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臉部水腫很顯胖 三步按摩還你瓜子臉

2014-05-07 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:臉部水腫很顯胖 三步按摩還你瓜子臉。一大早晨起來(lái)發(fā)現(xiàn)自己的臉上水腫了,更像是娃娃臉了,你能忍受這樣的自己?jiǎn)?胖胖的臉龐讓自己看起來(lái)很沒(méi)有精神,估計(jì)去公司會(huì)嚇到小伙伴!那么,如何搞定水腫臉?下面就來(lái)教你三步按摩消水腫,輕松還你瓜子臉。

  Part1:冰化妝棉拍打臉蛋

  消腫的第一步,就是避免水分堆積在臉部。將化妝棉用保濕噴霧噴濕后,放入冰箱冰鎮(zhèn)一小時(shí),再拍打全臉,能幫助收縮血管,像關(guān)緊水龍頭,消腫更快。用2片化妝棉交換地由下往上拍打臉蛋,動(dòng)作要輕柔,直到感到化妝棉不冰,再換另一片。

  Part2:眼部按摩

  在眼部按摩時(shí),不妨使用現(xiàn)在最熱的金屬頭眼霜來(lái)進(jìn)行按摩。按摩時(shí)冰涼的觸感,配合穴位的按壓,就像是要把水一點(diǎn)一點(diǎn)滴擠出去,消腫效果相當(dāng)明顯。

  Stepbystep:

  1、單一方向按摩。在涂抹均勻眼霜后,從眼頭到眼尾,以滑按相輪的方式進(jìn)行按壓。

  2、按壓太陽(yáng)穴稍用力。將多余的水引致太陽(yáng)穴后,需要稍微用力按壓一下,有略酸痛感為宜,再慢慢放開(kāi)。

  Part3:臉部按摩

  按壓臉部穴位,能夠最快地促進(jìn)循環(huán)、一下讓臉部消腫不少。有中醫(yī)師表示,用中指和食指的指關(guān)節(jié)按壓的效果比用拇指指腹的效果來(lái)得更加明顯,排水效果也更加令人滿意。

  Stepbystep:

  1、中指食指彎曲,利用這兩個(gè)指關(guān)節(jié)來(lái)按壓,更深入肌膚紋理,有酸痛感時(shí)最為適宜。

  2、從鼻翼旁開(kāi)始,沿著顴骨下方往太陽(yáng)穴按壓,最后在太陽(yáng)穴加重力道,重復(fù)3次。

  溫馨提示,再沿著下巴邊緣按壓,最后在太陽(yáng)穴加重力道,重復(fù)3次。后按壓耳下3次,再一路沿脖子往下滑到鎖骨,往中間按壓。

(實(shí)習(xí)編輯:鐘丹圳)

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