春節(jié)期間,很多人對今年的計劃又明確了一些。其中很重要的一點:到年底要有多少存款。其實比起存錢,你更要重視一種“健康存款”——骨量。
骨量低易引起骨質(zhì)疏松等問題?!?013中國骨質(zhì)疏松骨折防治藍皮書》顯示,50歲以上的中國人中,近7千萬患骨質(zhì)疏松癥;我國還有2.1億低骨量人群,存在骨質(zhì)疏松風險。
如果管理不好“骨量銀行”,可能早早患上骨質(zhì)疏松,風險遠超想象。
被低估的骨質(zhì)疏松危害
一旦發(fā)生骨質(zhì)疏松,很容易出現(xiàn)以下四類問題。
1一動就痛
當骨量流失到一定程度時,骨骼中縱橫交錯的骨小梁斷裂的次數(shù)和部位就會增加,形成多處“微小骨折”,導致骨痛。
骨質(zhì)疏松引起的疼痛位置不固定,多出現(xiàn)在腰背部。通常在站立或久坐后、彎腰、運動、咳嗽時加劇,坐下或躺下后減輕;白天較輕,夜間和清晨加重。
2駝背、變矮、骨折
人體骨骼就像高樓的框架,框架力量缺失,高樓就搖搖欲墜。
骨質(zhì)疏松可造成身高降低(可達3~6厘米)和駝背。嚴重時,輕微的外力,比如咳嗽、打噴嚏、搬動輕質(zhì)物體等,就能導致骨折。
骨質(zhì)疏松骨折常見部位:脊椎、髖骨、前臂遠端。
3感染、心血管疾病
髖部一旦骨折,生活質(zhì)量將受到嚴重影響,甚至失去自理能力,并發(fā)感染、心血管疾病等。
如果老人發(fā)生骨質(zhì)疏松性骨折,不僅手術難度很大,即使手術做得再成功,術后長期臥床也可能引起下肢靜脈血栓、心梗、肺栓塞等問題。
國際研究發(fā)現(xiàn),骨折后一年內(nèi),老人病死率高達40%;中老年人一旦發(fā)生骨折,再次骨折的風險每年增加20%;不到一半的老人在髖部骨折后能重新獨立行走。
4影響呼吸
骨質(zhì)疏松會使胸廓、脊柱變形,壓迫肺組織,導致呼吸不暢。
骨質(zhì)疏松導致的呼吸不暢通常不伴有咳嗽、咯痰、體溫升高等呼吸道炎癥的表現(xiàn)。如果呼吸不暢伴有腰酸背痛、駝背等癥狀,應及時到醫(yī)院就診,明確病因。
看到這兒你應該明白了,骨質(zhì)疏松聽起來只關乎骨頭,其實會影響全身,嚴重時威脅生命。尤其是高危人群,更應預防和及早發(fā)現(xiàn)骨質(zhì)疏松。
用于各種急性骨骼肌損傷。
健客價: ¥24對于2型塘尿病(非胰島素依賴性糖尿病,NIDDM)患者,鹽酸吡格列酮可與飲食控制和體育鍛煉聯(lián)合以改善和控制血糖。鹽酸吡格列酮可單獨使用,當飲食控制、體育鍛煉和單藥治療不能滿意控制血糖時,它也可與磺脲、二甲雙胍或胰島素合用。 2型糖尿病的控制還應包括營養(yǎng)咨詢,必要的減肥和體育鍛煉。這些努力不僅在2型糖尿病的初始治療時很重要,在藥物維持治療時也是如此。
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健客價: ¥269強健骨骼肌肉、增強體質(zhì)、緩解抽筋、改善骨質(zhì)疏松
健客價: ¥139適用于治療風濕性和類風濕性關節(jié)炎、骨關節(jié)炎、強直性脊柱炎、痛風、關節(jié)炎、腱鞘炎。亦可用于緩解骨肉骨骼扭傷、挫傷、損傷以及痛經(jīng)等所致的疼痛。
健客價: ¥5用于各種骨骼肌損傷的急慢性軟組織(肌肉、韌帶、筋膜)扭傷、挫傷,以及肌肉勞損所引起的疼痛;也可用于骨關節(jié)炎的對癥治療。
健客價: ¥31.05用于輕度及中等度疼痛,如牙科、產(chǎn)科或矯形科手術后的疼痛,以及軟組織損傷性疼痛及骨骼、關節(jié)疼痛。此外,還用于痛經(jīng)、血管性頭痛及癌性疼痛等。
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健客價: ¥3本品為非甾體抗炎藥。臨床可用于下列情況。1. 鎮(zhèn)痛、解熱:可緩解輕度或中度的疼痛,如頭痛、牙痛、神經(jīng)痛、肌肉痛及月經(jīng)痛,也用于感冒和流感等退熱。本品僅能緩解癥狀,不能治療引起疼痛和發(fā)熱的病因,故需同時應用其他藥物對病因進行治療。2. 抗炎、抗風濕:為治療風濕熱的常用藥物,用藥后可解熱、使關節(jié)癥狀好轉并使血沉下降,但不能去除風濕熱的基本病理改變,也不能治療和預防心臟損害及其他合并癥。3.關節(jié)炎:除風
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健客價: ¥1218.111、氣血和膠囊鞏固裝(大盒):疏肝理氣,活血止痛。用于婦女月經(jīng)過少,經(jīng)期后錯,行經(jīng)不暢,經(jīng)色黯紅有血塊,小腹或少腹疼痛,乳房脹痛,或伴有黃褐色斑等面部色素沉著。 2、上宮莊膠原蛋白片糖 :膠原蛋白是皮膚的主要成份,也是人體骨骼、牙齒、關節(jié)軟骨等結締組織中重要的粘合物質(zhì);膠原蛋白像彈力網(wǎng)一樣牢牢鎖住皮膚中的水分,支撐著皮膚。
健客價: ¥1440