類風(fēng)濕的飲食禁忌

2015-04-05 來源：健客網(wǎng)社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：類風(fēng)濕是一種病因尚未明了的慢性全身性炎癥性疾病，以慢性、對(duì)稱性、多滑膜關(guān)節(jié)炎和關(guān)節(jié)外病變?yōu)橹饕R床表現(xiàn)，屬于自身免疫炎性疾病。由于每個(gè)人體質(zhì)不同，所以類風(fēng)濕的飲食也需給予科學(xué)搭配。

　　類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎又稱類風(fēng)濕(RA)，是一種病因尚未明了的慢性全身性炎癥性疾病，以慢性、對(duì)稱性、多滑膜關(guān)節(jié)炎和關(guān)節(jié)外病變?yōu)橹饕R床表現(xiàn)，屬于自身免疫炎性疾病。該病好發(fā)于手、腕、足等小關(guān)節(jié)，反復(fù)發(fā)作，呈對(duì)稱分布。專家提醒，飲食對(duì)類風(fēng)濕治療很關(guān)鍵，下面告訴大家緩解類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎癥狀的食物有哪些。

　　1，蛇類，蟲類等活血通絡(luò)祛風(fēng)止痛的食品，既可做菜，也可泡酒后飲用，可以緩解局部的紅腫熱痛癥狀，還可起到防止病變向其他關(guān)節(jié)走竄的作用。

　　2，多種青菜，水果可以滿足人體對(duì)維生素，微量元素和纖維素的需求，同時(shí)具有改善新陳代謝的功能，可起到清熱解毒，消腫止痛作用，從而緩解局部的紅腫熱痛癥狀。

　　3，香菇，黑木耳等食品，具有提高人體免疫力的作用，可以緩解局部的紅腫熱痛等癥狀。

　　4，苦瓜，苦菜，馬齒覽，絲瓜等食物，具有清熱解毒的功效，可以起到緩解局部發(fā)熱，發(fā)痛的作用。

　　5，在日常飲食中多食用含鐵豐富的食物如動(dòng)物的肝臟，骨湯；綠葉菜如菠菜，番茄，馬蘭頭，薺菜，油菜，莧菜等；水果如紅棗，桃，李，杏，橘子等，可以起到預(yù)防類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者貧血的作用。

　　6，食用豬，牛，羊肉及骨湯等可起到祛除寒濕的作用；蛇肉，狗肉，鱔魚，雞血藤，附子，桂枝，細(xì)辛，黃芪，丹參，黃精，川芎等食物及藥食具有補(bǔ)氣血，益肝腎，祛風(fēng)濕的功效。

　　加重類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎癥狀的食物：

　　1，高脂肪類、脂肪在體內(nèi)氧化過程中，能產(chǎn)生酮體，而過多的酮體，對(duì)關(guān)節(jié)有較強(qiáng)的刺激作用，故患者不宜多吃高脂肪類食物，如牛奶，肥肉等，炒菜，燒湯也宜少放油。

　　2，海產(chǎn)類。病人不宜多吃海產(chǎn)品，如海帶，海參，海魚，海蝦等，因其中含有尿酸，被人體吸收后，能在關(guān)節(jié)中形成尿酸鹽結(jié)晶，使關(guān)節(jié)癥狀加重。

　　3，過酸，過咸類。如花生，白酒，白糖以及雞，鴨，魚，肉，蛋等酸性食物攝入過多，超過體內(nèi)正常的酸堿度值，則會(huì)使體內(nèi)酸堿度值一過性偏離，使乳酸分泌增多，且消耗體內(nèi)一定量的鈣，鎂等離子，而加重癥狀。同樣，若吃過咸的食物如咸菜，咸蛋，咸魚等，會(huì)使體內(nèi)鈉離子增多，而加重患者的癥狀。

　　溫馨提醒：類風(fēng)濕的治療原則1，綜合治療。減輕或消除關(guān)節(jié)的腫脹，疼痛和晨僵；2，控制病情的免疫病理進(jìn)展與活動(dòng)度，力求病情長(zhǎng)期得到控制；3，預(yù)防感染和關(guān)節(jié)炎的加重或惡化；4，調(diào)整免疫，增強(qiáng)體質(zhì)與免疫力，鞏固治療效果；5，預(yù)防關(guān)節(jié)功能不全和殘疾，改善和提高生活質(zhì)量，恢復(fù)關(guān)節(jié)功能及勞動(dòng)力。

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