骨膜炎是怎么引起的

2016-03-02 來源：健客網社區(qū) 標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯盟美容護膚

摘要：運動時應注意熱身和逐步增加運動量，掌握跑跳等技術要領，選擇合適的運動場地，以避免小腿脛腓骨膜撕裂損傷。

　　骨膜炎是由于骨膜及骨膜血管擴張、充血、水腫或骨膜下出血，血腫機化、骨膜增生及炎癥性改變造成的應力性骨膜損傷或化膿性細菌侵襲造成的感染性骨膜損傷。

　　原因：

　　1.平時體育活動少，肌體協調能力差，突然加大運動訓練，跑跳技術要領發(fā)揮不好，動作不正確，加上在過硬的運動場地活動時間過長，在跑跳過程中足部反復用力后蹬，小腿肌肉長期處于緊張狀態(tài)，肌肉不斷牽扯，使小腿脛腓骨膜撕裂損傷，骨膜及骨膜血管擴張、充血、水腫或骨膜下出血，血腫機化、骨膜增生及炎癥性改變。

　　2.創(chuàng)傷后造成化膿性細菌感染。

　　預防：

　　運動時應注意熱身和逐步增加運動量，掌握跑跳等技術要領，選擇合適的運動場地，以避免小腿脛腓骨膜撕裂損傷。