每時(shí)每刻注意扁平足的護(hù)理工作

2015-04-19 來源：健客網(wǎng)社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：如果扁平足程度較輕，或未出現(xiàn)明顯臨床癥狀，扁平足的護(hù)理工作可進(jìn)行功能鍛煉，對于學(xué)齡前兒童，不應(yīng)該限制他們打赤腳玩耍。

　　扁平足的出現(xiàn)對于很多的患者來說是較為苦惱的，患上了扁平足的疾病之后，對于走路等方面都是有諸多的影響的。所以，在治療期間，我們要時(shí)刻注意扁平足的護(hù)理工作。無論保守治療還是手術(shù)治療，都必須在正規(guī)醫(yī)院的足踝外科專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行。不正確的治療和保健方法極有可能適得其反，反而會(huì)加速畸形的發(fā)展或造成不可逆性的足部損害。

　　下面，我們就一起從下面的文章中了解下吧。

　　1、如果扁平足程度較輕，或未出現(xiàn)明顯臨床癥狀，扁平足的護(hù)理工作可進(jìn)行功能鍛煉，而不需特殊治療。對于學(xué)齡前兒童，不應(yīng)該限制他們打赤腳玩耍；上學(xué)的孩子要加強(qiáng)體育鍛煉，使全身肌肉發(fā)達(dá)。到青春期，尤其是體重明顯增加的扁平足患兒，可每天做足部肌肉鍛煉，如用足跟、足尖、足的外緣走路，或練習(xí)跳繩、跳橡皮筋、踮起足尖做體操或練舞蹈等一系列的運(yùn)動(dòng)。

　　2、針對扁平足的護(hù)理還有青少年活動(dòng)時(shí)要盡量穿軟底鞋或運(yùn)動(dòng)鞋，免得束縛足弓的正常發(fā)育。平時(shí)穿鞋要大小合適，最好是帶有后跟的鞋，但女孩子不宜穿高跟鞋。這些扁平足的注意事項(xiàng)也是比較重要的。

　　綜上的就是針對與扁平足的護(hù)理措施的講述，希望對于患有扁平足的患者有所幫助，早日去控制住扁平足的發(fā)生。我們一定要認(rèn)真對待扁平足的護(hù)理，如果未及時(shí)檢查，很可能會(huì)影響疾病康復(fù)。對于上面為大家介紹的扁平足的護(hù)理方法，大家要注意了解清楚。

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