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腰間盤突出壓迫神經(jīng)怎么辦

2017-05-12 來源:腰間盤突出的鍛煉方法  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:腰椎間盤突出患者要注意臥床休息,保證自己的疾病不會惡化,多了解一些相關(guān)的疾病的癥狀,睡平板床,且采取平臥位,一定要禁食生冷、辛辣、煙酒等刺激性食物,注意保暖,不要受涼,受潮。

  我朋友的爸爸今年65歲,會出現(xiàn)下面的癥狀,如得了腰椎間盤突出,已經(jīng)有好幾年了,可是一個月前叔叔的病情突然加重了,都不能下地了,做兒女的看著很是心痛,我朋友試了各種方法,有的可以止痛,有的卻是一點(diǎn)效果都沒有。老人年紀(jì)大了,不想讓他做手術(shù),因?yàn)槭中g(shù)也是有一定的風(fēng)險,而且還要受罪,所以想問問大家腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)有什么好的治療方法嗎?

  步驟/方法:

  1能夠正常行走的可以試試倒走鍛煉,按照醫(yī)生的建議調(diào)理身體,出現(xiàn)這樣的情況也不用特別擔(dān)心,倒走鍛煉對腰椎間盤突出的康復(fù)喲很好的作用,倒走時穿平底鞋,小步子慢走,運(yùn)動量以腰部不感覺到累為宜,可以少量多次進(jìn)行鍛煉,過多的運(yùn)動量會加重腰疼,要量力而行,注意安全

  2腰椎盤突出,纖維環(huán)破裂,髓核從破裂處擠出,可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充營養(yǎng)也有好處,壓迫神經(jīng)根,治療方法有兩種,康復(fù)治療和手術(shù)治療,康復(fù)治療也稱保守治療,保守治療是無效,需要手術(shù)治療。手術(shù)治療后仍需要進(jìn)行康復(fù)治療,以鞏固療效。

  3腰椎前盤突出患者平時注意保持良好的姿勢,剛開始出現(xiàn)病癥需要注意。保證自己身體新陳代謝通順,不要久坐久站長時間,保持一個固定的姿勢,維持一個姿勢一旦超過20分鐘,肌肉就會來說繃緊,無論是什么姿勢,維持太久都不會太好的。

  注意事項(xiàng):

  腰椎間盤突出患者要注意臥床休息,保證自己的疾病不會惡化,多了解一些相關(guān)的疾病的癥狀,睡平板床,且采取平臥位,一定要禁食生冷、辛辣、煙酒等刺激性食物,注意保暖,不要受涼,受潮。

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