頸椎不適的患者拍片檢查后，報(bào)告上經(jīng)?？吹竭@么一句話：“頸椎生理曲度變直”。那這個(gè)到底是什么意思呢？

1、正常的頸椎生理曲度

人體頸椎生理性前凸是30—45度。也就是說(shuō)，人的頸椎前凸，其弧度在30—45度范圍內(nèi)都是正常的。這是我們嬰兒爬行時(shí)期就已經(jīng)形成的自然彎曲。頸椎生理曲度的存在，可以很好地保持頭在軀干上的平衡，增加頸椎的彈性，減輕和緩沖重力的震蕩，防止對(duì)脊髓和大腦的損傷。

2、頸椎生理曲度變直或反弓

由于長(zhǎng)期坐姿、睡姿不良和頸椎退變時(shí)，頸椎的前凸可逐漸消失，甚至可變直或呈反張彎曲，即向后凸。如果沒(méi)有生理彎曲，甚至向相反的方向彎曲，稱為頸椎反弓。

3、頸椎曲度自測(cè)方法

耳洞與肩峰在一條線上頸椎曲度正常。

耳洞在肩縫前一公分頸椎曲度變直。

耳洞在肩峰前3公分頸椎曲度反弓。

4、頸椎曲度改變會(huì)引起的癥狀

1、頸肩部肌肉酸痛（看書看電腦玩手機(jī)，發(fā)現(xiàn)脖子沒(méi)有之前這么耐用了，以前能看兩小時(shí)，現(xiàn)在看半小時(shí)脖子就不行了）。

由于生理曲度的改變，頸椎各椎體重新排列，頸椎周圍的肌肉為了適應(yīng)新的平衡也在發(fā)生改變，頸前肌群收縮，頸后肌群拉伸，導(dǎo)致頸肩部肌肉勞損，出現(xiàn)頸肩部疼痛不適。

2、力學(xué)結(jié)構(gòu)的變化，易造成椎間盤突出

頸椎序列發(fā)生變化，頸部肌肉失衡，反過(guò)來(lái)又難以維持頸椎原先的平衡狀態(tài)，形成惡性循環(huán)，導(dǎo)致頸椎椎體錯(cuò)位，椎間盤突出，易造成壓迫椎動(dòng)脈、神經(jīng)根、交感神經(jīng)甚至脊髓。出現(xiàn)相應(yīng)的癥狀，如上肢麻木、頭暈惡心等。

5、引起頸椎曲度改變的原因

1、頸椎曲度此類變化產(chǎn)生的原因有多種，比較常見的是頭頸前伸或者長(zhǎng)期低頭工作所致。

2、白天人們工作、學(xué)習(xí)，大部分的時(shí)間都在低頭當(dāng)中度過(guò)，而夜晚就是放松頸部肌肉的最佳時(shí)機(jī)，然而許多人因?yàn)檎眍^選擇不當(dāng)而影響了頸椎的健康，過(guò)高的枕頭使頭部前屈，增大下位頸椎的應(yīng)力，又加速頸椎退變進(jìn)程，引起頸椎反弓。

能幫助您的枕頭正常應(yīng)該是：無(wú)論側(cè)睡還是仰睡，脊椎都需要在一條直線上。

6、頸椎曲度改變還能恢復(fù)嗎？

實(shí)際上，一旦人體頸椎生理曲度消失就很難恢復(fù)到以前一樣的，雖然可以通過(guò)一些治療鍛煉和治療的方法恢復(fù)一些，但是要想這輩子都回到以前一樣是不太可能，因?yàn)槿藭?huì)衰老，頸椎會(huì)蛻變，誘發(fā)的因素隨時(shí)都存在，所以是不太可能恢復(fù)到以前那樣的程度。雖然不能恢復(fù)到以前的狀態(tài)，但是并不代表無(wú)法治療?；颊叱霈F(xiàn)了頸椎生理曲度變直的癥狀之后可以通過(guò)手法配合儀器重新塑造一個(gè)曲度，同樣可以達(dá)到治療的目的。一般年齡在（50歲以下）更容易恢復(fù)。