低頭、彎腰、屈膝,然后再輕輕的為你換上當季最新的新款鞋子。一系列的試鞋動作,如果全程均是由一個帥氣的長腿男模為你服務,你是否會怦然心動呢?老實說,我會心動。我想,應該會有很多女性朋友都會抱有這樣的想法的。在此,不得不佩服精明的百貨公司。
確實如此,人都是外貌動物,很多時候都很看重一個人的外在形象。很多女性朋友看男人的眼光,也是先從外在開始的。長相帥氣,外加擁有一雙超級大長腿,迷死人不償命。那么,對于男性而言,要怎樣練出好身材和練出一雙大長腿呢?
雙腿分開站立與肩膀同寬,膝蓋彎曲,雙腳稍稍抬起,同時屏住呼吸。在呼吸的同時盡量將自己的身體伸展開來。除此之外,還可以將腿放在椅子上,伸開雙臂壓住自己的腰部,不僅可以使自己的腰部以及腿部得到充分的伸展,還可以拉長腿部的線條。
上下樓梯時盡量不要乘坐電梯,要充分的利用臺階進行鍛煉。上樓的時候也不要忘記伸展自己的小腿,用腳尖踩踏臺階兩邊。這個動作不僅可以緩解處于緊張狀態(tài)下的肌肉,還可以塑造一雙大長腿。
壯陽補腎。用于腎陽不足引起的性欲淡漠,陽痿滑泄,腰腿酸痛,腎囊濕冷,精神萎靡,食欲不振等癥。
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