“站著說話不腰疼”在我們?nèi)粘Ｖ薪?jīng)常形容一個人不設(shè)身處地替人著想?yún)s高談闊論。而這句話套用在實際中也是有一定的科學性，隨著生活工作方式的改變，太多人因為久坐而引發(fā)腰椎疾病，這時候“站著說話”變給腰椎一個緩解壓力的機會，有效的舒緩了因久坐引發(fā)的疼痛，但是骨科專家指出，大量臨床案例表明，人站著說話久了也會腰疼。

　　站著也腰疼是怎么回事?

　　專家表示，對于站著也腰疼的現(xiàn)象，多出現(xiàn)在像教師、營業(yè)員、銷售人員等職業(yè)人群，這類人群是腰椎病的高發(fā)區(qū)。長時間站著的情況下，人的腰椎和椎間盤承受的壓力是躺著的1.5倍腰部負荷增大，為了保持站立姿勢，腰部肌肉、韌帶要不斷用力，腰肌也長時間處在緊張狀態(tài)。當突然扭轉(zhuǎn)腰時往往可能損傷腰部肌肉和腰椎間盤，導(dǎo)致腰椎病的發(fā)生。

　　此外,一些人在長久站著工作的同時,其穿著習慣也會加重病癥。比如，有些女孩子喜歡穿高跟鞋，穿上高跟鞋后，人體負重力線大大改變，骨盆前傾，腰部后仰。過度的腰部后伸使背肌收縮繃緊，腰椎小關(guān)節(jié)和關(guān)節(jié)囊處于緊張狀態(tài)，長期下去，關(guān)節(jié)囊和腰背肌即發(fā)生勞損，引起腰痛。

　　專家提示：無論是長時間站著還是坐著，都會加重腰椎的負荷，慢慢的引起腰椎病的發(fā)生，因此，大家出現(xiàn)早期腰疼的不適癥狀后，要盡早到正規(guī)醫(yī)院檢查診斷，確診后積極治療，從而早日恢復(fù)健康。