碰到骨折了,患者往往受到老經(jīng)驗“傷筋動骨一百天”的誤導(dǎo),臥床靜養(yǎng)而不敢動,結(jié)果造成體質(zhì)虛弱、情緒低落、關(guān)節(jié)僵硬、肌肉萎縮甚至血栓等并發(fā)癥。廣州軍區(qū)廣州總醫(yī)院康復(fù)醫(yī)學(xué)科主任醫(yī)師段俊峰認(rèn)為,靜養(yǎng)不動的結(jié)果,輕則影響日后的肢體功能恢復(fù),導(dǎo)致生活質(zhì)量下降;重則因為血栓導(dǎo)致死亡。因此,即便骨折,也應(yīng)進(jìn)行早期、積極的康復(fù)治療。
誤區(qū)一:按摩或熱療引起腫脹
對于急性外傷或手術(shù)后的病人,許多親朋好友會在局部進(jìn)行按摩或做些熱敷,誤認(rèn)為這樣可活血化瘀止痛,結(jié)果導(dǎo)致病人受傷處異常腫脹疼痛,重者甚至出現(xiàn)血管神經(jīng)損傷,嚴(yán)重影響療效。
專家解析:事實上,一般受傷后24小時內(nèi),較大手術(shù)后72小時內(nèi),是不宜在創(chuàng)傷局部按摩和熱療的,因為此期是急性炎癥水腫期,創(chuàng)傷局部揉按和熱療不利組織修復(fù),會影響下一步的治療,在急性創(chuàng)傷后應(yīng)立即制動,做些冰敷,送到醫(yī)院,由醫(yī)生予以專業(yè)的處置,如冷療、患肢抬高、結(jié)合表淺輕柔的淋巴按摩等。
誤區(qū)二:骨折長期不動臥床休息
有句老話“傷筋動骨一百天,骨折需臥床靜養(yǎng)”,這常常人們觀念上的最大誤區(qū)。骨折或手術(shù)后是需要相對制動,但不等于人們誤認(rèn)為的完全不動,尤其是年老體弱患者,往往因體弱更加缺乏運動,可導(dǎo)致一系列的臥床并發(fā)癥。這些并發(fā)癥在內(nèi)臟系統(tǒng)包括心肺功能下降、肺部感染;壓瘡、骨質(zhì)疏松、肌肉萎縮無力。
長期不動還可引起體質(zhì)虛弱、痛閾下降、情緒低落等從而影響恢復(fù)。并發(fā)癥中下肢靜脈血栓的發(fā)生率較高,致死率也高。
專家解析:早期進(jìn)行下肢肌肉主動收縮是預(yù)防血栓的一個有效方法?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為早期康復(fù)運動對肢體功能恢復(fù)具有重要意義,因此在骨折或手術(shù)后,應(yīng)遵從骨科醫(yī)生或康復(fù)醫(yī)生的專業(yè)意見,在他們的指導(dǎo)下進(jìn)行系統(tǒng)科學(xué)的康復(fù)運動和治療。
誤區(qū)三:打了石膏,能不動就不動
骨折患者的初期重要治療步驟是固定以利于骨痂生長,石膏固定是常用的外固定方式。許多人誤認(rèn)為石膏固定就是不能動,由于長期制動,也可帶來諸如關(guān)節(jié)僵硬、肌肉萎縮甚至血栓等并發(fā)癥。
溫陽散寒,益氣活血,消腫止痛。用于陽虛寒濕型頸椎及膝關(guān)節(jié)增生性關(guān)節(jié)炎。癥見:局部骨節(jié)疼痛,屈伸不利、麻木或腫脹,遇熱則減,畏寒肢冷等。
健客價: ¥65祛風(fēng)濕,通活絡(luò)。用天風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。
健客價: ¥98祛風(fēng)濕,通活絡(luò)。用天風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。
健客價: ¥28.5用于骨質(zhì)增生以及由骨質(zhì)增生引起的酸痛、腫脹病癥的輔助治療。
健客價: ¥16溫經(jīng)散寒,通絡(luò)止痛。用于寒濕痹所致的手足四肢腰脊疼痛;風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎見以上證候者。
健客價: ¥39祛風(fēng)濕,通活絡(luò)。用天風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。
