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不良姿勢(shì)是頸椎病最危險(xiǎn)的因素!

2018-05-31 來源:華人神經(jīng)脊柱時(shí)訊  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:發(fā)育性椎管狹窄者更易于發(fā)生頸椎病,而且預(yù)后也相對(duì)較差;各種頸椎先天性畸形,都易于誘發(fā)頸椎病。外傷主要有頸椎骨折脫位、脊髓損傷等。

頸椎病是一種常見的退行性疾病,它是頸椎間盤退行性改變及繼發(fā)椎間關(guān)節(jié)退行性改變所致脊髓、神經(jīng)、血管損害而變現(xiàn)的相應(yīng)癥狀和體征。好發(fā)于長(zhǎng)期伏案工作者、司機(jī)和老年人,常有頸部、肩部酸痛不適、手指麻木等癥狀,對(duì)日常生活及工作都有很大影響。

頸椎病列入“全球十大頑癥”

據(jù)了解,在世界衛(wèi)生組織公布的“全球十大頑癥”中,頸椎病名列其中。在我國(guó)該病患病率約為17%,全國(guó)有上億名患者,每年用于頸椎病治療的費(fèi)用高達(dá)5億多元。而在過去,頸椎病一向都只是中老年人的“專利”,但是近年來

40歲以下頸椎病患的發(fā)病率已經(jīng)逼近50歲以上年齡群體。國(guó)內(nèi)一項(xiàng)對(duì)2000

名頸椎病患者展開的調(diào)查顯示:青少年和上班族患頸椎病的人數(shù)陡增,30歲以下患者所占的人數(shù)比例比30歲~50歲的患者高出了22%。近20年來,頸椎病的高發(fā)年齡從55歲,一路跌至39歲,頸椎病越來越低齡化。在頸椎病高發(fā)職業(yè)中,IT從業(yè)人員以44.1%的比例占據(jù)榜首,其次流水作業(yè)人員以15.9%居第二位,汽車駕駛員占15.4%,教師占12.3%,財(cái)務(wù)人占9.4%。我們看看哪些因素容易患上頸椎病。

1.不良姿勢(shì)

長(zhǎng)期的姿勢(shì)不良是引起頸部脊柱病的主要原因。如長(zhǎng)時(shí)間低頭工作,低頭玩手機(jī),躺在床上看電視、看書,枕頭過高、過低、過硬,駝背,伏案書寫,側(cè)身歪斜看書,趴在桌子上睡覺,用脖子夾電話,長(zhǎng)時(shí)間操作電腦,劇烈地旋轉(zhuǎn)頸部,在行駛的車上睡覺,這些都屬于不良姿勢(shì),會(huì)使頸部肌肉處于長(zhǎng)期疲勞狀態(tài),容易發(fā)生損傷。據(jù)調(diào)查,這類頸椎病是辦公室里的多發(fā)病。全國(guó)長(zhǎng)期伏案者頸椎病發(fā)病率是非伏案者的4倍~6倍。

2.頸椎間盤變性、頸椎骨質(zhì)增生

頸部肌肉、韌帶損傷,可以引起出血水腫,發(fā)生炎癥改變,并在病變的部位形成骨質(zhì)增生,進(jìn)而壓迫神經(jīng)導(dǎo)致頸部疼痛。這類頸椎病以往多見于中老年人,近年來有年輕化的傾向。

3.先天性疾病或外傷

發(fā)育性椎管狹窄者更易于發(fā)生頸椎病,而且預(yù)后也相對(duì)較差;各種頸椎先天性畸形,都易于誘發(fā)頸椎病。外傷主要有頸椎骨折脫位、脊髓損傷等。

4.年齡因素

人猶如一臺(tái)機(jī)器,隨著年齡的增長(zhǎng),身上各部件磨損也日益增加,頸椎同樣會(huì)產(chǎn)生各種退行性變化,而椎間盤的退行性變化是頸椎病發(fā)生發(fā)展中最基本和最關(guān)鍵的基礎(chǔ)。另外,小關(guān)節(jié)和各種韌帶的退變也有重要作用。

有頸肩部不適要小心了

頸肩部不適是頸椎病的最早期癥狀,是頸肩部肌肉、韌帶長(zhǎng)期一個(gè)姿勢(shì)勞損所致,這一階段主要自覺癥狀為頸后部肌肉僵、酸、沉、涼、痛等不適感。這一階段的頸椎病通過保守治療是可以完全治愈的,在臨床上稱為功能性頸椎病或頸型頸椎病。

