拔火拔出背上七個(gè)大洞？！肩周疼痛不是這么治的！

　　上了年紀(jì)都會(huì)遇到些疼痛問(wèn)題，健康頭條之前做過(guò)一個(gè)調(diào)查，10 000 多人的投票里，竟有五千多人有肩膀疼痛等多個(gè)疼痛問(wèn)題，肩膀痛成為除腰痛以外最折磨人的疼痛。

　　疼痛讓人苦惱，但若應(yīng)對(duì)方法不正確，帶來(lái)的可能是更大的痛苦。

　　成都 63 歲的李大爺，因?yàn)榧缰苎捉?jīng)常脖頸僵硬，在一家按摩理療店店員的建議下，準(zhǔn)備采用拔火罐的方法治療肩周炎。

　　然而，大半個(gè)月過(guò)去了，肩周炎不見(jiàn)好不說(shuō)，拔火罐的地方還出現(xiàn)了皮膚破潰、感染，住進(jìn)了醫(yī)院。

　　做好準(zhǔn)備了，我們來(lái)看這位李大爺?shù)膫麆?shì)……

　　勿亂求醫(yī)把皮烤

　　大爺您這是革命斗士般的意志力啊……看著就替您疼，真的……

　　拔罐的原理，是往罐里填入熱空氣，然后貼于皮膚表面，形成密封環(huán)境，隨著罐內(nèi)空氣的冷卻，熱脹冷縮，對(duì)皮膚形成負(fù)壓吸引，仿佛被看不見(jiàn)的手「拔」起，故稱(chēng)之為「拔」罐。

　　這樣的負(fù)壓吸引和熱力接觸，并不是沒(méi)有風(fēng)險(xiǎn)的，它可能造成以下后果——

　　皮下淤血

　　拔罐一定會(huì)形成皮下淤血。負(fù)壓使得血細(xì)胞從血管里被吸引出來(lái)而跑到了皮下，形成瘀點(diǎn)、瘀斑，就像被毆打了一樣。

　　對(duì)于健康人來(lái)說(shuō)，這些淤血只是難看而已，經(jīng)歷數(shù)天后會(huì)被吸收掉，對(duì)于凝血功能障礙者而言，這種折騰卻可能帶來(lái)嚴(yán)重的后果。

　　紅斑、水皰

　　皮膚被負(fù)壓吸引的時(shí)間長(zhǎng)到一定程度，就可能引起皮膚紅斑、水皰，尤其對(duì)于敏感膚質(zhì)、濕疹、特應(yīng)性皮炎患者而言，風(fēng)險(xiǎn)就更高。

　　水皰如果潰破，還有感染的風(fēng)險(xiǎn)，如果還不及時(shí)就醫(yī)，一旦形成敗血癥，就可危及生命，這并不是危言聳聽(tīng)。

　　熱力燙傷

　　我們的皮膚對(duì)高溫的耐受是有限的，正常情況下，皮膚表面溫度為 37℃，當(dāng)其被熱空氣對(duì)流升高到 44℃ 時(shí)，就可能出現(xiàn)燒傷癥狀。

　　傳統(tǒng)拔罐方式依靠空氣熱脹冷縮造就負(fù)壓，而使用酒精燈等器具制造熱空氣時(shí)很難精確控制溫度，因此拔罐拔成燒傷的事情時(shí)有發(fā)生，令人扼腕。

　　肩周疼痛，這樣處理才對(duì)

　　肩周炎的確切原因還不是特別明確，同時(shí)頸椎疾病、膽結(jié)石、心梗等許多疾病都可能出現(xiàn)肩膀痛。初次肩痛時(shí)一定要當(dāng)面咨詢(xún)正規(guī)醫(yī)院的骨科醫(yī)生，明確診斷后再針對(duì)性治療。

　　肩周炎的治療可以分為保守治療和手術(shù)治療，優(yōu)先選擇保守治療，在保守治療無(wú)效或病情十分嚴(yán)重時(shí)才考慮手術(shù)治療。

　　保守治療包括三方面，藥物止痛、康復(fù)鍛煉、理療。

　　1. 藥物治療

　　大家總說(shuō)「是藥三分毒」，這句話(huà)有道理但不全對(duì)。沒(méi)有完全好的東西，棗子是好東西吧，但要也有人不小心吞了棗核住醫(yī)院的。藥物也一樣，掌握正確的使用方法，副作用并不可怕。

　　治療肩周炎藥物主要是止痛藥，比如布洛芬、塞來(lái)昔布等。有的止痛藥雖然能自己買(mǎi)到，但是建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用，特別是有胃潰瘍、嚴(yán)重肝腎功能不全等疾病的。

　　當(dāng)服用止痛藥效果不好或疼痛嚴(yán)重時(shí)，可以咨詢(xún)正規(guī)醫(yī)院的康復(fù)理療科或疼痛科醫(yī)生后，考慮打封閉。

　　2. 康復(fù)鍛煉

　　與骨折「制動(dòng)」的觀念不同，肩周炎的康復(fù)原則就是：

　　活動(dòng)，活動(dòng)，再活動(dòng)。

　　肩周炎的康復(fù)鍛煉可分為兩個(gè)階段。處于康復(fù)早期、疼痛較重時(shí)，在不引起劇烈疼痛的前提下做小范圍關(guān)節(jié)活動(dòng)，疼痛減輕之后再配合伸展和力量練習(xí)。

　　如果疼痛明顯的就別急著鍛煉了，此時(shí)鍛煉不僅患者本人非常痛苦，關(guān)節(jié)功能的改善也很微弱。

　　3. 理療

　　這里的理療不是那些「路邊理療按摩店」，而是正規(guī)醫(yī)院康復(fù)理療科的理療，比如熱敷、紅外線(xiàn)、超短波等。具體選擇哪一種理療需要醫(yī)生根據(jù)個(gè)體的情況進(jìn)行選擇。

　　有的朋友會(huì)發(fā)現(xiàn)這些理療在有的「路邊理療按摩店」也有。是的，但要針對(duì)疾病的操作都是治療，都是需要國(guó)家資質(zhì)的。

　　今天工作累了，可以找個(gè)按摩所按摩放松一下。但治療疾病是醫(yī)生的專(zhuān)長(zhǎng)，專(zhuān)業(yè)的事情就應(yīng)該交給專(zhuān)業(yè)的人。