窈窕有致的身材,是很多女性朋友都會(huì)為之瘋狂追求的。減肥瘦身,我們不能治標(biāo)不治本,即便通過(guò)某些減肥產(chǎn)品成功的將自己的體重瘦了下來(lái),也并不是意味著你是真真正正的達(dá)到了瘦身的目的。我們不能只關(guān)注體重秤上數(shù)字的減小,更多的應(yīng)該是關(guān)注我們自身內(nèi)部的狀況。下面為大家推薦一樣不錯(cuò)的瘦身食物----蘿卜。
生蘿卜里含有異常豐富的酸性物質(zhì),可以有效的促進(jìn)人體進(jìn)行消化吸收,從而改善我們?nèi)梭w的新陳代謝活動(dòng)。除此之外,生蘿卜中還含有豐富的消化酶,有助于幫助我們?nèi)梭w消化米飯以及面包等碳水化合物,從而制造有利于腸胃工作的環(huán)境。針對(duì)身體上存在的便秘等癥狀,也可以極為有效的得到改善,對(duì)消除我們下腹部的臃腫也是具有很有效的效果。
很多朋友都知道蘿卜具有不錯(cuò)的減肥功效,但實(shí)際上呢,真正能夠堅(jiān)持用蘿卜減肥的卻沒(méi)有幾個(gè)人。有人很介意蘿卜的氣味,這時(shí),我們不妨考慮一下,嘗試用不同的烹飪方式來(lái)做一道道美味的蘿卜減肥菜肴。
做直接簡(jiǎn)便的方法之一就是榨蘿卜汁了。蘿卜汁含有完整的蘿卜營(yíng)養(yǎng)素,比起其他方法,這個(gè)方法具有更加有效的減肥功效。倘若你是懼怕蘿卜的刺激性氣味,可以在烹飪時(shí)加入一些其他材料,這樣可以很有效的將蘿卜的刺激性氣味給掩蓋掉了。
蘿卜是一種較為廉價(jià)的食材,除了不錯(cuò)的減肥功效之外,還具有生津止渴、消濕祛腫等作用,是一種不錯(cuò)的減肥食物。蘿卜減肥,既簡(jiǎn)單又方便,加之成本又低,很適合我們?cè)跍p肥期間食用。
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健客價(jià): ¥88純植物提取,促進(jìn)脂肪代謝,溶解多余脂肪,清理膽固醇,降血脂。
健客價(jià): ¥249有利于人體內(nèi)鹽分、水分的排出,從而消除水腫。 蛋白質(zhì)具有較長(zhǎng)的消化時(shí)間,給人的飽腹感較為持久,不容易感到饑餓,減少零食攝入 蛋白質(zhì)可抑制促進(jìn)脂肪吸收的荷爾蒙分泌,減少贅肉生成。 蛋白質(zhì)的過(guò)量攝入不會(huì)變成無(wú)法消失的熱能囤積。
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健客價(jià): ¥179用于肥胖癥或體重超重患者(體重指數(shù)≥24)的治療。
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健客價(jià): ¥498用于肥胖或體重超重患者(體重指數(shù)>24)的治療。體重指數(shù)近似值的計(jì)算方法為體重/身高2(體重以千克為單位計(jì)算,身高以米為單位計(jì)算)。
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健客價(jià): ¥66燃燒脂肪,瘦身。
健客價(jià): ¥119輕身減肥,益氣健脾,活血化瘀,寬胸去積。用于單純性肥胖。
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健客價(jià): ¥228用于肥胖癥或體重超重患者(體重指數(shù)=24)的治療。
健客價(jià): ¥398補(bǔ)充益生菌、維生素、清腸排毒、排油減脂
健客價(jià): ¥298滋補(bǔ)肝腎,養(yǎng)益精血,扶正固本,通絡(luò)定痛,健脾豁痰,明目生津,潤(rùn)腸通便。用于各型高血脂癥,心腦血管硬化,單純性肥胖,習(xí)慣性便秘,痔瘡出血。
健客價(jià): ¥178用于肥胖癥或體重超重患者(體重指數(shù)≥24)的治療。
健客價(jià): ¥92用于肥胖或體重超重患者(體重指數(shù)≥24)的治療。
健客價(jià): ¥298用于肥胖癥或體重超重患者(體重指數(shù)≥24)的治療。
健客價(jià): ¥58用于18歲及以上成人體重超重(體重指數(shù)≥24)的患者的治療。使用本產(chǎn)品,應(yīng)同時(shí)配合低熱低脂飲食。
健客價(jià): ¥238減肥。
健客價(jià): ¥217