骨刺到底是什么?。?/h1>

2018-07-26 來源：昆明平善骨科醫(yī)院  標(biāo)簽： 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚

摘要：我們的關(guān)節(jié)也是一樣的道理，隨著年齡增長，不正確的生活姿勢(shì)、運(yùn)動(dòng)損傷等因素使人體的關(guān)節(jié)和脊柱周圍的肌肉、韌帶等組織都會(huì)發(fā)生退行性改變，使關(guān)節(jié)、脊柱、肌肉的力學(xué)平衡遭到破壞，出現(xiàn)關(guān)節(jié)和脊柱的不穩(wěn)定。

骨質(zhì)增生，也叫骨刺。骨質(zhì)增生最常見的部位是人體負(fù)重的大關(guān)節(jié)，尤其膝關(guān)節(jié)；其次是人體脊柱關(guān)節(jié)，尤其是頸腰椎，除此之外，還有負(fù)重的跟骨骨刺也非常常見。這些關(guān)節(jié)要么是活動(dòng)度很大，要么就是負(fù)重多，也就是用力集中區(qū)域。因此這些區(qū)域最常發(fā)生骨質(zhì)增生。

如果你還不能很好理解這個(gè)問題，打一個(gè)比喻：

同樣兩棵樹，一棵樹在風(fēng)平浪靜的環(huán)境里生長，另外一棵樹在一個(gè)風(fēng)雨交加的環(huán)境中生長，幾年之后，你將樹連根拔起，對(duì)比兩者樹根，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，在惡劣環(huán)境中生長的樹根要遠(yuǎn)遠(yuǎn)比風(fēng)平浪靜環(huán)境下生長的樹根茂密，樹根長度也大大增加，這是為什么呢?因?yàn)樗枰L出更多﹑更長﹑更茂密的樹根(骨質(zhì)增生)保持自己的平衡，不被風(fēng)雨刮倒而繼續(xù)生長。

骨質(zhì)增生與樹根生長比喻

我們的關(guān)節(jié)也是一樣的道理，隨著年齡增長，不正確的生活姿勢(shì)、運(yùn)動(dòng)損傷等因素使人體的關(guān)節(jié)和脊柱周圍的肌肉、韌帶等組織都會(huì)發(fā)生退行性改變，使關(guān)節(jié)、脊柱、肌肉的力學(xué)平衡遭到破壞，出現(xiàn)關(guān)節(jié)和脊柱的不穩(wěn)定。

為了重新維持關(guān)節(jié)的穩(wěn)定，此時(shí)人體的關(guān)節(jié)就會(huì)啟動(dòng)自我保護(hù)機(jī)制，重新達(dá)到平衡狀態(tài)，就會(huì)通過骨質(zhì)增生的方式增加骨骼的接觸面積，減少骨骼單位面積上的壓力，使脊柱或關(guān)節(jié)更加穩(wěn)定。

什么樣的骨刺需要治療?

發(fā)生骨質(zhì)增生后，隨著關(guān)節(jié)使用的次數(shù)繼續(xù)增加，導(dǎo)致構(gòu)成關(guān)節(jié)的各種組織如軟骨等就會(huì)很大概率出現(xiàn)老化、發(fā)炎等現(xiàn)象，這些變化導(dǎo)致關(guān)節(jié)周圍的組織受刺激或者受壓迫，從而引起腫脹疼痛等一系列癥狀，如頸痛、腰痛、肢體疼痛或神經(jīng)疼痛、關(guān)節(jié)疼痛等，這個(gè)時(shí)候骨刺就需要治療了。

“骨刺”如何治療?

骨質(zhì)增生需要通過非甾體消炎藥，保護(hù)關(guān)節(jié)軟骨藥物，活血化瘀藥物等藥物治療，配合針灸、推拿、中藥外敷等方式均能起到活血化瘀、消炎止痛的作用。

骨質(zhì)增生，重在預(yù)防。我們可以通過補(bǔ)充鈣質(zhì)、減輕體重、調(diào)整生活方式、以及合理的運(yùn)動(dòng)鍛煉等來減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)、增強(qiáng)關(guān)節(jié)穩(wěn)定性，從而提高身體機(jī)能和生活質(zhì)量。