如果您在頸椎病初期沒有重視,繼續(xù)不良的生活習(xí)慣,長(zhǎng)此以往,則會(huì)導(dǎo)致頸椎曲度變直,椎體退變;椎動(dòng)脈屈曲、疊壓、扭轉(zhuǎn);椎間盤突出,神經(jīng)根或脊髓受壓從而形成器質(zhì)性頸椎病。

器質(zhì)性頸椎病根據(jù)不同的臨床特征,可以有輕重各異的表現(xiàn)。

1.神經(jīng)根受壓癥狀。主要表現(xiàn)為在頸型癥狀基礎(chǔ)上,出現(xiàn)一側(cè)或雙側(cè)上肢的麻木或疼痛,并有針刺或過電樣放射感。也有些患者僅表現(xiàn)為腋下或肩臂部疼痛。若病久不愈,可出現(xiàn)上肢肌肉萎縮,握力下降,出現(xiàn)摸物易碰倒,持物易墜落等具體表現(xiàn)。

2.椎-基底動(dòng)脈供血不足的癥狀。具體表現(xiàn)為在頸型癥狀基礎(chǔ)之上,出現(xiàn)頭重昏蒙似未睡醒,

嗜睡,嚴(yán)重時(shí)出現(xiàn)頭痛、眩暈、視物糊模、耳鳴耳聾、失眠、多夢(mèng)、記憶力減退,注意力不集中等,甚至出現(xiàn)短暫性失語、偏盲或偏癱甚至猝然昏倒等一過性腦缺血癥狀。

3.植物神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂癥狀。在頸型癥狀基礎(chǔ)之上,出現(xiàn)胸悶氣短、心悸心慌,惡心嘔吐,并多伴有煩躁易怒、烘熱盜汗,月經(jīng)不調(diào),性功能障礙等。

4.脊髓受壓癥狀。在頸型癥狀基礎(chǔ)之上,出現(xiàn)胸腹部有束帶狀感,下肢僵硬、發(fā)涼、乏力、走路不穩(wěn),腳落地時(shí)有踏棉花感,不能走直線等。嚴(yán)重時(shí)可出現(xiàn)排尿困難,有尿不盡感,以及陽痿、癱瘓等。

5.食管會(huì)咽受壓癥狀。主要表現(xiàn)為在頸型癥狀基礎(chǔ)之上,出現(xiàn)咽干、咽癢,說話聲、嘶啞(會(huì)厭型)?;虺霈F(xiàn)吞咽“別扭”或困難(食管壓迫型)。系陽性反應(yīng)物刺激壓迫食管及影響會(huì)厭運(yùn)動(dòng)與刺激迷走神經(jīng)而引起,臨床較少見,多需手術(shù)治療。

反復(fù)頭暈去醫(yī)院檢查頸椎

身體發(fā)出哪些信號(hào)要去醫(yī)院就診,除外頸椎???

1.反復(fù)發(fā)作的頭暈、頭痛或偏頭痛。

2.頭皮發(fā)麻,四肢麻木及無力,或有奇怪的感覺,如針扎感、火燒感等。

3.反復(fù)發(fā)作的頸肩部酸痛、僵硬。

4.不明原因的失眠多夢(mèng),記憶力下降。

5.非耳部原因的持續(xù)耳鳴或聽力下降。

6.不明原因的心律不齊、心口痛的癥狀。

7.長(zhǎng)期的低血壓或“莫名其妙”的高血壓。

8.長(zhǎng)期不明原因反酸、呃逆、惡心、嘔吐。

9.睡覺時(shí)反復(fù)“落枕”,長(zhǎng)期打呼嚕。

10.扣扣子、系鞋帶、捏筆寫字這樣的動(dòng)作不太協(xié)調(diào)。

那么頸椎病需要通過哪些主要檢查能夠確診呢?

X線:可以了解頸椎的曲度,椎間高度,關(guān)節(jié)是否增生,椎間孔有無增大。CT:顯示頸椎骨性結(jié)構(gòu)最出色,判斷是否存在椎管狹窄等,但對(duì)于神經(jīng)及脊髓則顯影不清。

MRI:核磁檢查最有診斷意義,可以直接觀察頸椎間盤對(duì)神經(jīng)、脊髓的壓迫并查看脊髓的損傷情況可以直接觀察頸椎間盤對(duì)神經(jīng)、脊髓的壓迫并查看脊髓的損傷情況。

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