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頸椎病的飲食注意事項

2015-02-11 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:患有頸椎病的人在日常飲食上適合清淡、容易消化,切忌油膩食品和味重。視力模糊、流淚的患者,應(yīng)該多吃含鈣、硒、鋅類的食物,比如豆制品、動物肝、蛋魚、木耳、蘑菇、蘆筍、胡蘿卜、海帶、大蒜、芹菜、地瓜、冬瓜。

   飲食是治療頸椎病的基礎(chǔ),好的飲食有利于病情的恢復,關(guān)于頸椎病患者飲食一定要健康科學,如果不及時的治療可能會加重病情,甚至會引起其它的疾病,今天我們就一起來了解一下頸椎病的飲食注意事項,希望能給你帶來一些幫助。

 
 
  1、頸椎病的飲食原則:患有頸椎病的人在日常飲食上適合清淡、容易消化,切忌油膩食品和味重。視力模糊、流淚的患者,應(yīng)該多吃含鈣、硒、鋅類的食物,比如豆制品、動物肝、蛋魚、木耳、蘑菇、蘆筍、胡蘿卜、海帶、大蒜、芹菜、地瓜、冬瓜。頸椎病患者伴有肝腎不足,要長期堅持服用枸杞、菊花,可以達到平肝明目的效果。飲食中多吃芝麻、桂圓可以滋陰補腎。另外,頸椎病患者也應(yīng)該忌食辛辣刺激性的食物。
 
  2、頸椎病患者需要合理搭配飲食:日常飲食中應(yīng)當注意合理搭配,切不可偏食。因為主副食中的營養(yǎng)是不盡相同的,粗糧和細糧也要同時吃。粗細糧、干飯和稀食粥、主副搭配達到全面營養(yǎng),才可滿足人體營養(yǎng)的需求,維持正常得人體需要,才能更好的促進頸椎病患者的康復。
 
  3、治療頸椎病的飲食方法:頸椎病癥狀表現(xiàn)為椎體骨質(zhì)增生、退化和疏松,就應(yīng)該多吃魚類、蝦、雞蛋、黃豆、豬骨等補腎益精的食物,同時也要注意補充鈣和磷。頸椎病分為寒熱和濕熱血虛三種類型。屬濕熱阻滯經(jīng)絡(luò)者,應(yīng)多吃葛根、絲瓜等清熱食物;屬寒濕阻滯經(jīng)絡(luò)者,應(yīng)多吃狗肉、羊肉等溫經(jīng)散寒的食物;屬血虛氣滯者,應(yīng)多進食公雞、鯉魚、黑豆等食物。
 
 
  4、頸椎病飲食要點:飲食要點中醫(yī)最為講究,滋陰補陽更好的做到吸收營養(yǎng)。保護肝的筋,腎的骨,這樣才能防止骨質(zhì)疏松和退化。所以補腎也是頸椎病患者應(yīng)該注意的。
 
  關(guān)于頸椎病的飲食注意事項,想必大家也有所了解,患頸椎病期間飲食一定要健康合理,患有頸椎病的患者一定要做到合理飲食,不要隨心所欲,隨意進食。
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