三伏天頸椎病為何頻頻發(fā)作？求解答！

2017-07-29 來(lái)源：成都風(fēng)濕醫(yī)院標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：夏天天氣炎熱，對(duì)很多人而言更愿意在家里上網(wǎng)休閑娛樂(lè)，相比春秋季戶(hù)外活動(dòng)時(shí)間大大較少。但是長(zhǎng)期面對(duì)電腦、電視甚至手機(jī)，頸椎保持一種姿勢(shì)容易疲勞，也可能誘發(fā)頸椎病。

　　隨著三伏天的到來(lái)，成都風(fēng)濕醫(yī)院接診的頸椎病患者有增無(wú)減，據(jù)臨床醫(yī)生介紹，入夏以來(lái)與春季相比，頸椎病患者保守估計(jì)增加了近20%，年輕人逐漸成為這類(lèi)患者的“主力軍”，原因主要跟夏季多種不健康的生活方式有關(guān)系。

　　猛吹空調(diào)或風(fēng)扇頸部受涼誘發(fā)頸椎病

　　隨著空調(diào)在家庭、辦公及公共場(chǎng)所的普及，夏天因?yàn)榇悼照{(diào)受涼誘發(fā)頸椎病的患者越來(lái)越多，很多都是電腦族。有的白領(lǐng)在辦公室里，空調(diào)溫度開(kāi)得很低，有的人的座位正對(duì)空調(diào)，還有一些“美麗凍人”的女性，夏季著裝比較清涼，頸背肌肉很容易受寒，誘發(fā)頸椎病。

　　建議：在空調(diào)間辦公最好穿件薄外套，女性還可佩帶質(zhì)地柔軟的絲巾保護(hù)頸椎，從室外進(jìn)入室內(nèi)后，禁止直接對(duì)著空調(diào)吹降溫。

　　夏乏易犯困午休不良姿勢(shì)傷頸椎

　　俗話(huà)說(shuō)：“春困夏乏秋打盹”，夏天，人體新陳代謝加快，容易疲倦，中午更想睡午覺(jué)。因?yàn)闂l件所限，很多上班族睡午覺(jué)時(shí)就直接趴在桌子上，或者在座位上耷著腦袋就睡著了，這樣睡覺(jué)給頸椎帶來(lái)的傷害非常大。

　　建議：午休時(shí)，可采取向后仰躺的姿勢(shì)稍事休息。要為頸椎找到扶托點(diǎn)，比如在頸部后面墊一個(gè)卷裹的衣服或帶上U型頸舒枕等，讓頸部更舒適。

　　活動(dòng)少宅在家看電子產(chǎn)品多誘發(fā)頸椎病

　　夏天天氣炎熱，對(duì)很多人而言更愿意在家里上網(wǎng)休閑娛樂(lè)，相比春秋季戶(hù)外活動(dòng)時(shí)間大大較少。但是長(zhǎng)期面對(duì)電腦、電視甚至手機(jī)，頸椎保持一種姿勢(shì)容易疲勞，也可能誘發(fā)頸椎病。

　　建議：清晨和傍晚溫度相對(duì)低的時(shí)候可以出來(lái)散散步，做一點(diǎn)室外運(yùn)動(dòng)。周末在家可以做一些簡(jiǎn)單的家務(wù)，舒緩頸部不適，保持頸部氣血順暢。

　　涼水對(duì)著頸椎沖洗誘發(fā)頸椎病

　　夏季回到家，一身臭汗很不舒服！有的人直接就用冷水沖澡或者洗頭，對(duì)著頸椎部位沖洗，時(shí)間久了容易讓頸椎受涼，誘發(fā)頸椎病。

　　建議：夏季雖然天熱，溫水沖澡更能為您健康助力。

　　醫(yī)生提醒

　　夏季季節(jié)因素影響，導(dǎo)致頸椎病患者人數(shù)增多，建議廣大市民要做好預(yù)防措施，一個(gè)小小的舉動(dòng)可能會(huì)避免頸椎損傷。已經(jīng)出現(xiàn)頸椎酸痛抬頭困難等癥狀的患者，及時(shí)到專(zhuān)業(yè)醫(yī)院診療，避免病情惡化。