健客價: ¥28溫陽散寒,益氣活血,消腫止痛。用于陽虛寒濕型頸錐及膝關(guān)節(jié)增生性關(guān)節(jié)炎。癥見:局部骨節(jié)疼痛,屈伸不利、麻木或腫脹,遇熱則減,胃寒肢冷等。
健客價: ¥42用于陽虛寒濕型頸椎及膝關(guān)節(jié)增生性關(guān)節(jié)炎。癥見:局部骨節(jié)疼痛、屈伸不利、麻木或腫脹、遇熱則減、畏寒肢冷等
健客價: ¥39?活血化淤,祛風(fēng)除濕,修復(fù)各類骨性病變及軟組織損傷。適用于骨性關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、頸椎病、骨質(zhì)增生、肩周炎、腰腿痛、手腳麻木、腰肌勞損、腰椎間盤突出等。
健客價: ¥59溫陽散寒、益氣活血,消腫止痛。用于陽虛寒濕型頸錐及膝關(guān)節(jié)增生性關(guān)節(jié)炎。癥見:局部骨節(jié)疼痛、屈伸不利、麻木或腫脹,預(yù)熱則減,畏寒肢冷等。
健客價: ¥29溫經(jīng)散寒,通絡(luò)止痛。用于寒濕閉阻經(jīng)絡(luò)所致的痹病,癥見腰脊疼痛、四肢關(guān)節(jié)冷痛;風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎見上述證候者。
健客價: ¥22.5本品為外用保健用品。具有活血化淤、消腫止痛之功效。對腰肌勞損,跌打扭傷及骨質(zhì)增生等癥所致的不適有一定的保健康復(fù)作用。適用于骨性關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、頸椎病、骨質(zhì)增生、肩周炎、腰腿痛、手腳麻木等。
健客價: ¥69舒筋健腰丸:補益肝腎,強(qiáng)健筋骨,驅(qū)風(fēng)除濕,活絡(luò)止痛。用于腰膝酸痛。 磁療骨痛貼:活血化淤,祛風(fēng)除濕,修復(fù)各類骨性病變及軟組織損傷。適用于骨性關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、頸椎病、骨質(zhì)增生、肩周炎、腰腿痛、手腳麻木、腰肌勞損、腰椎間盤突出等。 硫酸氨基葡萄糖膠囊:原發(fā)性及繼發(fā)性骨關(guān)節(jié)炎。
健客價: ¥898補腎活血,強(qiáng)筋壯骨。用于骨痿(骨質(zhì)疏松)引起的骨折、骨痛、骨關(guān)節(jié)炎,以及預(yù)防更年期骨質(zhì)疏松。
健客價: ¥54補益氣血,清熱解毒,消腫止痛。用于骨髓炎,開放骨折感染及虛人癰瘍。
健客價: ¥16用于促進(jìn)骨折愈合。
健客價: ¥14.8治療絕經(jīng)后婦女的骨質(zhì)疏松癥以預(yù)防髖部和脊柱骨折(椎骨壓縮性骨折),治療男性骨質(zhì)疏松癥以預(yù)防骨折。
健客價: ¥28治療絕經(jīng)后婦女骨質(zhì)疏松癥以增加骨重,并降低骨折發(fā)生率,包括髖部和椎骨骨折(椎骨壓縮性骨折);治療男性骨質(zhì)疏松以增加骨量。
健客價: ¥721.用于治療絕經(jīng)后婦女的骨質(zhì)疏松癥,預(yù)防髖部和脊柱骨折(椎骨壓縮性骨折);2.用于治療男性骨質(zhì)疏松癥以預(yù)防骨折;3.適用于治療糖皮質(zhì)激素誘導(dǎo)的骨質(zhì)疏松。
健客價: ¥29.8適用于治療絕經(jīng)后婦女的骨質(zhì)疏松癥,以預(yù)防髖部和脊柱骨折(椎骨壓縮性骨折)。? 適用于治療男性骨質(zhì)疏松癥以預(yù)防骨折。
健客價: ¥16消腫定痛,活血舒筋,促進(jìn)骨痂生長。用于骨折、脫臼,新久傷痛。
健客價: ¥28.5祛風(fēng)止痛,舒筋活血。用于跌打損傷,傷筋骨折,風(fēng)濕痹痛,骨刺。
健客價: ¥25適用于治療絕經(jīng)后婦女的骨質(zhì)疏松癥,以預(yù)防髖部和脊柱骨折(椎骨壓縮性骨折)。 適用于治療男性骨質(zhì)疏松以增加骨量。
健客價: ¥13.5用于骨性關(guān)節(jié)炎;風(fēng)濕、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎;骨折。
健客價: ¥19.5