《致青春》可謂是趙薇的轉(zhuǎn)行當(dāng)導(dǎo)演的里程碑一樣的作品。正當(dāng)大家都以為趙薇會(huì)找“導(dǎo)演”這條路上勇往直前的時(shí)候，趙薇卻自己爆料“想要做會(huì)演員”而且是瘦一點(diǎn)的演員。所以，近期趙薇除了奔赴各地宣傳電影外，還在積極的減肥瘦身哦！她身邊的工作人員更是透露，成功一個(gè)月內(nèi)成功減重15斤哦！到底是怎么樣的呢？一起來(lái)看看吧！

　　趙薇導(dǎo)演處女作《致青春》在大陸票房累積已破7億，但她打算快速做回演員，更開(kāi)玩笑說(shuō)“想瘦一點(diǎn)”，自嘲外界指她變胖的事。其實(shí)趙薇在生完女兒小四月之后身材就一直都沒(méi)有恢復(fù)過(guò)來(lái)，加上她本來(lái)就是體格比較大只所以只要長(zhǎng)一點(diǎn)點(diǎn)肉都會(huì)顯得很魁梧。為了能夠回歸演員的行業(yè)，趙薇可是卯足勁兒得減肥哦！

　　關(guān)于產(chǎn)后肥胖，一直都是女性最為關(guān)注的話題之一。女性由于在懷孕期間體內(nèi)激素的增加，新陳代謝減慢，而導(dǎo)致體重增加，從而使得產(chǎn)后身體發(fā)胖。產(chǎn)后肥胖是準(zhǔn)媽媽們都普遍存在的問(wèn)題，因此，辣媽們?yōu)榱四軌?a name='InnerLinkKeyWord' href='//www.coldnoir.com/jfpd/ssjy/chanhoujf/' target='_blank'>產(chǎn)后減肥恢復(fù)身材各顯神通，趙薇也不例外。新媽媽要如何有效擊退產(chǎn)后肥胖脂肪?

　　趙薇減肥第一件事——7：00晨起一杯白開(kāi)水

　　起床后喝一杯白開(kāi)水，不但有助于快速排尿，還能補(bǔ)充細(xì)胞水分。降低血液粘稠度。通常飲用白開(kāi)水半個(gè)小時(shí)以后，身體就會(huì)排出前一夜的代謝物。提高新陳代謝，減肥的建議和指導(dǎo)

　　另外，白開(kāi)水中不含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物，絕對(duì)不會(huì)影響減肥效果，還會(huì)讓你的皮膚變好哦。

　　趙薇減肥第二件事——7：05瘦身瑜珈，功效顯著

　　一天當(dāng)中練習(xí)瑜伽的最佳時(shí)間是：清晨日出前兩小時(shí)和下午日落前兩小時(shí)。起床之后練習(xí)瑜伽也是不錯(cuò)的選擇，不但可以瘦身，還可以為身體補(bǔ)充能量，讓你精力充沛、心情舒暢。

(實(shí)習(xí)編輯：沈富銀）