劉大爺今年60歲。最近幾個(gè)月,劉大爺經(jīng)常出現(xiàn)腿“抽筋”的癥狀,尤其是晚上睡覺時(shí),經(jīng)常發(fā)生腿“抽筋”。劉大爺聽說,老年人腿“抽筋”是由缺鈣引起的,便去藥店買了幾瓶鈣片,每天堅(jiān)持服用??蓛蓚€(gè)多月過去了,劉大爺腿“抽筋”的癥狀非但沒好,反而更加嚴(yán)重了。無奈,劉大爺只好去看醫(yī)生。醫(yī)生在為劉大爺做了詳細(xì)的檢查后告訴他,他的腿“抽筋”不是由缺鈣引起的,甚至可以說與缺鈣毫無關(guān)系。
受一些鈣制品廣告的影響,很多老年人一出現(xiàn)腿“抽筋”的癥狀,首先會(huì)想到補(bǔ)鈣。其實(shí),這種認(rèn)識(shí)是片面的。因?yàn)槎鄶?shù)老年人的腿“抽筋”與缺鈣無關(guān)。
所謂腿“抽筋”,就是小腿后側(cè)的腓腸肌發(fā)生了持續(xù)性的收縮痙攣,這種收縮痙攣可持續(xù)數(shù)秒至數(shù)十秒,臨床上將這種現(xiàn)象叫做腓腸肌痙攣。在腓腸肌痙攣時(shí),患者小腿后側(cè)的肌肉群可出現(xiàn)劇烈的疼痛。這種劇烈的疼痛可在腓腸肌痙攣消失后變?yōu)樗嵬?,并可持續(xù)1~2天??梢痣枘c肌痙攣的原因有很多,缺鈣只是其中之一。不過,能引起腓腸肌痙攣的缺鈣是一種很嚴(yán)重的鈣代謝異常(臨床上叫做低鈣血癥)。而這種鈣代謝異常的患者多為青少年。老年人只在患有嚴(yán)重的內(nèi)分泌紊亂時(shí),才會(huì)發(fā)生鈣代謝異常。因此,多數(shù)老年人的腿“抽筋”與缺鈣無關(guān),故補(bǔ)鈣也無法緩解病情。
那么,導(dǎo)致老年人經(jīng)常發(fā)生腿“抽筋”的主要原因是什么呢?
研究發(fā)現(xiàn),引起老年人腿“抽筋”最常見的原因是受涼和疲勞。多數(shù)老年人的血管都存在不同程度的硬化、彈性下降和管腔狹窄等問題。這些癥狀會(huì)嚴(yán)重影響其四肢的血液供應(yīng),特別是小腿離心臟較遠(yuǎn),其供血受到的影響最為嚴(yán)重。當(dāng)老年人下肢受涼或運(yùn)動(dòng)量過大時(shí),其小腿供血量不足的情況就會(huì)加重,從而導(dǎo)致小腿血管收縮痙攣,引起腿“抽筋”。同時(shí),受涼會(huì)引起局部肌肉的興奮性增高,過度疲勞會(huì)使肌肉中積聚大量的乳酸,這兩種情況也是腿“抽筋”的常見誘因。此外,老年人若患有小腦病變、帕金森病、頸胸脊髓腫瘤、椎管狹窄等可引起下肢的肌張力增高,也會(huì)出現(xiàn)腿“抽筋”。
因此,經(jīng)常出現(xiàn)腿“抽筋”的老年人,應(yīng)首先去醫(yī)院進(jìn)行全面的身體檢查,看此病是不是由血鈣代謝異?;蚰承?a name="InnerLinkKeyWord" href="http://www.coldnoir.com/man/716974.html" target="_blank">器質(zhì)性疾病引起的,不可盲目補(bǔ)鈣。此類患者若排除了患有上述疾病的可能,則腿“抽筋”很可能是由受涼或勞累過度引起的。
另外,經(jīng)常出現(xiàn)腿“抽筋”的老年人可服用維生素E進(jìn)行治療。維生素E具有防治動(dòng)脈硬化的作用,可有效緩解老年人腿“抽筋”的癥狀。
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