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揭秘:關節(jié)置換術前需要做那4件事?

2018-07-10 來源:宿遷市骨科醫(yī)院  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:手術后身體的恢復需要全面均衡的營養(yǎng)補充,其中最重要的就是蛋白質(zhì),特別是動物蛋白,所以應該在術前1-2周時開始增加動物蛋白的比例。我們要求病人在住院后術前的數(shù)日中每天吃2-4個雞蛋,餐餐有魚有肉。

許多病人在決定好要做關節(jié)置換手術后,經(jīng)常會問醫(yī)生,術前需要做什么準備嗎?也有不少病人認為這是醫(yī)生的事情,只要等通知住進醫(yī)院就好了。其實,這一段“術前”時間是很寶貴的,有很多的事情需要注意和做好,把身體調(diào)整到一個最佳的狀態(tài),從而更好地迎接手術對機體帶來的挑戰(zhàn),幫助身體在手術后達到最快最優(yōu)的康復。就像是運動員要上場比賽一樣,賽前的訓練與身體調(diào)整是必不可少的,手術對身體的挑戰(zhàn)那可一點不比運動比賽來得少,因此更顯出術前調(diào)整的必要性和重要性了。

那么,術前到底應該做些什么樣的準備呢?

我們認為這下面的4件事情是非常重要的,也是臨床工作中一直在貫徹落實的,是我院快優(yōu)康復關節(jié)置換圍術期綜合管理措施中的重要組成部分。

1.會吃飯

手術后身體的恢復需要全面均衡的營養(yǎng)補充,其中最重要的就是蛋白質(zhì),特別是動物蛋白,所以應該在術前1-2周時開始增加動物蛋白的比例。我們要求病人在住院后術前的數(shù)日中每天吃2-4個雞蛋,餐餐有魚有肉。

請注意,我們講的是動物蛋白的比例要增加,但是進食的總量要注意控制,不能多吃?,F(xiàn)在大多數(shù)的病人體重都是超重的,還應該要同時注意節(jié)食,最好能夠適度減體重,術前至少不能增重。低體重的病人則最好既增蛋白質(zhì),又增體重。

2.會睡覺

充足優(yōu)質(zhì)的睡眠是術后良好恢復的重要保證,但是等待手術會使很多病人情緒緊張甚至焦慮。特別是住院進入病房以后,手術在即的緊張感、環(huán)境的改變、鄰床的聲響、護士半夜查房等許多因素,都會影響睡眠質(zhì)量。術前對病人的心理疏導極為重要,必要時還要加用藥物來幫助安眠。但是不同類型的失眠用藥有很大差異,需要病人與醫(yī)生進行良好溝通,共同處理好整個圍術期的睡眠管理問題。

3.會洗澡

人的毛囊皮脂腺每天不斷分泌皮脂,成為細菌滋生的營養(yǎng)來源。為了進一步減少術后手術部位感染的風險,建議術前每天至少洗一次澡,而且一定要配合使用肥皂或沐浴露。特別是進入病房以后,必須每天洗澡一次,以有效減少身上所帶的菌落數(shù)量,切不可嫌病區(qū)的公共浴室環(huán)境不佳或不方便而省略。另外,如果身上存在任何的未愈合的皮膚破口、癤腫濕疹、腳癬等等時,以及有任何其他可能存在的感染病灶時,都需要延遲關節(jié)置換手術的時間,以最大限度地降低術后感染風險。

4.會咳嗽

手術作為一種有創(chuàng)性的治療手段,對人的身體是重大的考驗,尤其是心肺功能更是要比平常承擔更大的負荷。在術前練習咳嗽,能夠有效鍛煉肺功能,提升機體的儲備。但是不同于平時感冒時忍不住的咳嗽,術前練習時,要求患者先主動深吸氣、再大聲地用力咳出,使整個肺部都能得到有效鍛煉??梢杂貌徒砑堓p輕遮擋住口鼻部,每組練習3-5次,每日重復3-5組。

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