尾骨痛是一種怎樣的體驗?zāi)兀?/p>

　　據(jù)有些悲催經(jīng)歷過的朋友描述：當(dāng)時的感覺就一個字“疼”！疼到懷疑人生。

　　后來去醫(yī)院拍片子，醫(yī)生說是尾骨骨折了，才意識到，原來自己還有尾骨這個結(jié)構(gòu)······

　　脊柱的最后一節(jié)——尾骨

　　尾骨是人類祖先類人猿曾經(jīng)長有尾巴的證據(jù)。隨著人類的進(jìn)化，尾巴的作用越來越小，到如今已經(jīng)退化為一塊小小的骨骼了，尾骨位于脊柱末端，長約3~4厘米，有人因為發(fā)育上的差異，略長一些。

　　作為在人類進(jìn)化中被逐漸淘汰的部位，雖然尾骨的作用已經(jīng)不明顯，但是這塊小小的骨骼卻仍會給我們造成疼痛。

　　尾骨痛以女性為多，一是由于女性尾骨和男性尾骨的位置結(jié)構(gòu)的差異，在坐著時，男性主要由髖骨下面的部分即坐骨結(jié)節(jié)來承受重量，女性則更多由尾骨來承受一部分重量，因此女性更容易得尾骨痛；另一個原因就是由于女性在生產(chǎn)時容易出現(xiàn)產(chǎn)傷性的尾骨痛。

　　造成尾骨痛的原因

　　1、外傷

　　外傷易導(dǎo)致如尾骨骨折、脫位或挫傷等。多由于四腳朝天的摔倒造成，例如小編那位愛滑雪的朋友。冬天的一些運動如滑雪、溜冰等，均容易導(dǎo)致尾骨的損傷，尤其是對于那些對此類運動還不是很熟練的初學(xué)者來說。

　　針對治療房子：

　　若未造成馬尾神經(jīng)的壓迫，一般建議臥床休息配合外用藥物、坐位時使用氣墊圈等靜養(yǎng)。損傷發(fā)生的最初兩天，可在每天冷敷四次，每次15～20分鐘。

　　若壓迫馬尾神經(jīng)，造成大小便失禁，則需手術(shù)治療解除壓迫。

　　另外，尾骨骨折發(fā)生后，還應(yīng)注意是否造成直腸和膀胱的損傷。

　　尾骨骨折、脫位或挫傷痊愈后，部分患者會遺留尾骨痛。因為尾骨損傷后，組織出血，水腫形成纖維組織的瘢痕，尾骨周圍的神經(jīng)末梢受擠壓，以及局部循環(huán)障礙，影響組織的代謝而產(chǎn)生疼痛。

　　2、久坐

　　我們都知道久坐或坐姿不良會導(dǎo)致頸椎腰椎的疾病，但久坐造成的尾骨痛也并不少見。

　　疼痛的特點為：坐位時間過久或從坐位起立時感到尾部疼痛，或尾尖部受到擠壓時局部疼痛加重。

　　原因：正常姿勢坐著時，雙側(cè)坐骨結(jié)節(jié)承受大部分重量，如果身體后傾時，則尾骨承受的重力增加，長時間可引起局部韌帶松弛、或周圍軟組織無菌性炎癥，產(chǎn)生尾骶部疼痛；另外久坐或坐姿不正確還會導(dǎo)致尾骨生理弧度改變。尾骨生理弧度改變，會造成尾骨不穩(wěn)定或變形而產(chǎn)生疼痛。

　　針對治療方法：

　　改變不良坐姿，盡量用大腿來坐，減少整個臀部的持重和壓力；

　　避免久坐；

　　使用甜甜圈坐墊，減少局部的壓迫；

　　每天可進(jìn)行熱水坐浴。坐浴時，用氣墊圈給腰部及臀部以支撐；

　　疼痛嚴(yán)重，痛點明確時可去醫(yī)院咨詢是否可行封閉治療；

　　保守治療無效，疼痛持續(xù)不緩解，應(yīng)去醫(yī)院咨詢醫(yī)生是否可行尾骨切除術(shù)。

　　其他造成尾骨痛的原因：

　　骶尾關(guān)節(jié)逐步退變，變窄，不規(guī)則，硬化，會使關(guān)節(jié)被動活動時產(chǎn)生疼痛。

　　另外腰部疾病如腰骶部損害、滑脫，壓迫硬膜和神經(jīng)根也會導(dǎo)致尾骨疼痛。

　　臨床上，還需要排除先天性的尾椎畸形、骨盆的感染、腫瘤壓迫等原因。