三個(gè)神奇中醫(yī)減肥穴位

2014-04-30 來(lái)源：健客網(wǎng)社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：中醫(yī)講究的是調(diào)理，注重一種從內(nèi)而外的協(xié)調(diào)感。比起一些在市面上常見(jiàn)的減肥藥、減肥茶等減肥產(chǎn)品，中醫(yī)減肥則是更為之安全。中醫(yī)有三個(gè)穴位是有助于人體瘦身的，長(zhǎng)期堅(jiān)持按摩或針灸這三個(gè)穴位，就可以為你塑造一個(gè)曼妙的身姿。

　　神奇穴位之一：上脘穴

　　上脘穴位于我們?nèi)梭w的上腹部，在肚臍部位中上5寸。在中醫(yī)里，擠按這個(gè)穴位可以有效的治療腹脹、腸鳴、消化不良等問(wèn)題。很多肥胖患者都存在著這樣一個(gè)問(wèn)題，自己進(jìn)食的食物有很多，但是基本上都沒(méi)有及時(shí)的得到消化，進(jìn)而不能排泄出體外。長(zhǎng)期以往，日積月累的，就會(huì)導(dǎo)致過(guò)多的廢物以及脂肪累積在腹部或身體其他部位，從而出現(xiàn)發(fā)胖的癥狀。

　　對(duì)上脘穴進(jìn)行按摩或針灸，都可以有效的達(dá)到改善我們?nèi)梭w消化系統(tǒng)的問(wèn)題。消化系統(tǒng)得到改善，也就意味著我們?nèi)梭w的新陳代謝活動(dòng)可以正常的運(yùn)作，體內(nèi)的廢棄物質(zhì)可以得到及時(shí)的清理以及排泄，可以有效的減輕肥胖的癥狀。

　　神奇穴位之二：中脘穴

　　在中醫(yī)里，中脘穴屬于奇經(jīng)八脈中的任脈，同時(shí)也是人體任脈上的主要穴道之一。消化系統(tǒng)類(lèi)的疾病，比如說(shuō)腹脹、腹瀉、腹痛以及便秘、一般的胃病、食欲不振等問(wèn)題，對(duì)中脘穴進(jìn)行按摩或針灸都可以達(dá)到很好的效果。化系統(tǒng)的疾病得到改善，排泄活動(dòng)也恢復(fù)正常運(yùn)作，身體的各項(xiàng)機(jī)能才能更好的進(jìn)行運(yùn)作。

　　神奇穴位之三：下脘穴

　　下脘穴，位于我們?nèi)梭w中的上腹部，在前正中線上，肚臍中上2寸的位置。下脘穴的主要作用是疏導(dǎo)排濕，消除多余的水分，一些常見(jiàn)的水腫型肥胖問(wèn)題，對(duì)其進(jìn)行針灸也就可以疏通脾胃，可以有效的祛濕。除此之外，一些常見(jiàn)的腸道疾病，對(duì)下脘穴進(jìn)行針灸，也是具有一定的功效的。

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