頸肩僵硬、腰酸背痛、關(guān)節(jié)腫脹要不要做個(gè)理療？
什么是理療？
這篇文章中想說(shuō)的「理療」，是指物理因子治療，就是利用電、光、聲、水、磁、溫度等各種物理學(xué)因素治療疾病，促進(jìn)患者康復(fù)的方法，屬于康復(fù)醫(yī)學(xué)范疇。
理療有什么作用呢？
電、熱、振動(dòng)等物理刺激，可以興奮神經(jīng)肌肉、運(yùn)動(dòng)骨骼肌、促進(jìn)局部血液循環(huán)和淋巴回流、消腫、鎮(zhèn)痛、軟化瘢痕、促進(jìn)組織液吸收等。
常用的理療方法有電療、光療、超聲療、磁療、冷療、水療、高壓氧療法等。
這么一說(shuō)，是不是覺(jué)得理療的方法好多、功能好強(qiáng)大？
其實(shí)，理療是促進(jìn)康復(fù)的手段之一，其作用受到患者個(gè)體差異、疾病嚴(yán)重程度、康復(fù)時(shí)間是否及時(shí)、康復(fù)計(jì)劃是否合理等，一系列因素的影響。
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什么情況需要做理療？
通常我們感覺(jué)腰椎、頸椎不舒服了，崴腳扭腰了，關(guān)節(jié)疼痛了，常常想到的是要去做做理療，有時(shí)候醫(yī)生也會(huì)建議這么做，放眼市場(chǎng)，家用理療儀也是品種繁多。
沒(méi)錯(cuò)！頸腰椎病、肌肉勞損、關(guān)節(jié)炎等不少疾病通過(guò)規(guī)范的康復(fù)理療可以緩解病痛，提高生活質(zhì)量。
但是也要正確認(rèn)識(shí)理療的局限性，它并不能完全替代專(zhuān)科醫(yī)師的診斷、必要的藥物治療和功能鍛煉。
某些關(guān)節(jié)腫痛，可以通過(guò)理療緩解，但若是因感染而發(fā)生了炎癥、疼痛，該使用抗生素或者激素還得用。
腰肌勞損可以嘗試?yán)懑熁蛘呤址?a target="_blank" href="http://www.coldnoir.com/zypd/zyts/tnam/" name="InnerLinkKeyWord">按摩，但腰背部肌肉的力量鍛煉同樣甚至更加重要。
理療要對(duì)癥，如果不對(duì)癥，輕則無(wú)治療效果、延誤治療時(shí)機(jī)，重則加重病情。
理療也有相應(yīng)的禁忌癥。
比如說(shuō)：
電療對(duì)于肌肉勞損、神經(jīng)痛、肩周炎等疾病，有一定程度的治療或緩解作用。但是，心力衰竭、植有心臟起搏器、急性濕疹、局部金屬異物等情況下，就不能使用電療。
光療對(duì)于有出血傾向、高熱、活動(dòng)性肺結(jié)核、惡性腫瘤等也都是禁忌癥。
因此，理療不是每個(gè)人抑或隨意哪種病都可以采用的。
做理療的建議？
1. 理療要去正規(guī)醫(yī)院康復(fù)理療科，或康復(fù)中心；
2. 是否需要家用理療儀，最好咨詢(xún)理療醫(yī)師；
3. 若選擇家庭理療，也要聽(tīng)取專(zhuān)業(yè)理療醫(yī)師的建議，讓他們協(xié)助制定家庭理療方案；
4. 不要盲從身邊人或網(wǎng)上的理療經(jīng)驗(yàn)，遵循醫(yī)師指導(dǎo)，不擅自改變理療計(jì)劃和方式；
5. 購(gòu)買(mǎi)理療儀器時(shí)，不要只看重廣告或廠家宣傳，多問(wèn)問(wèn)專(zhuān)業(yè)理療醫(yī)師；
6. 理療儀器設(shè)備要嚴(yán)格按照操作說(shuō)明使用，避免不合規(guī)操作造成意外傷害。
一句話總結(jié)就是，理療要遵循的原則是——專(zhuān)業(yè)的建議、對(duì)癥的方案、系統(tǒng)的治療、理性的認(rèn)識(shí)。
昆仙膠囊補(bǔ)腎通絡(luò)，祛風(fēng)除濕，主治類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎兼腎虛證；鴻茅藥酒祛風(fēng)除濕，補(bǔ)氣通絡(luò)，舒筋活血，健脾溫腎；萬(wàn)通筋骨貼舒筋活絡(luò)，改善微循環(huán)。 三者聯(lián)合用藥，內(nèi)服外貼，藥效直達(dá)腠理，有效祛風(fēng)散寒，溫腎補(bǔ)腎，改善類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎癥狀。
健客價(jià)： ￥1150補(bǔ)腎通絡(luò)，祛風(fēng)除濕。主治類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎屬風(fēng)濕痹阻兼腎虛證。癥見(jiàn)關(guān)節(jié)腫脹疼痛，屈伸不利，晨僵，關(guān)節(jié)壓痛，關(guān)節(jié)喜暖畏寒，腰膝酸軟，舌質(zhì)淡，苔白，脈沉細(xì)。
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健客價(jià)： ￥22補(bǔ)腰腎，強(qiáng)筋骨，活血止痛。用于骨性關(guān)節(jié)炎肝腎不足、瘀血阻絡(luò)證，癥見(jiàn)關(guān)節(jié)腫脹、麻木、疼痛、活動(dòng)受限。
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健客價(jià)： ￥17.8活血化瘀，舒筋活絡(luò)，消腫止痛。用于肌膚、關(guān)節(jié)腫脹、疼痛、活動(dòng)不利，以及跌打損傷，腰、膝骨部關(guān)節(jié)見(jiàn)上述癥狀者。
