類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎病程較長，患者會(huì)長期感覺到關(guān)節(jié)疼痛僵硬，除了日常做好運(yùn)動(dòng)按摩等護(hù)理措施來緩解不適外，還需要在飲食上多加留意。生活中，類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者要注意飲食清淡，營養(yǎng)均衡外，還要留意有三類食物會(huì)加重類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎造成的關(guān)節(jié)不適癥狀。這三類食物即：高脂肪類、海產(chǎn)類、過酸過咸類食物，過量食用這三類食物的話，會(huì)加重類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎病情，增加患者病痛

　　類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者不宜食用三類食物

　　高脂肪類

　　脂肪在體內(nèi)氧化過程中，能產(chǎn)生酮體，而過多的酮體，對關(guān)節(jié)有較強(qiáng)的刺激作用，所以患者不宜過多吃高脂肪類食物，如牛奶、肥肉等，炒菜、煮湯也應(yīng)該少放油。

　　海產(chǎn)類

　　類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者不宜過多地吃海產(chǎn)品，如海帶、海參、海魚、海蝦等，因其中含有尿酸，被人體吸收后，能在關(guān)節(jié)中形成尿酸鹽結(jié)晶，使關(guān)節(jié)癥狀加重。

　　過酸、過咸類

　　酸性食物攝入過多，超過體內(nèi)正常的酸堿度值，則會(huì)使體內(nèi)酸堿度值一過性偏離，使乳酸分泌增多，且消耗體內(nèi)一定量的鈣、鎂等離子，而加重類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎癥狀。同樣，若吃過咸的食物如咸菜、咸蛋、咸魚等，會(huì)使體內(nèi)鈉離子增多，而加重患者的癥狀。

　　類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者宜多食蔬菜水果類

　　以上三類食物對類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者來說要嚴(yán)格控制攝入量，尤其是老年和女性身體較弱的患者，過多食用會(huì)加重病情。由于類風(fēng)濕患者處于長時(shí)間的慢性消耗中，要注意選擇高蛋白、高維生素和易消化的食物，主張患者多食蔬菜、水果、補(bǔ)充維生素和鈣質(zhì)，緩解關(guān)節(jié)疼痛腫脹病癥。

　　類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎不可偏信食療偏方治療，這類治療方法往往沒有科學(xué)依據(jù)，更重要的是不能對癥治療，治療效果難以確定，還可能給患者健康造成其他傷害。要想治療類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，解除病痛困擾，就一定要到正規(guī)醫(yī)院專業(yè)治療。