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這些流傳最廣的健康知識,到底是真是假?

2018-05-06 來源:長沙骨質(zhì)增生專科醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:可樂是帶氣的碳酸飲料,不適合運動后喝。因為碳酸飲料增加身體酸性物質(zhì),身體電解質(zhì)運動中流失太多,又得不到及時補充,也會加重這一反應(yīng)。

 Question1不吃早飯易得膽結(jié)石?

真的
 
經(jīng)過一夜,膽囊內(nèi)膽汁的膽固醇飽和度較高。正常吃早餐,膽囊收縮,使膽固醇隨著膽汁排出,不易形成結(jié)石;不吃早餐,膽囊內(nèi)膽汁貯存時間過久,引起膽固醇沉積,逐漸形成結(jié)石。
 
Question2吃大骨頭湯能補鈣?
 
假的
 
骨頭湯雖然具有較高營養(yǎng)價值,但是鈣含量并不高,對于補鈣的實際意義不大。而且,一些骨頭湯油脂較重,長時間飲用,不但不利于骨折傷勢恢復(fù),還可能對病人腸胃健康造成不利影響。
 
Question3電腦前放盆仙人掌能防輻射?
 
假的
 
仙人掌在日照強烈的沙漠生長,能夠抵擋陽光、紫外線的破壞。但陽光中產(chǎn)生的“輻射能”與電腦屏幕或其他電器產(chǎn)生的輻射線是不同的概念。
 
Question4超市小票有雙酚A,摸多會致癌?
 
假的
 
雙酚A的確會用在購物小票上。但雙酚A是一種低毒性的化合物,只有在接觸量大、接觸時間長的情況下才會對人體產(chǎn)生實質(zhì)危害。
 
Question5“滴水觀音”有毒?
 
真的
 
滴水觀音根、莖中的白色汁液、紅色果實有毒,滴下的水也有毒,如果皮膚接觸,會導(dǎo)致瘙癢或強烈刺激,眼睛接觸可引起嚴(yán)重的結(jié)膜炎,甚至失明。
 
Question6香味橡皮擦含毒?
 
真的
 
橡皮擦的“香”味,實際上多是添加了一種增塑劑“鄰苯二甲酸酯類化合物”產(chǎn)生的,它是一種公認(rèn)的毒物,長期接觸或者舔咬,容易引發(fā)頭暈惡心。
 
Question7打鼾其實是???
 
真的
 
打鼾是種病,嚴(yán)重的還會引起呼吸暫停,甚至有些人還會在睡夢中死亡。
 
Question8保鮮膜不能反復(fù)使用,不能加熱?
 
真的
 
聚乙烯(PE)是保鮮膜的主流,其化學(xué)性質(zhì)穩(wěn)定,安全性好。它適宜蔬菜、水果和肉食的冰箱保鮮,不宜加熱。
 
Question9吃豬血能去肺里的灰塵?
 
假的
 
目前還沒有任何實驗和臨床證明,靠食物的小分子可以清除肺中粉塵。
 
Question10有些手機套會致癌?
 
假的
 
手機套染色劑有一定的毒性,但含量一般很低,只要控制在國家規(guī)定的范圍內(nèi),不會對人體造成影響。
 
Question11黃瓜、洋蔥、辣椒能消滅蟑螂?
 
假的
 
蟑螂什么都吃,這些食物都難不倒它。還是買點正規(guī)的蟑螂藥好使。
 
Question12碳酸飲料喝多了會骨質(zhì)疏松?
 
真的
 
長期飲用碳酸飲料會影響微量元素吸收,鈣減少了會影響骨骼代謝,骨骼強度就會下降。
 
Question13切辣椒辣手可用酒精緩解?
 
真的
 
切完辣椒后,手火辣辣地疼。多數(shù)人選擇用冷水沖洗,但最好的辦法是用酒精涂抹。用酒精棉球單方向擦手,然后用清水洗手,再擦干,連擦三遍至癥狀緩解即可。也可用花生油、橄欖油。
 
Question14雞精或味精吃多了會致癌?
 
假的
 
味精除了谷氨酸鈉外,為了增加其風(fēng)味,還加入少量食鹽、水分、脂肪、糖、鐵、磷等物質(zhì)。世界普遍認(rèn)可味精作為作料是安全的。
 
Question15口服膠原蛋白沒有功效?
 
真的
 
膠原蛋白中含有氨基酸,有一定的營養(yǎng)功能。但口服膠原蛋白沒有皮膚美容的功效。
 
Question16防輻射服能幫孕婦屏蔽輻射?
 
假的
 
生活中的輻射是復(fù)雜的,你的前后左右都有輻射來源。在這種狀態(tài)下,輻射在防輻射服內(nèi)經(jīng)反射,信號反而被防輻射服收集,加大了防輻射服內(nèi)的輻射量。
 
Question17長頭發(fā)會吸收人體很多營養(yǎng)?
 
假的
 
當(dāng)頭發(fā)長出來以后,就已經(jīng)硬化、角化,沒有生命了。頭發(fā)沒有血管、沒有神經(jīng),根本就不會吸收營養(yǎng)。
 
Question18運動后猛喝可樂會導(dǎo)致電解質(zhì)流失?
 
真的
 
可樂是帶氣的碳酸飲料,不適合運動后喝。因為碳酸飲料增加身體酸性物質(zhì),身體電解質(zhì)運動中流失太多,又得不到及時補充,也會加重這一反應(yīng)。
 
Question19“抗菌香皂”更抗菌?
 
假的
 
沒有科學(xué)證據(jù)證明抗菌香皂比普通肥皂更有效,反而會產(chǎn)生細(xì)菌耐藥等諸多危害。
 
Question20劣質(zhì)指甲油可能會致癌?
 
真的
 
化妝品中,指甲油的鄰苯二甲酸酯含量最高,很多化妝品的芳香成分也含有該物質(zhì)。這種物質(zhì)會通過呼吸系統(tǒng)和皮膚進(jìn)入人體,如果過多使用,會增加女性患乳腺癌的幾率。
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