《參考消息》6月1日?qǐng)?bào)道，美國媒體稱，中國人正在變胖。中國目前已成為世界第二大肥胖國，肥胖人數(shù)僅次于美國。

　　對(duì)于新疆肥胖兒童，相關(guān)部門目前并沒有明確統(tǒng)計(jì)。而在2012年1月召開的“2010年新疆學(xué)生體質(zhì)與健康調(diào)研結(jié)果”新聞發(fā)布會(huì)上，自治區(qū)教育廳通報(bào)的數(shù)據(jù)顯示，在接受調(diào)研的2.64萬名大中小學(xué)生中，超重和肥胖、柔韌力量下降及口腔保健水平較低成為困擾新疆學(xué)生體質(zhì)的3個(gè)首要問題。

　　其中，與2005年相比，新疆青少年?duì)I養(yǎng)狀況繼續(xù)改善，營養(yǎng)不良檢出率下降，肥胖檢出率有所上升。其中，男、女中小學(xué)生肥胖檢出率為7.97%、2.91%。這也就意味著，100名男學(xué)生中有8個(gè)是小胖墩。

　　這在烏魯木齊市第一人民醫(yī)院內(nèi)分泌科主任魏惠琴的臨床中得到印證。“從臨床來看，這兩年前來就診的肥胖兒童明顯增多。”

　　生產(chǎn)線上的小胖墩

　　事實(shí)上，兒童肥胖已經(jīng)成為一個(gè)全球性問題。

　　世界衛(wèi)生組織稱，2011年全球5歲以下超重和肥胖兒童達(dá)4000多萬人，其中3000多萬人生活在發(fā)展中國家。在英國、法國等發(fā)達(dá)國家，兒童肥胖率也居高不下。這給兒童本人健康、家庭以及社會(huì)醫(yī)療負(fù)擔(dān)都帶來不少問題。

　　郭紅介紹，肥胖可引起多種代謝紊亂和疾病。不控制肥胖，對(duì)兒童危害很大，他們長(zhǎng)大后更會(huì)被一系列的相關(guān)疾病所困擾。兒童肥胖最直接的影響就是會(huì)導(dǎo)致心腦血管疾病，如高血壓；引起內(nèi)分泌疾病，如糖尿?。贿€會(huì)影響到性發(fā)育障礙、高尿酸血癥、抑郁癥等。

　　“肥胖已成為糖尿病年輕化和兒童化的重要原因，而且發(fā)生肥胖的時(shí)間越長(zhǎng)，患糖尿病的機(jī)會(huì)就越大。”

　　2014年在臨床上，郭紅就接診到了一名14歲的黑棘皮癥的患兒，這名患兒1.5米的個(gè)頭，卻有近70公斤。經(jīng)過進(jìn)一步檢查，這名女孩已經(jīng)出現(xiàn)糖尿病前期癥狀—胰島素抵抗，需要進(jìn)行治療。

　　洋洋住院后，每天肌肉注射胰島素，一天三次，每次餐前半小時(shí)注射。

　　洋洋出院后吳秀梅包了家里所有的活，洋洋什么也不用做，得病之后就沒有自己洗過衣服，卻還總是嚷著渾身沒勁兒。

　　世衛(wèi)組織指出，兒童肥胖癥的增多由若干因素造成，包括全球性的飲食變化，即更多地?cái)z入高脂、高糖但缺乏維生素、礦物質(zhì)及其他健康微量營養(yǎng)元素的高能量食品，以及隨著娛樂方式、交通模式的改變和城市化而出現(xiàn)的身體活動(dòng)水平下降。

　　魏惠琴認(rèn)為，肥胖主要與遺傳因素和過度飲食有關(guān)，其中過度飲食和營養(yǎng)過剩是小兒肥胖的最根本原因。

　　早在很多年前，少年兒童肥胖已成為社會(huì)的熱點(diǎn)問題。中國將世界衛(wèi)生組織以肥胖控制為切入點(diǎn)發(fā)展“健康促進(jìn)學(xué)校”擴(kuò)展項(xiàng)目引入國內(nèi)，并在北京、武漢和深圳的6所學(xué)校實(shí)施。2004年，世界衛(wèi)生組織在長(zhǎng)春市、廈門市、西安市和烏魯木齊市各擴(kuò)展了一個(gè)試點(diǎn)學(xué)校和對(duì)照學(xué)校。

