我們?cè)谶M(jìn)行中藥減肥的時(shí)候還要針對(duì)不同的體質(zhì)特性使用不同的藥方,一般這些常見的中醫(yī)減肥藥方是有著不同的分類的,每一種類型的減肥藥方所適合的減肥人群是不一樣的。
我們?cè)谥兴帨p肥的過(guò)程中最常見的一種減肥藥方就是健脾利水這一類的減肥啊喲放,在中醫(yī)學(xué)的理論里我們的身體之所以會(huì)出現(xiàn)肥胖的現(xiàn)象適合我們體濕有關(guān)系的,所以說(shuō)我們?cè)跍p肥的時(shí)候就要注意去濕的工作,而我們?cè)跍p肥的時(shí)候就可以還有一些薏仁或者是橘皮這樣的東西進(jìn)行減肥。還有像是茯苓以及山楂都是具有不錯(cuò)的減肥效果的。
還有一種減肥的藥方是屬于我們的降脂消食的藥方,像是這樣的藥方主要都是一些加快我們新陳代謝的藥方,比如說(shuō)像是決明子或者是大黃,不過(guò)像是這樣的藥物在使用的時(shí)候一定要注意使用量,過(guò)多的使用會(huì)讓我們的身體帶來(lái)痢疾,會(huì)對(duì)我們的腸胃造成損失呢。還有一些荷葉或者是麥芽和谷芽都對(duì)我們的消食上起到很好的作用。
其實(shí)我個(gè)人覺得這種降脂消食的藥方是效果最好的一種藥方,以為內(nèi)大部分的人之所以出現(xiàn)此肥胖的現(xiàn)象,就是因?yàn)樽约撼缘奶嗔?,而我們?cè)谶@個(gè)時(shí)候減少自己的飯量才是關(guān)鍵的問題。不過(guò)很多人并沒有這樣的自制力,所以說(shuō)加快食物的排解也是一種好的方式。
還有就是我們的化痰降脂的藥物。很多的中醫(yī)學(xué)者的理論都說(shuō)我們的身體肥胖還有另外一個(gè)關(guān)鍵的原因就是痰多,所以說(shuō)在減肥的時(shí)候注意化痰也是一種好的方式。而這樣的藥方一般也是有很多的,比如說(shuō)木耳,薏仁或者是陳皮都可以幫助我們?cè)谶@方面進(jìn)行減肥。
(實(shí)習(xí)編輯:陳樂)
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