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頸椎手術(shù)后及出院后注意事項(xiàng)及康復(fù)鍛煉

2017-08-07 來源:脊柱微創(chuàng)疼痛醫(yī)學(xué)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:手術(shù)后一周左右,在頸項(xiàng)部疼痛基本消失后,就應(yīng)當(dāng)開始在頸托保護(hù)下練習(xí)項(xiàng)背肌,有利于改善頸項(xiàng)部肌肉的血液循環(huán),防止項(xiàng)背肌的廢用性萎縮,促進(jìn)肌肉力量的恢復(fù)。

  1頸椎手術(shù)當(dāng)天佩戴頸托限制頸部活動(dòng),避免頸椎伸屈、旋轉(zhuǎn),包括扭頭、點(diǎn)頭。在翻身時(shí)注意保持頸部中立正直,但應(yīng)避免頸部扭動(dòng)。

  2全麻蘇醒后4-6小時(shí)可以進(jìn)食水,以易消化的流食、半流食為主。

  3頸椎手術(shù)切口疼痛一般比較輕微,大多無需鎮(zhèn)痛泵。

  4術(shù)后5天左右時(shí)拆線出院。皮內(nèi)美容縫合的不需拆線,頸后路術(shù)后10天左右拆線,可以到門診或社區(qū)醫(yī)院拆線。

  5手術(shù)后一周左右,在頸項(xiàng)部疼痛基本消失后,就應(yīng)當(dāng)開始在頸托保護(hù)下練習(xí)項(xiàng)背肌,有利于改善頸項(xiàng)部肌肉的血液循環(huán),防止項(xiàng)背肌的廢用性萎縮,促進(jìn)肌肉力量的恢復(fù)。上肢的鍛煉,包括肩臂腕的活動(dòng)以及握拳練習(xí),還有手的精細(xì)動(dòng)作的訓(xùn)練,如穿針、系衣扣、拿筷子等,或者通過健身球的練習(xí)增強(qiáng)手的力量和靈活性。下肢的鍛煉,包括股四頭肌的收縮練習(xí)、抬腿、踢腿等動(dòng)作的練習(xí),病人也可在家屬和陪護(hù)人員的陪同或攙扶下練習(xí)行走,以增強(qiáng)下肢力量,盡早恢復(fù)下肢功能。病人如果因癱瘓較重,自己活動(dòng)困難者,家屬或者陪護(hù)人員應(yīng)當(dāng)積極主動(dòng)的對(duì)病人四肢肌肉進(jìn)行輕柔的按摩,幫助四肢關(guān)節(jié)的被動(dòng)活動(dòng)鍛煉,以防止四肢肌肉的廢用性萎縮和關(guān)節(jié)僵硬。如果有條件的話,上述的功能鍛煉在理療師指導(dǎo)下進(jìn)行,效果會(huì)更好。

  6手術(shù)后一年之內(nèi)應(yīng)防止頸部外傷,包括坐車急剎車,在出院時(shí),最好應(yīng)平臥車上(可彎腿,下肢屈曲)。出院時(shí)要與醫(yī)生充分溝通,一是如出院帶藥、出院記錄、收據(jù)發(fā)票、診斷和休假證明等;二是明確出院后的注意事項(xiàng)及來院復(fù)查時(shí)間、地點(diǎn)。

  7一般要求在術(shù)后3個(gè)月、半年、1年時(shí),來醫(yī)院主刀醫(yī)生專家門診復(fù)查。頸椎手術(shù)后的病人,不僅在疾病的康復(fù)期,而且當(dāng)病人癥狀完全消除、病情痊愈后,也應(yīng)當(dāng)注意頸部的休息與保健,防止操勞過度,注意避免風(fēng)寒、勞累、外傷,加強(qiáng)項(xiàng)背肌的鍛煉,這樣不僅有利于病情的早日康復(fù),而且還有助于避免病人痊愈后癥狀的復(fù)發(fā)。

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