　　根據(jù)烏魯木齊市中小學(xué)保健所提供的全市中小學(xué)學(xué)生體檢數(shù)據(jù)的學(xué)生肥胖率，烏魯木齊市第13小學(xué)被確定為“健康促進(jìn)發(fā)展”干預(yù)學(xué)校，對(duì)肥胖兒童采取加大運(yùn)動(dòng)量等減肥措施。而中小學(xué)與衛(wèi)生部門合作開展健康促進(jìn)活動(dòng)，這在烏魯木齊市尚屬首次。

　　“當(dāng)時(shí)，13小共有學(xué)生1700余名，而‘小胖墩’已超過兩成，其中三四年級(jí)超重學(xué)生就有134名。”烏魯木齊市第13小學(xué)黨支部書記李亞龍介紹。

　　然而，這項(xiàng)由自治區(qū)疾病控制中心和世界衛(wèi)生組織聯(lián)合舉辦的《以控制學(xué)生肥胖為切入點(diǎn)促進(jìn)健康的項(xiàng)目》，在該校試點(diǎn)結(jié)束之后并沒有進(jìn)一步推廣。

　　小胖墩瘦身指南

　　那么，如何診斷肥胖？是否超重的孩子都算肥胖呢？

　　BMI指數(shù)（身體質(zhì)量指數(shù)，簡(jiǎn)稱體質(zhì)指數(shù)又稱體重指數(shù)），是用體重公斤數(shù)除以身高米數(shù)平方得出的數(shù)字，是目前國際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)。

　　郭紅表示，將體重身高指數(shù)（BMI）等于或大于25定義為超重，將BMI等于或大于30定義為肥胖。

　　事實(shí)上，家長(zhǎng)們尤其是老人對(duì)于孩子肥胖仍存在多種認(rèn)識(shí)誤區(qū)，有的覺得孩子胖乎乎的，挺可愛；一些人因?yàn)橛袀€(gè)“胖小子”而得意，心里美滋滋的，壓根兒就沒有引起應(yīng)有的關(guān)注，認(rèn)為孩子長(zhǎng)大后就會(huì)苗條起來；有的雖然對(duì)肥胖很重視，但防治的方法有問題，比如采取“忍饑挨餓”的方式，或給孩子吃成人的“減肥藥”等。

　　在郭紅看來，導(dǎo)致兒童肥胖的主因包括不健康的飲食習(xí)慣、缺乏鍛煉和遺傳因素等。因此，應(yīng)從健康飲食和適當(dāng)運(yùn)動(dòng)入手。而且，兒童減肥不能貪快。

　　首先，需要通過改變兒童生活習(xí)慣和飲食達(dá)到減肥的目標(biāo)，少攝入高脂、高糖食物，多吃水果蔬菜。其次，體育運(yùn)動(dòng)對(duì)兒童十分重要，對(duì)于肥胖兒童，家長(zhǎng)要監(jiān)督他們每天活動(dòng)量達(dá)到規(guī)定時(shí)長(zhǎng)，活動(dòng)形式要多樣化以避免枯燥。還要減少兒童看電視和用電腦的時(shí)間。

　　烏魯木齊市第13小學(xué)為各年級(jí)的學(xué)生們布置了一道特殊的“家庭作業(yè)”：這個(gè)學(xué)期開始，必須每天跳繩，做仰臥起坐，在家長(zhǎng)的協(xié)助監(jiān)督下完成。

　　該小學(xué)二年級(jí)（1）班有四個(gè)“小胖墩”，班主任史聿文介紹，現(xiàn)在孩子們來學(xué)校必須帶跳繩，經(jīng)過一個(gè)學(xué)期的試行之后，絕大多數(shù)家長(zhǎng)表示支持，孩子們通過體育鍛煉，體質(zhì)明顯提高了。

　　在李亞龍看來，必須通過“學(xué)校、家庭、社會(huì)”三者結(jié)合來解決兒童身體素質(zhì)不高和肥胖的問題，只有做到學(xué)校、家庭、社會(huì)三者相結(jié)合，才能夠提高孩子各方面素質(zhì)，把提高學(xué)生素質(zhì)落實(shí)到位。

　　如今，每天早晨8點(diǎn)，吳秀梅還要繼續(xù)給洋洋注射胰島素，兩年的胰島素注射，使得洋洋的肩膀肌肉板結(jié)，硬得扎不進(jìn)針頭。

（實(shí)習(xí)編輯：劉榕楨）