拇外翻的危害與注意事項(xiàng)

2015-10-12 來源：健客網(wǎng)社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：拇外翻是一種常見的足部畸形，同樣也是一種危害性很大的足部疾病。很多時(shí)候，往往會(huì)因?yàn)槲覀儗?duì)拇外翻本身的忽視或者是治療方法選擇的不重視，而加重了拇外翻的病情，使我們的身體承受更多拇外翻帶來的危害。那么拇外翻的危害具體有哪些呢？

　　拇外翻通常有哪些危害

　　1、拇趾向外偏移，擠壓第二趾，使第二趾抬高，位于拇趾之上，形成槌狀趾。第二趾上方皮膚因摩擦增厚，有時(shí)會(huì)形成潰瘍；足趾受到來自鞋外側(cè)的擠壓，第2~4足趾出現(xiàn)畸形，如雞爪樣外觀。足趾背側(cè)受摩擦后可形成雞眼，多見于2、4足趾；足趾畸形可使跖骨頭壓低、塌陷，從而在跖骨頭足底部形成腳墊。潰瘍、雞眼及腳墊可引起劇烈疼痛，并反復(fù)發(fā)作，從而影響正常的生活和工作。

　　2、前足變寬及橫弓塌陷，一方面可使足部緩沖震蕩的能力及彈跳能力下降，影響患者的運(yùn)動(dòng)能力。另一方面，會(huì)使踝關(guān)節(jié)負(fù)重面發(fā)生改變，導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)出現(xiàn)創(chuàng)傷性炎癥，引起疼痛，嚴(yán)重時(shí)會(huì)影響到膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)及腰部的活動(dòng)。

　　3、第1跖骨內(nèi)翻，可使第1跖骨頭常受到摩擦、擠壓等刺激，表面形成假性滑囊；第1跖骨頭在長(zhǎng)期摩擦下，其局部滑囊增厚、骨贅增生，繼而形成大骨拐。

　　4、病變晚期，第一跖趾關(guān)節(jié)可出現(xiàn)半脫位及骨性關(guān)節(jié)炎，表現(xiàn)為關(guān)節(jié)軟骨破壞、骨質(zhì)增生、關(guān)節(jié)間隙變窄，導(dǎo)致關(guān)節(jié)功能受限。

　　拇外翻的危害具體有哪些呢？以上就是相關(guān)介紹了，希望能夠幫助您提高對(duì)拇外翻的重視，加強(qiáng)預(yù)防、及時(shí)治療！

　　拇外翻患者的幾個(gè)注意事項(xiàng)

　　現(xiàn)代生活中，拇外翻是一種常見的疾病，近年來它的發(fā)病率非常高，多數(shù)人都遭受這種疾病的困擾，嚴(yán)重影響著正常的工作。所以，拇外翻患者一定要注意日常的生活。那么，拇外翻生活應(yīng)注意什么呢？下面小編來告訴大家一些拇外翻的注意事項(xiàng)。

　　1、要適當(dāng)增加戶外活動(dòng)、鍛煉、盡量避免長(zhǎng)期臥床休息。

　　2、進(jìn)高鈣食品，以保證骨質(zhì)代謝的正常需要。多食牛奶、蛋類、豆制品、蔬菜和水果，必要時(shí)補(bǔ)充鈣劑。

　　3、超體重者宜控制飲食，增加活頁紙動(dòng)，減輕體重，以利于減輕關(guān)節(jié)負(fù)重。

　　4、蛋白質(zhì)的攝入要有限度，食物中過高的蛋白質(zhì)會(huì)促進(jìn)鈣從體內(nèi)排出。

　　5、要增加多種維生素?cái)z入，如維生素A、B、B1、B12、C和D等。

　　6、避免長(zhǎng)時(shí)間穿尖頭高跟皮鞋，平日穿鞋應(yīng)盡量選用前部較寬的鞋，尤其是在運(yùn)動(dòng)或需長(zhǎng)距離行走的時(shí)候。

　　本文來自網(wǎng)絡(luò)，版權(quán)為原作者所有，如有侵犯權(quán)益，請(qǐng)聯(lián)絡(luò)我們刪除。