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適用于頸椎病所致疼痛病癥。

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補(bǔ)腎、活血、止痛。用于腎虛血瘀所致的頸椎病，癥見(jiàn)：頸項(xiàng)脹痛麻木、活動(dòng)不利，頭暈耳鳴等。

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活血舒筋，通絡(luò)止痛。用于頸椎病，骨關(guān)節(jié)炎，坐骨神經(jīng)痛及骨折中后期。

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活血通絡(luò)、散風(fēng)止痛。用于風(fēng)濕淤阻所致的頸椎病，癥見(jiàn)頭暈、頸項(xiàng)僵硬、肩背酸痛、手臂麻木。

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活血化瘀，通絡(luò)止痛。用于頸椎病腰椎骨質(zhì)增生的瘀阻脈絡(luò)證，具有緩解疼痛、改善活動(dòng)功能的作用。

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補(bǔ)腎，活血，止痛。用于肥大性脊椎炎，頸椎病，跟骨刺，增生性關(guān)節(jié)炎，大骨節(jié)病。

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補(bǔ)腎，活血，止痛。用于肥大性脊椎炎，頸椎病，跟骨刺，增生性關(guān)節(jié)炎，大骨節(jié)病。

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活血化瘀，舒筋通絡(luò)，祛風(fēng)止痛。用于肥大性脊椎炎，頸椎病、跟骨刺。

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補(bǔ)腎、活血、止痛。用于腎虛血瘀所致的頸椎病，癥見(jiàn)：頸項(xiàng)脹痛麻木、活動(dòng)不利，頭暈耳鳴等。

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補(bǔ)腎、活血、止痛。用于腎虛血瘀所致的頸椎病，癥見(jiàn)：頸項(xiàng)脹痛麻木、活動(dòng)不利，頭暈耳鳴等。

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補(bǔ)骨、活血、止痛。用于肥大性脊椎炎、頸椎病、跟骨刺、增生性關(guān)節(jié)炎，大骨節(jié)病。

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補(bǔ)腎、活血、止痛。用于腎虛血瘀所致的頸椎病，癥見(jiàn)：頸項(xiàng)脹痛麻木、活動(dòng)不利，頭暈耳鳴等。

健客價(jià)：￥10

活血化瘀，溫經(jīng)通竅止痛。適用于神經(jīng)根型頸椎病瘀血阻絡(luò)證，癥見(jiàn)頸肩部僵硬、疼痛，患側(cè)上肢竄痛等。

健客價(jià)：￥35

適用于頸部骨折位、滑椎、椎盤(pán)突出、過(guò)伸過(guò)屈損傷等疾病的治療和預(yù)防工作，通過(guò)頸枕的牽引，能使椎動(dòng)脈暢通，改善大腦供血作用，防止頸椎病的產(chǎn)生！

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適用于頸椎病、肩周炎、關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕痛的輔助治療。

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適用于頸椎病、肩周炎、關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕痛的輔助治療。

健客價(jià)：￥896

該產(chǎn)品適用于神經(jīng)根型頸椎病，對(duì)長(zhǎng)時(shí)間工作、學(xué)習(xí)、或駕車(chē)造成的頸部疼痛等癥狀有明顯的治療效果。長(zhǎng)期使用本產(chǎn)品可起到頸部保健作用。

健客價(jià)：￥29

頸椎牽引器(以下簡(jiǎn)稱(chēng)頸枕）供頸椎牽引用。主要適用于預(yù)防和治療頸椎病，頸部骨折，滑椎，椎間盤(pán)突出，過(guò)伸屈性損傷等疾病，通過(guò)頸枕的牽引治療，能使椎動(dòng)脈暢通，改善大腦供血，防止頸椎病的產(chǎn)生。也是長(zhǎng)期從事伏案工作及中老年頸部保健不可缺少的良師益友.

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