林志玲
臺(tái)灣女明星林志玲為某活動(dòng)拍瑜伽,瑜伽舒展的動(dòng)作將其完美的身材展露無遺。相比林志玲出色的柔韌性,一邊的黃渤顯得手足無措。
于越
演員于越的這組運(yùn)動(dòng)寫真大片,片中于越身穿一條黑色皮質(zhì)短裙搭配藍(lán)色抹胸,化身性感時(shí)尚的拳擊手,將無暇肌膚展露無疑。完美的身材更是將運(yùn)動(dòng)美展現(xiàn)得淋漓盡致。
董璇
被稱作“璇美人”董璇無疑是古典美女的代表,這一張足球?qū)氊惖膶懻孀尯芏喾劢z大為驚嘆,碩大的足球放在肩上,于小巧的臉龐形成了鮮明的對(duì)比!
唐嫣
作為08年北京奧運(yùn)會(huì)的奧運(yùn)寶貝出道的唐嫣,對(duì)籃球尤為中意,在為某雜志拍攝寫真時(shí),唐嫣化身籃球高手,擺出酷炫的動(dòng)作,儼然一副籃球運(yùn)動(dòng)員的摸樣。
范文芳
范文芳的運(yùn)動(dòng)照將運(yùn)動(dòng)和美學(xué)完美的結(jié)合在一起,單杠運(yùn)動(dòng)搭配黑色性感小晚禮,既運(yùn)動(dòng)感十足,又不失優(yōu)雅。
看了這么多明星的運(yùn)動(dòng)寫真,無不散發(fā)著健康動(dòng)感的美,看來無論拍攝什么種類的大片,好身材都必不可少。眼見著夏天就快到了,再不減肥就只能變身張惠妹。想要像明星一樣擁有健美的身材,投靠減肥藥瘦身貼可不行,還得踏踏實(shí)實(shí)跟著明星們一起動(dòng)起來!
準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng):
STEP1:原地踏步放松身體
不管多輕松的運(yùn)動(dòng),開始前也要放松。做運(yùn)動(dòng)前熱一下身,做一些原地踏步,做完之后身體也不會(huì)有什么不適。
腰挺直,站好,腳后跟貼住地板,用下腹的力提起膝蓋。這時(shí)大腿內(nèi)側(cè)與地板平行,保持1秒鐘。另一只腳也是一樣的方式,重復(fù)10~15次。
STEP2:簡(jiǎn)單的抬腿與放下
動(dòng)作1:將左腳放到上一級(jí)臺(tái)階,重心全部傾斜到左腿。這時(shí),保持右腿膝蓋不向前突出,使之與臺(tái)階成直角。右腳放上臺(tái)階的話,重心轉(zhuǎn)移到右腿。同樣,保持左腿膝蓋不向前突出,左右兩腿自然運(yùn)動(dòng),重復(fù)10次。
動(dòng)作2:握緊拳頭,將右腿往下放一級(jí)臺(tái)階,重心在右腿。這時(shí),保持在上一級(jí)臺(tái)階上的左腿膝蓋不要向前突出,并與臺(tái)階垂直。換成左腿也一樣,反復(fù)10次。
(實(shí)習(xí)編輯:易其香)
用于早泄、自慰人士。
健客價(jià): ¥59用于早泄、自慰人士。
健客價(jià): ¥59智能記錄運(yùn)動(dòng)步數(shù);檢測(cè)睡眠質(zhì)量與時(shí)間。
健客價(jià): ¥159無。
健客價(jià): ¥107五款顏色,外觀時(shí)尚。通過測(cè)量運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和運(yùn)動(dòng)時(shí)間準(zhǔn)確測(cè)算出個(gè)人的運(yùn)動(dòng)量。
健客價(jià): ¥646利格列汀與二甲雙胍和磺脲類藥物聯(lián)合使用,配合飲食控制和運(yùn)動(dòng),可用于成年2型糖尿病患者的血糖控制。
健客價(jià): ¥65FARXIGA是一種鈉-葡萄糖協(xié)同轉(zhuǎn)運(yùn)蛋白2(SGLT2)抑制劑適用在有2型糖尿病成人中作為輔助飲食和運(yùn)動(dòng)改善血糖控制。
健客價(jià): ¥228用于飲食控制、減輕體重及運(yùn)動(dòng)鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴型)患者。當(dāng)單獨(dú)使用二甲雙胍不能有效控制其高血糖時(shí),瑞格列奈片可與二甲雙胍合用。治療應(yīng)從飲食控制和運(yùn)動(dòng)鍛煉降低餐時(shí)的輔助治療開始。
健客價(jià): ¥68用于2型糖尿病。單一服用本品,并輔以飲食控制和運(yùn)動(dòng),可控制2型糖尿病患者的血糖。對(duì)于飲食控制和運(yùn)動(dòng)加服本品或單一抗糖尿病藥物,而血糖控制不佳的2型糖尿病患者,本品可與二甲雙胍或磺酰脲類藥物聯(lián)合應(yīng)用。對(duì)
