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頸椎間盤突出飲食要注意什么?食療方有哪些?

2015-02-06 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:頸椎病的主要癥狀是頭、頸、肩、背、手臂酸痛,頸椎間盤突出嚴重影響著人們的生活。中醫(yī)講究用飲食療法治療各種疾病。治療頸椎間盤突出也有幾種食療的方法。下面就和小編一起來了解一下吧!

   頸椎間盤突出有哪些飲食療法?頸椎間盤突出是頸椎病中最常見的一種。是一種隨著年齡的增長生理功能的退行性病理改變?yōu)榛A的疾患。頸椎病的主要癥狀是頭、頸、肩、背、手臂酸痛,頸椎間盤突出嚴重影響著人們的生活。中醫(yī)講究用飲食療法治療各種疾病。治療頸椎間盤突出也有幾種食療的方法。下面就和小編一起來了解一下吧!

 
 
  飲食一:、參棗粥
 
  原料:三克人參,五十克粳米,十五克大棗。
 
  制法:人參粉碎成細粉,米、棗洗凈后入鍋,加適量的水,熬成粥,再調(diào)入人參粉及適量白糖。
 
  功用:該粥品可以補益氣血。適應征氣血虧虛型頸型頸椎病。
 
  飲食二:五子羊肉湯
 
  原料:二百五十克羊肉,各十克的枸杞子、女貞子當歸、、菟絲子、五味子、桑椹子、生姜,五克肉桂。
 
  制法:原料洗凈,女貞子、菟絲子、五味子紗布包,羊肉切成片,適量的當歸、米酒、花生油、生姜,炒炙羊肉后,放入沙鍋內(nèi),放入余料,加適量的水、鹽,武火煮沸后,文火煎半小時,取出菟絲子、女貞子、五味子紗布包,加人蜂蜜適量即成。
 
  功用:首要對補肝腎、益氣血有明顯效果,適用于肝腎虧虛型頸型頸椎病,肌肉萎縮,腰膝酸軟。
 
 
  飲食三:壯骨湯
 
  原料:三百克豬豬尾骨、十五克桂圓肉,十二克杜仲、枸杞子,十克牛膝,三十克淮山藥。
 
  制法:原料洗凈,豬骨斬碎,共入鍋內(nèi),加適量水,煮一個小時,加適量花生油、蔥、鹽、姜等配料,取湯服用。
 
  功用:首要適用于補肝腎、強筋骨。對肝腎不足型頸型頸椎病有很好的效果。
 
  以上的粥品對于頸椎間盤突出的醫(yī)治起著不可忽視的意義,通過飲食療法醫(yī)治骨科疾病,不僅減免了給病人人體上的痛苦,還可以補充人體所需的營養(yǎng),這可謂一舉兩得。
 
  可常吃魚骨頭:燉魚的時候可用高壓鍋,多放醋,這樣魚骨軟化可直接食用。如鯽魚、鯉魚、鰻魚、鱔魚和一些小魚的骨頭經(jīng)過油煎、蒸煮以及腌制均可使魚骨變軟,可以經(jīng)常食用。也可以把魚骨曬干,碾碎與肉餡一起做成炸丸子吃。
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