健客價(jià)： ￥65降低尿酸,緩解痛風(fēng),關(guān)節(jié)炎,關(guān)節(jié)腫脹疼痛,改善四肢麻木,風(fēng)濕性腰腿痛。
健客價(jià)： ￥229祛風(fēng)化痰，行瘀散結(jié)，消腫定痛。用于風(fēng)痰瘀阻引起的牙痛、咽喉腫痛、口腔潰瘍，及風(fēng)痰瘀血阻絡(luò)引起的痹病，癥見(jiàn)關(guān)節(jié)腫脹疼痛、筋脈拘攣、屈伸不利；用于破傷風(fēng)的輔助治療。
健客價(jià)： ￥25祛風(fēng)化痰，行瘀散結(jié)，消腫定痛。用于風(fēng)痰瘀阻引起的牙痛、咽喉腫痛、口腔潰瘍，及風(fēng)痰瘀血阻絡(luò)引起的痹病，癥見(jiàn)關(guān)節(jié)腫脹疼痛、筋脈拘攣、屈伸不利；用于破傷風(fēng)的輔助治療。
健客價(jià)： ￥39補(bǔ)益肝腎，養(yǎng)血活血，舒筋活絡(luò)，理氣止痛。用于肝腎不足、血瘀氣滯、脈絡(luò)痹阻所致的骨性關(guān)節(jié)炎、腰肌勞損，癥見(jiàn)關(guān)節(jié)腫脹、疼痛、麻木、活動(dòng)受限。
健客價(jià)： ￥27.5脾，祛風(fēng)除濕，活血通絡(luò)。用于類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎中醫(yī)辨證為脾腎兩虛，寒濕瘀阻癥。癥見(jiàn)：關(guān)節(jié)腫脹疼痛，關(guān)節(jié)壓痛，屈伸不利，晨僵，關(guān)節(jié)作冷，疼痛夜甚，手足不溫，神疲乏力，陰雨天加重，舌質(zhì)淡，苔白，脈沉細(xì)。
健客價(jià)： ￥49該理療貼具有加熱包及保溫凝膠層，具有促進(jìn)局部血液循環(huán)和物理治療慢性疼痛作用，供緩解因跌傷、扭傷、勞損引起的腰痛、頸痛、關(guān)節(jié)痛。
健客價(jià)： ￥28祛風(fēng)除濕，活血通絡(luò)，利水消腫。用于風(fēng)濕與類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎屬風(fēng)寒濕痹證者，癥見(jiàn)：肌肉酸痛，關(guān)節(jié)腫脹，疼痛，屈伸不利，麻木僵硬等。癥見(jiàn)：反復(fù)浮腫，腰部酸痛，肢體困重，尿少，舌質(zhì)紫暗或有瘀斑，苔膩等。
健客價(jià)： ￥35祛風(fēng)除濕，活血通絡(luò)，消腫止痛。用于風(fēng)寒濕痹證。癥見(jiàn)肌肉酸痛，關(guān)節(jié)腫脹、疼痛，屈伸不利，麻木僵硬等及風(fēng)濕與類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎具有上述癥候者。
健客價(jià)： ￥10.6祛風(fēng)除濕，活血通絡(luò)，利水消腫。用于風(fēng)濕與類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎屬風(fēng)寒濕痹證者，癥見(jiàn)：肌肉酸痛，關(guān)節(jié)腫脹，疼痛，屈伸不利，麻木僵硬等。亦用于慢性腎炎(普通型為主)屬濕邪瘀阻證者，癥見(jiàn)：反復(fù)浮腫，腰部酸痛，肢體困重，尿少，舌質(zhì)紫暗或有瘀斑，苔膩等。
健客價(jià)： ￥58消炎、鎮(zhèn)痛，清涼、止癢，驅(qū)風(fēng)。用于傷風(fēng)感冒引起的頭痛、頭暈以及由關(guān)節(jié)痛、牙痛、腹部脹痛和蚊蟲(chóng)叮咬、暈車(chē)等引起的不適。
健客價(jià)： ￥3消腫止痛。用于骨性關(guān)節(jié)炎所致的關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、活動(dòng)受限等癥。
健客價(jià)： ￥59用于治療和預(yù)防全身各種關(guān)節(jié)的骨性關(guān)節(jié)炎，包括膝關(guān)節(jié)、肩關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)、手腕關(guān)節(jié)、頸及脊椎關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)等。可緩解和消除骨性關(guān)節(jié)炎的疼痛、腫脹等癥狀，改善關(guān)節(jié)活動(dòng)功能。
健客價(jià)： ￥118消炎、鎮(zhèn)痛，清涼、止癢，驅(qū)風(fēng)。用于傷風(fēng)感冒引起的頭痛、頭暈以及由關(guān)節(jié)痛、牙痛、腹部脹痛和蚊蟲(chóng)叮咬、暈車(chē)等引起的不適。
健客價(jià)： ￥2.5消炎、鎮(zhèn)痛，清涼、止癢，驅(qū)風(fēng)。用于傷風(fēng)感冒引起的頭痛、頭暈以及由關(guān)節(jié)痛、牙痛、腹部脹痛和蚊蟲(chóng)叮咬、暈車(chē)等引起的不適。
健客價(jià)： ￥2.5
骨折病人手術(shù)后該如何進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練
脊髓損傷出院后注意事項(xiàng)
骨折術(shù)后康復(fù)不得不做的事，了解多少？
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