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手指骨折前期該怎么康復(fù)?

2015-07-21 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:適用于骨折愈合后,盤蠟法,溫度42℃,每次30min,每天1~2次。繼蠟療后進行關(guān)節(jié)被動或主動運動,有利于肢體功能恢復(fù)。

  骨折早期要消除腫脹

  為便于康復(fù)治療,骨折康復(fù)大致以時間劃分為骨折固定期(早期)和骨折愈合期(后期)兩個階段。

  骨折固定期(早期)持續(xù)腫脹是骨折后致殘的主要原因,早期康復(fù)治療重點是消除腫脹,控制疼痛。

  一、抬高肢體:肢體遠(yuǎn)端必須高于近端,近端要高于心臟平面。

  二、主動運動:主動運動是消除水腫液的最有效、最可行和花費最少的方法。

  三、物理療法:作用:減輕腫脹疼痛,改善血液循環(huán),促進骨痂形成,減輕粘連、軟化瘢痕。

  1超短波:患部對置,骨折1周內(nèi)無熱量,1周以后微熱量,每次10~15min。可在石膏外進行,但有金屬內(nèi)固定物時禁用。

  2紫外線:骨折局部,亞紅斑量或紅斑量,每天或隔天1次,3~5次為1療程。如局部石膏固定,可在健側(cè)相應(yīng)部位照射。

  3磁療:選用脈沖電磁療法,患肢位于環(huán)狀磁極中,或采取患區(qū)對置法,每次20min,每天1次,20次為1療程。

  4超聲波:適用于骨折延緩愈合的患者。骨折局部接觸移動法,0.5~1.0W/㎝2,每次5~8min,每天1次。

  5石蠟療法:適用于骨折愈合后,盤蠟法,溫度42℃,每次30min,每天1~2次。繼蠟療后進行關(guān)節(jié)被動或主動運動,有利于肢體功能恢復(fù)。

  6水療:適用于骨折后期的功能鍛煉,可選用水中運動或漩渦浴等。

  7按摩:在骨折部位近心端,使用向心性手法進行按摩。

  骨折病人吃什么好?

  骨折2-4周,可吃田雞煲湯。主料:雞400克、豬肉(瘦)200克。輔料:枸杞子25克,三七8克。做法為清洗田雞及豬肉后切成塊,然后加水、加杞子、田七煮三個小時,然后下鹽調(diào)味飲用即可。

  骨折5周,可喝羊骨湯。主料:枸杞子10克,骨碎補15克,續(xù)斷10克,苡米50克。敷料為黃豆、蠔豉。做法為將骨碎補與續(xù)斷先煎去渣,再入余2味煮粥進食。每日1次,7天為1療程。每1療程間隔3~5天,可用3~4個療程。

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