腰椎間盤突出癥疾病的緩解期和術后,可進行適度的康復鍛煉來增強腰背肌肉的力量,從而達到預防復發(fā)的作用。
飛燕式
俯臥在床上,將上肢放置背后,然后用力將頭胸部和雙腿挺起離開床面,使身體呈反弓型,堅持至稍感疲勞為止。依此法每次鍛煉20~50次,每天早晚各一次,逐漸加量。
腰椎橋
膝關節(jié)彎曲45度,雙手放在臀部,用手掌力量撐起臀部,每做12次,休息30秒,每次堅持3秒。
仰臥蹬車
仰臥床上,雙腿向上似蹬自行車狀。每天早晚各一次,每次10~15分鐘。
屈滾法
仰臥床上,屈膝屈髖,雙手抱膝。鍛煉時腰骶部向上屈滾,使脊柱過屈。反復操作5~6次,可使后縱韌帶得到牽拉松解,提高韌帶張力,增強椎間盤后位的制約與穩(wěn)定,同時使椎間隙得到調整,關節(jié)得以松解,恢復腰部前屈活動功能。
引體向上
身體素質好的人可以在單扛上做引體向上,身體素質差點的人也可以雙手握著單扛兩腳懸空吊一會兒,手累了休息一會兒再做,一天反復多次。
推墻運動
調整手腳與墻壁的間距,使得力量可以集中在軀干肌肉上,每做10次,休息30秒。
在眾多的體育運動項目中,游泳運動較為適合腰椎間盤突出癥患者。但應注意運用正確的游泳姿勢及游泳池水溫不宜過低,并在游泳前要進行充分的準備活動,游泳的時間不宜過長,運動中要有一定的時間間歇,以避免腰部過度疲勞。
配合低蛋白飲食,預防和治療因慢性腎功能不全而造成蛋白質代謝失調引起的損害。通常用于腎小球濾過率低于每分鐘25毫升的患者。低蛋白飲食要求成人每日蛋白攝入量為40克或40克以下。
健客價: ¥220配合低蛋白飲食,預防和治療因慢性腎功能不全而造成蛋白質代謝失調引起的損害。通常用于腎小球濾過率低于每分鐘25ml的患者。低蛋白飲食要求成人每日蛋白攝入量為40g或40g以下。
健客價: ¥118配合低蛋白飲食,預防和治療因慢性腎功能不全而造成蛋白質代謝失調引起的損害。通常用于腎小球濾過率低于每分鐘25毫升的患者。低蛋白飲食要求成人每日蛋白攝入量為40克或40克以下。
健客價: ¥253對皮質類固醇治療有效的非感染性皮膚病,尤其是和角化過度有關的皮膚病,如:脂溢性皮炎、接觸性皮炎、異位性皮炎、局限性神經性皮炎、尋常型銀屑病、扁平苔蘚以及掌跖角化過度癥。
健客價: ¥23.5調節(jié)體液及氣質,為四種體液的成熟劑。
健客價: ¥39用于單一常規(guī)抗癲癇藥治療無效的頑固性癲癇大發(fā)作。
健客價: ¥29清熱利濕,舒肝利膽。用于肝膽濕熱所致的急慢性肝炎。
健客價: ¥35清熱解毒。用于肺結核病。
健客價: ¥33化瘀通絡,益氣活血。用于缺血性中風中經絡恢復期氣虛血瘀證,癥見半身不遂,口舌歪斜,言語蹇澀或不語,偏身麻木,乏力,心悸氣短,流涎,自汗等。
健客價: ¥35治療消化道潰瘍藥。用于胃潰瘍,十二指腸潰瘍,慢性胃炎。
健客價: ¥16補氣斂肺,止咳平喘,溫化痰飲。用于肺虛咳嗽,氣喘痰多,老年慢性氣管炎,肺氣腫。喘息性氣管炎更宜。
健客價: ¥22補氣斂肺,止咳平喘,溫化痰飲。用于肺虛咳嗽,氣喘痰多,老年慢性氣管炎,肺氣腫。喘息性氣管炎更宜。
健客價: ¥32化瘀通絡,益氣活血。用于缺血性中風中經絡恢復期氣虛血瘀證。癥見半身不遂,口舌 嚼斜,言語謇澀或不語,偏身麻木,乏力,心悸氣短,流涎,自汗等。
健客價: ¥22溫腎健髓,益氣養(yǎng)陰,生血止血。用于再生障礙性貧血,白細胞減少癥、血小板減少癥,骨髓增生異常綜合癥及放療和化療引起的骨髓損傷、血細胞減少,屬腎陽不足,氣血兩虛證者。
健客價: ¥59清熱解毒、殺蟲止癢。適用于濕熱帶下(外陰炎、陰道炎)和皮膚瘙癢等癥的治療。
健客價: ¥27祛邪散結。用于氣虛痰瘀所致的中晚期肺癌化療的輔助治療。
健客價: ¥266本品用于下列情況的皮層局部麻醉: (1)針穿刺,如:置入導管或取血樣本; (2)淺層外科手術。
健客價: ¥54清熱除濕,活血通絡。用于濕熱瘀阻所至痛風引起的關節(jié)紅腫,熱痛,屈伸不利等癥。
健客價: ¥39清熱解毒,燥濕止癢。用于改善婦女帶下過多,外陰瘙癢等癥狀。
健客價: ¥13.5活血化瘀,理氣止痛。用于氣滯血瘀所致的胸痹,癥見胸悶、心前區(qū)刺痛;冠心病心絞痛見上述證候者。
健客價: ¥9.9軟堅散結,化瘀解毒,益氣養(yǎng)血。用于慢性乙型肝炎肝纖維化,以及早期肝硬化屬瘀血阻絡、氣血虧虛兼熱毒未盡證。癥見:脅肋隱痛或脅下痞塊,面色晦暗.脘腹脹滿,納差便溏,神疲乏力,口干且苦,赤縷紅絲等。
健客價: ¥73破血消瘀,攻毒蝕瘡。用于原發(fā)性肝癌,肺癌,直腸癌,惡性淋巴瘤,婦科惡性腫瘤等。
健客價: ¥108活血化瘀,理氣止痛。用于氣滯血瘀所致的胸痹,癥見胸悶、心前區(qū)刺痛;冠心病心絞痛見上述證候者。
健客價: ¥27.5清熱解毒,消斑化瘀,祛風止癢。用于血熱挾淤,熱毒熾盛證;進行期銀屑病,玫瑰糠疹、藥疹見上述證候者。
健客價: ¥39