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陳慧琳產(chǎn)后減肥成功 塑造修長美腿秘訣

2014-06-05 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:歌手陳慧琳產(chǎn)前產(chǎn)后身材好像完全沒有變過一樣,生完蝦餃仔與小龍包,陳慧琳依然保持窈窕身形,難怪被冠以“潮媽”的稱號。日前某意大利時尚品牌為慶祝旗艦店開幕,更邀請了陳慧琳作剪彩嘉賓之一,并邀得Kelly率先演繹今季最新的秋冬系列及拍攝。

   產(chǎn)后減肥多做有氧運(yùn)動

 
  拍攝當(dāng)天,就連初次見面的品牌高層也難以置信Kelly已是兩個小孩子的母親。Kelly輕描淡寫地說:“要修身,就一定要做有氧運(yùn)動,不能只靠節(jié)食或者不吃。所以我一直都維持正常飲食,但會戒吃煎、炸食物。因?yàn)檎疹檭蓚€小朋友都好需要?dú)饬Γ↓埌?5磅,抱抱好快就會手軟,所以我都會強(qiáng)化手臂同腰部的肌肉,順便Firming,就算同蝦餃仔玩,走來走去都等同做了帶氧運(yùn)動,尤其是他踩單車,我同爸爸都要追……真是少點(diǎn)力氣都不成!”可見Kelly絕對是親力親為的媽媽。
 
  家庭工作兩不誤忙碌不忘慈善
 
  現(xiàn)在Kelly會以家庭及兩個兒子為大前題,但亦盡量在工作、自己與家庭三方面取得平衡,照顧孩子之余亦會配合工作,照樣接秀、拍廣告,亦開始籌備新碟錄歌,希望趕及年底可以推出全新廣東碟。以前最愛扮靚、行街Shopping的Kelly,買衫、買鞋、買袋,一季的衣服可以分十次買,現(xiàn)在一樣做得到,不過卻換了為蝦餃仔同小龍包入貨,Kelly笑說:“不過男孩子始終沒女孩子花樣多,所以我唯有轉(zhuǎn)移買玩具同兒童圖書,一樣開心,因?yàn)樗行∨笥训臇|西都設(shè)計(jì)得好童話、色彩繽紛,大人看見都好開心!”至于自己,同樣貪靚,不過可能有少少轉(zhuǎn)變,Kelly也表示雖然依然愛美,但為了孩子會以方便為主。
 
  不過Kelly現(xiàn)在都忙著做另類的帶氧運(yùn)動,就是收拾家中的衣服,籌備8月舉辦的二手衫賣買,目的是為“陳慧琳兒童助學(xué)基金”籌款,忙碌中不忘做慈善。
 
(實(shí)習(xí)編輯:莫韻常)
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