首先,引起肥胖的可能性很大。一方面,由于較長時間靜坐看電視,其能量消耗遠遠小于戶外活動;另一方面,吃零食還會增加能量的攝入。
其次,如果一邊吃飯,一邊看電視,這種行為不利于健康,尤其不利于孩子的生長發(fā)育。因為人體內(nèi)血液的“分配”也遵循“多勞多得”的原則,看電視時,大腦處于“勞動工作”階段,血液便會多分配一些給大腦,以保證大腦的“工作”。就餐時,為了使胃腸道能更充分地消化吸收食物,血液流經(jīng)胃腸系統(tǒng)就相對其他時間多一些,直至飯后半小時左右,這也是“飯后易犯困”的原因。所以,如果經(jīng)常一邊吃飯一邊看電視,會使胃腸道的供血不足,影響消化而易導(dǎo)致胃腸疾病。
(實習(xí)編輯:劉榕楨)
有利于人體內(nèi)鹽分、水分的排出,從而消除水腫。 蛋白質(zhì)具有較長的消化時間,給人的飽腹感較為持久,不容易感到饑餓,減少零食攝入 蛋白質(zhì)可抑制促進脂肪吸收的荷爾蒙分泌,減少贅肉生成。 蛋白質(zhì)的過量攝入不會變成無法消失的熱能囤積。
健客價: ¥198純植物提取,促進脂肪代謝,溶解多余脂肪,清理膽固醇,降血脂。
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健客價: ¥88疏肝和胃、制酸止痛。用于胃、十二指腸潰瘍屬肝胃氣滯兼血瘀證,癥見胃脘疼痛、脹滿不適,兩脅脹痛,噯氣呃逆,嘈雜泛酸,食欲不振等。
健客價: ¥59芳香化濁,理氣止痛,健胃導(dǎo)滯。用于濕濁中阻、食滯不化所致的腹瀉、納差、惡心、嘔吐、腹脹、腹痛;消化不良、腸炎、痢疾見上述證候者。
健客價: ¥26益氣活血,理氣通下。用于胃腸手術(shù)后腹脹、胃腸活動減弱,癥見體乏氣短、腕腹脹滿、大便不下;亦可用于老年性便秘及虛性便秘。
健客價: ¥79奧利司他膠囊:奧利司他膠囊結(jié)合微低熱能飲食適用于肥胖和體重超重者包括那些已經(jīng)出現(xiàn)與肥胖相關(guān)的危險因素的患者的長期治療。奧利司他膠囊具有長期的體重控制(減輕體重、維持體重和預(yù)防反彈)的療效。服用奧利司他膠囊可以降低與肥胖相關(guān)的危險因素和與肥胖相關(guān)的其它疾病的發(fā)病率,包括高膽固醇血癥、2型糖尿病,糖耐量低減,高胰島素血癥、高血壓,并可減少臟器中的脂肪含量。 魔茶貼貼瘦:輔助減肥。
健客價: ¥698溫中祛寒,健脾止瀉。用于中焦虛寒,寒溫內(nèi)盛,脘腹冷痛,大稀溏或泄瀉;慢性胃腸炎,慢性結(jié)腸炎見上述證候者。
健客價: ¥20具有改善胃腸道功能(對胃黏膜有輔助作用、潤腸通便)的保健功能。
健客價: ¥24清熱祛濕,健胃止瀉。用于泄瀉及小兒消化不良。
健客價: ¥13輕身減肥,益氣健脾,活血化瘀,寬胸去積。用于單純性肥胖。
健客價: ¥108