健客價(jià): ¥46用于飲食控制、減輕體重及運(yùn)動(dòng)鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴型)患者。當(dāng)單獨(dú)使用二甲雙胍不能有效控制其高血糖時(shí),瑞格列奈可與二甲雙胍合用。治療應(yīng)從飲食控制和運(yùn)動(dòng)鍛煉降低餐時(shí)血糖的輔助治療開始。
健客價(jià): ¥78改善2型糖尿病患者餐后高血糖(限用于經(jīng)飲食、運(yùn)動(dòng)療法不能有效控制血糖的患者或在飲食、運(yùn)動(dòng)療法的基礎(chǔ)上加用α-葡萄糖苷酶抑制劑后仍不能有效控制血糖的患者)。
健客價(jià): ¥86適用于飲食控制、運(yùn)動(dòng)療法及減輕體重均不能充分控制血糖的2型糖尿病。詳見說明書。
健客價(jià): ¥74本品適用于治療2型糖尿?。寒?dāng)飲食和運(yùn)動(dòng)不能有效控制血糖時(shí),本品可做為單藥治療,或者當(dāng)二甲雙胍作為單藥治療用至最大耐受劑量仍不能有效控制血糖時(shí),本品可與二甲雙胍聯(lián)合使用。
健客價(jià): ¥65適用于控制飲食、運(yùn)動(dòng)療法及減輕體重均不能充分控制血糖的2型糖尿病。
健客價(jià): ¥17捷諾達(dá)配合飲食和運(yùn)動(dòng)治療,用于經(jīng)二甲雙胍單藥治療血糖仍控制不佳或正在接受二者聯(lián)合治療的2型糖尿病患者。
健客價(jià): ¥144適用于Tourette綜合征(發(fā)聲與多種運(yùn)動(dòng)聯(lián)合抽動(dòng)障礙)。
健客價(jià): ¥145本品配合飲食和運(yùn)動(dòng)治療,用于經(jīng)二甲雙胍單藥治療血糖仍控制不佳或正在接受二者聯(lián)合治療的2型糖尿病患者。
健客價(jià): ¥148適用于急性輕、中度疼痛:如運(yùn)動(dòng)性肌肉痙攣導(dǎo)致的疼痛。
健客價(jià): ¥105適用于飲食控制、運(yùn)動(dòng)療法及減輕體重均不能充分控制血糖的2型糖尿病。
健客價(jià): ¥30單藥治療 本品配合飲食控制和運(yùn)動(dòng),用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。 與二甲雙胍聯(lián)用 當(dāng)單獨(dú)使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí),可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用,在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg,每日一次。本品可與或不與食物同服。 腎功能不全的患者 輕度腎功能不全患者(肌酐清除率 [CrCl] ≥ 50 mL/min,相應(yīng)的
健客價(jià): ¥106適應(yīng)癥為改善糖尿病餐后高血糖。(本品適用于患者接受飲食療法、運(yùn)動(dòng)療法沒有得到明顯效果時(shí),或者患者除飲食療法、運(yùn)動(dòng)療法外還用口服降血糖藥物或胰島素制劑而沒有得到明顯效果時(shí)。)
健客價(jià): ¥35改善糖尿病餐后高血糖。(本品適用于患者接受飲食療法·運(yùn)動(dòng)療法沒有得到明顯效果時(shí),或者患者除飲食療法·運(yùn)動(dòng)療法外還用口服降血糖藥物或胰島素制劑而沒有得到明顯效果時(shí)。
健客價(jià): ¥49用于2型糖尿病。 單藥治療:可作為單藥治療,在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善血糖控制。 聯(lián)合治療:當(dāng)單獨(dú)使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí),可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用,在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善血糖控制。 重要的使用限制:由于對(duì)于1型糖尿病和糖尿病酮癥酸中毒的有效性尚未確定,故本品不用于1型糖尿病或糖尿病酮癥酸中毒的患者。
健客價(jià): ¥55改善糖尿病餐后高血糖。(本品適用于患者接受飲食療法、運(yùn)動(dòng)療法沒有得到明顯效果時(shí),或者患者除飲食療法、運(yùn)動(dòng)療法外還用口服降血糖藥物或胰島素制劑而沒有得到明顯效果時(shí)。)
健客價(jià): ¥34