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患有骨刺可以吃鈣片嗎

2018-06-22 來源:龍崗人民醫(yī)院骨科  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:對于骨刺的人來說,不僅不是“鈣補多了”,反而缺鈣,雖然關節(jié)處增生,但是整體來看骨質是疏松的。補鈣并不會使骨刺的病情加重,相反還可有效緩解骨質疏松。

很多骨刺或者長有骨刺的患者都有這樣的誤解:增生和骨刺是“多余的骨頭”,說明體內鈣含量太多了,這樣的人不能補鈣。其實,這樣的想法是錯誤的,缺鈣和骨刺、長骨刺是兩碼事。骨刺是構成骨關節(jié)的軟骨退化的結果,而非所謂的“鈣補多了”,大多是由于年齡導致的骨關節(jié)退變。對于骨刺的人來說,不僅不是“鈣補多了”,反而缺鈣,雖然關節(jié)處增生,但是整體來看骨質是疏松的。補鈣并不會使骨刺的病情加重,相反還可有效緩解骨質疏松。

補充營養(yǎng)素

1.維生素B群添加維生素B6

每天50100毫克。同時服用各種維生素B最能發(fā)揮其功效,維生素B6是制造鹽酸所必需的。

2.維生素C甲生物類黃酮

維生素C每天2000至4000毫克,黃酮每天100毫克。一種抗發(fā)炎劑,對膠原蛋白及結締組織有益,幫助減輕疼痛。

3.鹽酸甜菜堿

用量依照產品標示。幫助鈣質吸收。年長者較易缺乏鹽酸。假使你有潰瘍或嚴重胃灼熱的病歷,勿試此產品。

4.鈣及鎂箝合劑

鈣每天1500毫克,鎂每天750毫克。保持鈣、鎂平衡將預防不正常的鈣質堆積。

5.蛋白質分解酵素

用量依產品標示。幫助營養(yǎng)的吸收及控制發(fā)炎。

6.天然藥草

可使用山金車及洋甘菊泡腳。也可將這些藥草包于布內,敷在腳上。

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