預(yù)防骨壞死的方法有哪些

2015-01-13 來源：健客網(wǎng)社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：骨壞死雖然不是不治之癥，但治療起來也是很復(fù)雜的。那么，想要不得這樣的疾病，那我們就要做好疾病的預(yù)防才行。健客網(wǎng)專家介紹預(yù)防骨壞死的一些方法，一起來了解一下吧。

　　骨壞死的發(fā)生對(duì)患者來說是非?？膳碌?，對(duì)有些家庭來說也是沉重的一擊。骨壞死雖然不是不治之癥，但治療起來也是很復(fù)雜的。那么，想要不得這樣的疾病，那我們就要做好疾病的預(yù)防才行。健客網(wǎng)專家介紹預(yù)防骨壞死的一些方法，一起來了解一下吧。

　　1.有規(guī)律進(jìn)行體育鍛煉;

　　2.對(duì)非創(chuàng)傷性骨壞死高危人群可以再治療疾病的同時(shí)，采用改善血液循環(huán)的藥物，還可應(yīng)用調(diào)節(jié)血脂代謝的藥物。

　　3、避免骨折的發(fā)生(尤其是中老年，特別是女性)，重要的是骨折后要及時(shí)正確處理;對(duì)股骨頸骨折采用堅(jiān)強(qiáng)內(nèi)固定，同時(shí)應(yīng)用帶血管骨瓣頭植骨，促時(shí)股骨頸愈合，增加頭部血運(yùn)，防止骨壞死，術(shù)后應(yīng)定期隨訪，適當(dāng)口服促進(jìn)血運(yùn)的中藥和鈣劑，預(yù)防股骨頭缺血性發(fā)生。

　　4、因?yàn)橄嚓P(guān)疾病必須應(yīng)用激素時(shí)，要掌握短期適量的原則，并配合擴(kuò)張血管藥，維生素D，鈣劑等，切勿不聽醫(yī)囑自作主張，濫用激素類藥物。

　　5、應(yīng)改掉長(zhǎng)期酗酒的不良習(xí)慣或戒酒，脫離致病因素的接觸環(huán)境，清除酒精的化學(xué)毒性，防止灑精吸收。

　　6、對(duì)職業(yè)因素如深水潛水員，高空飛行員，高壓工作環(huán)境中的人員應(yīng)注意勞動(dòng)保護(hù)及改善工作條件，確已患病者應(yīng)改變工作種并及時(shí)就醫(yī)。

　　7、飲食上應(yīng)做到：不吃辣椒，不過量飲酒，不吃激素類藥物，飲食應(yīng)豐富多樣，避免高脂、高糖食品，適當(dāng)補(bǔ)充鈣，奶制品、魚類和蔬菜中含鈣量高;注意增加鈣的攝入量，食用新鮮蔬菜和水果，多曬太陽，防止負(fù)重，經(jīng)?；顒?dòng)等對(duì)股骨頭壞死均有預(yù)防作用。

　　通過以上知識(shí)的了解，相信大家在骨壞死的預(yù)防上都有了自己的想法。主要的還是大家要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，并能保證一些疾病的治療，以免疾病引發(fā)骨壞死的可能。溫馨提示：預(yù)防是避免發(fā)生疾病的最佳途徑，但是一定堅(jiān)持才行，不然也不會(huì)達(dá)到想要的效果的。

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通絡(luò)生骨膠囊：活血健骨，化瘀止痛。用于股骨頭缺血性壞死，癥狀髖部活動(dòng)受限，疼痛，跛行，肌肉萎縮，腰膝酸軟，乏力倦怠，舌質(zhì)偏紅或有淤斑，脈弦。硫酸氨基葡萄糖膠囊：適用于全身各個(gè)部位的骨關(guān)節(jié)炎、如膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)以及脊柱、腕、手、肩關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)等。

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