骨質(zhì)增生，食療、補(bǔ)鈣還是用氨糖？！

2018-02-06 來源：骨質(zhì)增生?？?/span> 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：骨質(zhì)增生實(shí)際是生理病理學(xué)名稱，不應(yīng)視為一種疾病，而是人體為適應(yīng)應(yīng)力的變化，維持關(guān)節(jié)內(nèi)外平衡而產(chǎn)生的一種防御性反應(yīng)，是人體自衛(wèi)、代償、再生、修復(fù)和重建的正常功能，屬于保護(hù)性生理反應(yīng)，即生理學(xué)的老化現(xiàn)象。

骨質(zhì)增生實(shí)際是生理病理學(xué)名稱，不應(yīng)視為一種疾病，而是人體為適應(yīng)應(yīng)力的變化，維持關(guān)節(jié)內(nèi)外平衡而產(chǎn)生的一種防御性反應(yīng)，是人體自衛(wèi)、代償、再生、修復(fù)和重建的正常功能，屬于保護(hù)性生理反應(yīng)，即生理學(xué)的老化現(xiàn)象。

任何人到一定年齡，或早或晚必然會(huì)出現(xiàn)程度不同的骨質(zhì)增生。骨質(zhì)增生之后，人們并沒有任何感覺，只是由于受涼、勞累、活動(dòng)不當(dāng)?shù)日T因，誘發(fā)增生周圍產(chǎn)生無菌性炎癥（隨后幾期里會(huì)發(fā)表：骨性關(guān)節(jié)炎與骨質(zhì)增生是什么關(guān)系），或者增生刺激、壓迫到神經(jīng)，人才感覺到局部僵硬、麻木、酸脹、疼痛、關(guān)節(jié)活動(dòng)障礙等癥狀。

從骨質(zhì)增生機(jī)理、誘因和產(chǎn)生的癥狀來看，沒有絲毫跟吃什么食物有關(guān)的，所以，骨質(zhì)增生的朋友，在吃的方面不需要有什么忌口。只要身體允許、你喜歡，就去享受美食吧！掌握更多骨質(zhì)增生防、治知識(shí)，請(qǐng)關(guān)注我的其它文章。

在這里特別需要說明的是，有的大夫認(rèn)為骨質(zhì)增生是因?yàn)槿扁}引起，這個(gè)觀點(diǎn)我認(rèn)同缺鈣可以導(dǎo)致骨質(zhì)增生，但是，現(xiàn)今的生活條件，因缺鈣導(dǎo)致骨質(zhì)增生的，幾乎可以忽略不計(jì)。如果有的老年朋友骨質(zhì)疏松，需要補(bǔ)鈣，建議多吃幾次燉排骨，在燉時(shí)點(diǎn)一些醋，早上9、10點(diǎn)曬曬太陽，這樣就能達(dá)到食療補(bǔ)鈣的作用。

氨基葡萄糖對(duì)關(guān)節(jié)軟骨有保護(hù)作用，消炎止痛作用較弱。對(duì)預(yù)防骨質(zhì)增生有一定效果，市場(chǎng)價(jià)格較高，但治療作用不明顯，常用的如維骨力等。

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補(bǔ)腰腎，強(qiáng)筋骨，活血，利氣，止痛。用于增生性脊椎炎（肥大性胸椎、腰椎炎），頸椎綜合癥，骨刺等骨質(zhì)增生癥。

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適用于因骨質(zhì)增生引發(fā)的疼痛。

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健客價(jià)：￥6.5

適用于治療膝關(guān)節(jié)和腰椎增生性關(guān)節(jié)炎、急、慢性風(fēng)濕、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)炎、肩周炎、強(qiáng)直性脊椎炎、萊特爾綜合癥、神經(jīng)痛、偏頭痛、痛經(jīng)、膽絞痛以及感冒引起的發(fā)熱、頭痛等。

健客價(jià)：￥15