肩關(guān)節(jié)周?chē)缀?jiǎn)稱肩周炎，是老年人常見(jiàn)的疾病。由于多發(fā)生在50歲上下，故也稱“五十肩”。肩周炎會(huì)引起整個(gè)關(guān)節(jié)僵硬，活動(dòng)困難，好像凍結(jié)在一起，又稱為“凍結(jié)肩”。

肩周炎有哪些癥狀：

1、肝腎虧虛、氣血不足:中醫(yī)認(rèn)為，人到50歲以后，肝腎精氣開(kāi)始衰退，氣血不足，血脈周流運(yùn)行遲澀，不能濡養(yǎng)筋骨，筋脈失其所養(yǎng)，血虛生痛，營(yíng)衛(wèi)失調(diào)，筋脈拘急而不用。

2、外感風(fēng)寒濕邪：本病的發(fā)生與外感風(fēng)寒濕邪有關(guān)，患者外感風(fēng)寒濕邪，外邪客于血肉筋脈，使筋脈失養(yǎng)，筋脈拘急而痛，關(guān)節(jié)屈伸不利。

肩周炎的藥物治療有那些：

西藥：

1、阿司匹林或水楊酸鈉，具有止痛、退熱、消炎、抗過(guò)敏的作用，無(wú)心臟炎患者首選此藥。

2、消炎痛：具有抗炎、退熱、鎮(zhèn)靜作用。

3、炎痛喜康：具有消炎、鎮(zhèn)靜作用。

中藥：

1、刮痧治療：常選用的經(jīng)絡(luò)有：手臂外側(cè)的肺經(jīng)、大腸經(jīng)。每周可刮1-2次。

2、針灸治療，常選用的穴位有：肩井、肩隅、肩前、肩貞、大椎、曲池、外關(guān)、腕骨等穴位。輕刺激并留針15-20分鐘。

這些方法可以改善:

1、拉滑車(chē)。如圖自制一個(gè)簡(jiǎn)易的拉滑車(chē)，雙手上下拉拽繩子一頭，可以鍛煉肩關(guān)節(jié)。

2、患者可以自然站立，將患有肩周炎的一側(cè)手臂向內(nèi)旋轉(zhuǎn)并且用健康的一側(cè)手拉住患側(cè)，向健側(cè)拉并且向上拉，盡量向上向健側(cè)，對(duì)肩周炎比較有療效。

3、回旋畫(huà)圈運(yùn)動(dòng)。患者彎腰垂臂，甩動(dòng)患臂，以肩為中心，做由里向外，或由外向里的畫(huà)圈運(yùn)動(dòng)，用臂的甩動(dòng)帶動(dòng)肩關(guān)節(jié)活動(dòng)。幅度由小到大，反復(fù)作30～50次。

4、將雙手放在頭部的后面仰臥，然后將肘部盡量?jī)?nèi)收，然后再盡量外展，這樣反復(fù)做，有利于肩周炎的好轉(zhuǎn)。