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關節(jié)“咔咔”響,那可能是疾病在敲門

2017-08-25 來源:骨衛(wèi)士訂閱號  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:一般情況下,人體的關節(jié)軟骨是非常符合人體的活動功能的,結(jié)構(gòu)也非常結(jié)實,以至于很多人到了七八十歲關節(jié)軟骨依舊完好,可以支持人體幾十年的跑、跳、行走等活動。

  上了年紀的人,常常會有一種感覺,就是關節(jié)活動越來越不靈活,甚至還能聽到關節(jié)里傳出“咔拉咔拉”的響聲。很多人感嘆“年齡大了,不中用了……”,但關節(jié)出現(xiàn)這種問題到底是什么原因?是關節(jié)長骨刺,還是關節(jié)磨損了?應該如何治療?如何避免病情加重?

  關節(jié)“咔咔”響,可能是關節(jié)軟骨磨破了!

  很多人都聽說過關節(jié)軟骨,但關節(jié)軟骨有啥作用,損傷了會有什么危害卻不是很清楚。

  其實,關節(jié)軟骨就是人體骨骼的一層保護膜,人的關節(jié)軟骨和我們吃過的動物的關節(jié)軟骨在本質(zhì)上沒有什么區(qū)別,都有以下幾個特點:

  關節(jié)軟骨非常光滑

  長在骨頭的關節(jié)面端,是構(gòu)成關節(jié)的重要部分

  表面富有彈性

  哪些人、哪些動作最易損傷軟骨?

  一般情況下,人體的關節(jié)軟骨是非常符合人體的活動功能的,結(jié)構(gòu)也非常結(jié)實,以至于很多人到了七八十歲關節(jié)軟骨依舊完好,可以支持人體幾十年的跑、跳、行走等活動。但也有一些因素會導致關節(jié)軟骨的提前磨損:

  關節(jié)面受力發(fā)生改變

  比如有的人先天就是O型腿或者X型腿,這樣的腿型,肯定會讓膝關節(jié)的受力面集中在一個點上,從而加重關節(jié)軟骨的磨損。

  另外,除了先天因素外,后天膝關節(jié)韌帶的一些損傷,也可能會導致關節(jié)的受力發(fā)生改變,從而加重關節(jié)軟骨的磨損。

  不恰當或過度的運動方式

  有數(shù)據(jù)統(tǒng)計,人體在爬山、上下樓梯、跪著擦地時膝關節(jié)所受到的壓力是正常體重的3-8倍,所以,有些喜歡通過爬山、上下樓梯等方式來鍛煉身體人的關節(jié)軟骨的損傷會更加嚴重。

  年齡因素

  上了年紀的人的關節(jié)軟骨的彈性變差,軟骨變脆,更容易損傷,另外,關節(jié)內(nèi)是有關節(jié)潤滑液的,但隨著年齡的增加,關節(jié)潤滑液也會慢慢變少,軟骨之間會直接進行摩擦,時間長了,軟骨就會損傷、磨損。

  軟骨損傷該如何治療?

  保守治療

  可以適當服用一些氨基葡萄糖類的藥物進行治療,但是效果目前醫(yī)療界說法不一,有人認為有效果,有人認為沒有效果。

  手術治療

  關節(jié)鏡手術:即通過小創(chuàng)口將關節(jié)鏡以及手術輔助工具刺入關節(jié)內(nèi)部,或清理關節(jié)腔,或磨削粗糙的軟骨表面,或切除部分軟骨。短期內(nèi)可以實現(xiàn)緩解疼痛的目的。

  關節(jié)置換:病情嚴重時的選擇,骨關節(jié)炎的最終治療??梢暂^大程度消除關節(jié)不適,大多數(shù)患者置換關節(jié)的使用壽命在15-20年左右。

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