扭傷腰怎么辦?人在干重活或拾重物對(duì),如果動(dòng)作不協(xié)調(diào)、姿勢(shì)不正確,往往會(huì)發(fā)生急性腰扭傷,即“閃腰”,這是由于腰部或能部的肌肉、韌帶、筋膜等軟組織突然受到牽拉,超過(guò)其彈性限度所致的急性損傷。扭傷后,腰部立即出現(xiàn)劇烈疼痛,甚至腰部有斷裂感,疼痛為持續(xù)性的,咳嗽、打噴嚏、腹部用力等都可使疼痛加劇,患者不敢活動(dòng)腰部,行走困難,嚴(yán)重者臥床時(shí)也不能翻身。
遇到腰扭傷怎么辦?
1、停止工作、勞動(dòng),絕對(duì)臥床休息。腰扭傷患者仰臥于硬板床上,床上墊一厚被、腰下墊一軟枕,可減輕疼痛和緩解肌肉痙攣。
2、扭傷當(dāng)天不要熱敷和推拿,以防局部血管擴(kuò)張,發(fā)生滲血和加重水腫;24小時(shí)后,局部可用熱敷、推拿按摩、拔火罐等治療,或食鹽炒熱布包敷患處,或用指尖、草綠或半握拳的手均勻地敲擊腰背部受傷的肌肉,也可用紅花抽、米酒等涂抹、按揉患處,以促進(jìn)局部的血液循環(huán),調(diào)和氣血。
腰扭傷者最好睡硬板床,扎寬腰帶,并適當(dāng)鍛煉腰背肌。切忌在扭傷的急性期不休息,并有較多的活動(dòng),使腰部軟組織得不到修復(fù),而使新鮮扭傷變成 陳舊扭傷,局部持續(xù)疼痛,淤腫不退。
舒筋活血,散瘀止痛。用于跌打損傷,風(fēng)濕瘀阻,關(guān)節(jié)痹痛;急慢性扭挫傷,神經(jīng)痛見上述證候者。
健客價(jià): ¥6適用于腰背疼痛、腰肌勞損及腰部扭傷引起的疼痛。
健客價(jià): ¥8供下肢殘疾或行走不便者使用。
健客價(jià): ¥249用于祛風(fēng)濕,活血止痛。用于風(fēng)濕關(guān)節(jié)、肌肉痛、扭傷。
健客價(jià): ¥9.9適用于腰肌勞損、腰扭傷、腰椎間盤突出、骨質(zhì)增生等由寒濕內(nèi)停、氣血痹阻所致腰部疼痛,下肢麻木等癥。
健客價(jià): ¥68祛風(fēng)濕,活血止痛。用于風(fēng)濕關(guān)節(jié)、肌肉痛、扭傷。
健客價(jià): ¥2用于緩解肌肉、軟組織和關(guān)節(jié)的輕至中度疼痛。如:緩解肌肉、軟組織的扭傷、拉傷、挫傷、勞損、腰背部損傷引起的疼痛以及關(guān)節(jié)疼痛等。也可用于骨關(guān)節(jié)炎的對(duì)癥治療。
健客價(jià): ¥21.5祛風(fēng)濕,活血止痛。用于風(fēng)濕關(guān)節(jié)、肌肉痛、扭傷。
健客價(jià): ¥3.2祛風(fēng)濕,活血止痛。用于風(fēng)濕關(guān)節(jié)、肌肉痛、扭傷。
健客價(jià): ¥7適用于急性腰扭傷,腰肌勞損,腰椎間盤突出癥,腰椎管狹窄癥所致的腰腿疼痛病癥。
健客價(jià): ¥39.9舒筋健腰丸:補(bǔ)益肝腎,強(qiáng)健筋骨,驅(qū)風(fēng)除濕,活絡(luò)止痛。用于腰膝酸痛。 維D鈣咀嚼片:用于妊娠和哺乳期婦女、更年期婦女、老年人、兒童等的鈣補(bǔ)充劑,并幫助防治骨質(zhì)疏松癥。 痛畀貼:適用于急性腰扭傷,腰肌勞損,腰椎間盤突出癥,腰椎管狹窄癥所致的腰腿疼痛病癥。
健客價(jià): ¥898