創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎應(yīng)該注意什么？創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎患者在骨科中是很容易見到的，特別是一些發(fā)生創(chuàng)傷的患者會(huì)得的一種疾病。一旦發(fā)生創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎，可以說是給患者本來受傷的身體又增加了傷害。由于很多人對(duì)這種疾病不是很了解，所以今天小編特意為大家介紹一些創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎應(yīng)該注意的事情，希望對(duì)患者會(huì)有幫助。

　　創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎又稱外傷性關(guān)節(jié)炎、損傷性骨關(guān)節(jié)炎，它是由創(chuàng)傷引起的以關(guān)節(jié)軟骨的退化變性和繼發(fā)的軟骨增生、骨化為主要病理變化，以關(guān)節(jié)疼痛、活動(dòng)功能障礙為主要臨床表現(xiàn)的一種疾病。

　　創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎的注意事項(xiàng)：

　　1、減少每天運(yùn)動(dòng)總量：指步行、下肢運(yùn)動(dòng)、跑步等，使膝、髖關(guān)節(jié)有較充分的休息。同時(shí)避免關(guān)節(jié)及全身有疲勞感覺。

　　2、避免或減少屈膝：如上下樓梯活動(dòng)，尤其屈膝深蹲會(huì)增加膝關(guān)節(jié)內(nèi)壓力和增加膝關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)，刺激有病變組織引起劇烈疼痛，更應(yīng)避免。

　　3、必要時(shí)調(diào)整工種：如果職業(yè)性勞動(dòng)與上述兩項(xiàng)(運(yùn)動(dòng)總量較大、常作屈膝、蹲坐、上下樓梯活動(dòng))有關(guān)，應(yīng)調(diào)整工種，改做對(duì)上述兩項(xiàng)要求不高的工作。

　　4、多做一些醫(yī)療體操：目的為維持或改善關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)范圍，增加肌力，從而間接地減輕關(guān)節(jié)負(fù)荷、改善患者運(yùn)動(dòng)能力。近年來的研究證明了關(guān)節(jié)炎患者進(jìn)行適當(dāng)?shù)尼t(yī)療體操能改善關(guān)節(jié)功能，且有助于減輕疼痛，其效果比單做電療好。

　　5、戒煙：臨床觀察發(fā)現(xiàn)肥胖、高血壓、吸煙、心理狀態(tài)不佳(抑郁、煩悶等)，會(huì)促發(fā)關(guān)節(jié)炎癥狀，應(yīng)針對(duì)這些促發(fā)癥狀的危險(xiǎn)因素予以處理，包括戒煙在內(nèi)。

　　6、針對(duì)存在的抑郁焦慮進(jìn)行心理輔導(dǎo)、衛(wèi)生教育，心理狀態(tài)改善有助于預(yù)防和控制疼痛。

　　警惕創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎的致病原因

　　1.暴力外傷 如墜壓、撞擊等造成骨關(guān)節(jié)內(nèi)骨折、軟骨損壞、關(guān)節(jié)內(nèi)異物存留等，使關(guān)節(jié)面不平整，從而使其遭受異常的磨損和破壞。

　　2.承重失衡 如關(guān)節(jié)先天、后天畸形(如膝內(nèi)、外翻，踝關(guān)節(jié)傾斜，腫瘤等)和骨干骨折成角畸形愈合，使關(guān)節(jié)負(fù)重力線不正，長期承壓處的關(guān)節(jié)面遭受過度磨損與破壞。

　　3.活動(dòng)、負(fù)重過度 如某些職業(yè)要求肌體的某些關(guān)節(jié)活動(dòng)頻繁或經(jīng)常采取某種特定姿勢，或重度肥胖，或截肢后單側(cè)肢體承重等，均可造成積累性損傷，導(dǎo)致相應(yīng)關(guān)節(jié)的關(guān)節(jié)面的過度磨損和破壞。

　　通過對(duì)上述內(nèi)容的了解，對(duì)于創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎應(yīng)該注意的問題大家也都應(yīng)該清楚了。以上所講的這些在患者的治療中起著很大的作用，如有做法不當(dāng)?shù)脑挄?huì)直接影響到患者恢復(fù)的效果，所以還請(qǐng)大家能夠多加注意。