鄭多燕從一位“大嬸”變成辣媽,平時(shí)除了重視運(yùn)動(dòng)之外,對(duì)于養(yǎng)生也很有一套,尤其非常喜歡自制蔬果汁及輕食料理,隨時(shí)隨地養(yǎng)成均衡飲食的好習(xí)慣。
最難得的是,示范兩道私房美顏蔬果汁與輕食食譜,希望大家也能透過均衡健康的飲食計(jì)劃,快速達(dá)成美麗窈窕的夢(mèng)想,除了飲食的注意,鄭多燕透露自己堅(jiān)持使用“紅花瘦身”按摩身上多余脂肪,能起到立竿見影的作用!
酷愛天然養(yǎng)生的她,尤其是運(yùn)動(dòng)后,喝一杯果汁便能馬上能量補(bǔ)給。此外,只要幾秒鐘,甚至能輕松打出沁涼的冰沙,是消暑的良方。
(實(shí)習(xí)編輯:鐘丹圳)
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