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膝蓋受傷后,上下樓梯腿沒勁?骨科侯博士來科普!

摘要:膝關(guān)節(jié)前交叉韌帶損傷了,拖得越久,二次傷害越嚴(yán)重,比如有的患者再次受傷時(shí),膝關(guān)節(jié)伸直或屈曲時(shí)“卡住了”,原因就是半月板桶柄狀撕裂,半月板移位卡在關(guān)節(jié)內(nèi)。

  膝蓋受傷后,上下樓梯腿沒勁?骨科侯博士來科普!

  膝蓋受傷后,上下樓梯腿沒勁,怎么回事?

  找我就對(duì)了,骨科侯博士來給你科普科普!

  目標(biāo)人群:多為青少年、中青年的陽光運(yùn)動(dòng)款帥鍋。

  癥狀展示:

  帥鍋?1號(hào):2年前我一次打籃球時(shí),起跳投籃后,左腳踩地沒站穩(wěn),當(dāng)時(shí)聽到“啪”一聲,休息一個(gè)月后以為好了??珊髞硪恢碧?,尤其下樓梯時(shí)腿發(fā)軟、總覺得使不上勁。

  帥鍋?2號(hào):1年前有一次打球,我在半蹲彎腰防守,突然轉(zhuǎn)身時(shí)右邊膝蓋被對(duì)面帶球的直撞了一下,當(dāng)即聽到“啪”一聲,感覺膝蓋骨都錯(cuò)位了,休息一個(gè)月后以為好了。之后就感覺膝蓋很松、尤其上下樓梯時(shí)感覺腳會(huì)晃,有時(shí)還會(huì)交鎖、膝蓋像被卡住了,緩緩抖兩下腳又好了。

  帥鍋?2號(hào):我愛打球,也愛踢球,一周兩三次,碰碰撞撞經(jīng)常的事。可自從有一次帶球時(shí),腳踩球上滑到,膝關(guān)節(jié)被扭傷了之后,我發(fā)現(xiàn)我的急轉(zhuǎn)急停能力明顯不行了?,F(xiàn)在打球、踢球時(shí)很容易再扭傷,每次踢球射門時(shí)總感覺打軟腿,使不上勁,平時(shí)上下樓時(shí)腿也沒勁。

  看點(diǎn)

  01

  背后真相:

  這是因?yàn)橄リP(guān)節(jié)前交叉韌帶損傷了,拖得越久,二次傷害越嚴(yán)重,比如有的患者再次受傷時(shí),膝關(guān)節(jié)伸直或屈曲時(shí)“卡住了”,原因就是半月板桶柄狀撕裂,半月板移位卡在關(guān)節(jié)內(nèi)。

  看點(diǎn)

  02

  迷惑假象:

  受傷當(dāng)時(shí)大家一般都會(huì)去拍X片,若骨頭沒事,就認(rèn)為只是肌肉拉傷。回家休息一段時(shí)間待消腫、疼痛減輕了,也能正常走平路,而且還能慢慢跑步,就認(rèn)為沒事了。這種情況在大腿肌肉發(fā)達(dá)的帥鍋更常見!

  這時(shí)若出現(xiàn)上下樓梯時(shí)腿沒勁,偶爾還有膝關(guān)節(jié)卡鎖、彈響,從慢跑換到加速跑時(shí)腿發(fā)軟,感覺就要跪下去了……總覺得膝蓋某些時(shí)候不舒服,但對(duì)生活、工作影響不大,大家都會(huì)一拖再拖,想著慢慢就會(huì)好起來。直到再一次打球受傷,直到聽聞身邊類似的人和事,直到無意中看到專業(yè)科普文,才來運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)??凭驮\、做磁共振檢查。

  看點(diǎn)

  03

  深入分析:

  膝關(guān)節(jié)由上下兩根骨頭(股骨和脛骨)、周圍肌肉(股四頭肌等)和關(guān)節(jié)內(nèi)交叉韌帶、半月板構(gòu)成。肌肉收縮帶動(dòng)骨頭、關(guān)節(jié)活動(dòng)使我們的腳可以走路,所以,只要肌肉不萎縮、沒有骨折,我們的腳就能走路。

  可交叉韌帶的作用是維持膝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性,尤其是前交叉韌帶在下肢屈膝半蹲、快跑彈跳、急轉(zhuǎn)急停等復(fù)雜、高速動(dòng)作中起主要作用。所以,前交叉韌帶損傷的主要癥狀就是膝關(guān)節(jié)不穩(wěn)。相反,如有膝關(guān)節(jié)不穩(wěn)癥狀,即使沒有明顯的受傷病史,也不能排除前交叉韌帶損傷。

  看點(diǎn)

  04

  前交叉韌帶損傷嚴(yán)重嗎:

  前交叉韌帶損傷本身不嚴(yán)重,暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)中心的鄭小飛主任已經(jīng)給上千名病號(hào)做了前交叉韌帶手術(shù),效果都挺好。但遺憾的是相當(dāng)一部分患者因?yàn)橥狭撕芫貌艁砜床?,術(shù)中發(fā)現(xiàn)他們的膝關(guān)節(jié)半月板已經(jīng)巨大撕裂、關(guān)節(jié)軟骨也嚴(yán)重磨損了,這意味著他們的關(guān)節(jié)將面臨提早退變、骨關(guān)節(jié)炎提早發(fā)生的悲劇。

  骨科侯博士給大家科普:

  前交叉韌帶損傷了還可以走路跑步,但卻是以犧牲半月板和軟骨為代價(jià)。如有膝關(guān)節(jié)不穩(wěn)癥狀,請(qǐng)不要等待,避免二次傷害。

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