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您知道?--腰肌勞損

2018-05-30 來源:煙臺山脊柱外  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:長期姿勢不良導致肌肉持續(xù)緊張供血不足,局部刺激形成損傷。肌肉的起止點血管少,循環(huán)差,一旦損傷恢復較慢。脊柱的經(jīng)?;顒涌梢愿蓴_愈合的過程,使局部的損傷病灶和臨床上的疼痛長期存在。

腰肌勞損

腰肌勞損是腰部肌肉及其附著點的筋膜,韌帶甚至骨膜的慢性損傷性炎癥。

1.病因

腰部在活動時位置較低,承受應(yīng)力大,受力集中。

軀干的穩(wěn)定性主要在于脊柱,當脊柱結(jié)構(gòu)失穩(wěn)時,腰部肌肉將超負荷工作,以保持軀干穩(wěn)定,久之就產(chǎn)生腰部肌肉代償性肥大增生。

另外,長期姿勢不良導致肌肉持續(xù)緊張供血不足,局部刺激形成損傷。肌肉的起止點血管少,循環(huán)差,一旦損傷恢復較慢。脊柱的經(jīng)?;顒涌梢愿蓴_愈合的過程,使局部的損傷病灶和臨床上的疼痛長期存在。

此外,潮濕,寒冷及腰骶部本身的結(jié)構(gòu)因素(先天畸形等)也較常見。

2.臨床表現(xiàn)

A.無名顯誘因的慢性疼痛,酸脹痛,間歇性,嚴重時為持續(xù)性。

B.在腰背部有固定壓痛點,常在肌肉起止點或神經(jīng)肌肉結(jié)合點。在壓痛點叩擊癥狀可以減輕。

C.不同的壓痛點產(chǎn)生不同的放射痛。醫(yī)生可以通過放射痛的部位鑒別腰部勞損和腰椎間盤突出癥。

D.有單側(cè)或者雙側(cè)的骶棘肌痙攣,肌肉收縮顯得隆起,由于患側(cè)收縮,骨盆可以傾斜,腰部顯得僵硬,起床顯得費力。

3.治療

A.病情較重時,臥床,定時改變姿勢。必要時在工作中可使用腰圍,但休息時應(yīng)解除,以免繼發(fā)失用性肌萎縮。同時還應(yīng)訓練腰背肌力量,增加腰肌抵抗創(chuàng)傷的能力。

B.腰部物理治療,是治療腰肌勞損的主要方法。如蠟療,電療等。同時可紅外線烤燈等。

C.壓痛點可行腎上腺皮質(zhì)激素注射封閉治療。

D.腰部疼痛明顯時,可服用非甾體抗炎藥,以緩解肌肉疼痛和炎癥。

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