寒露已過(guò)，氣溫逐漸降低，要風(fēng)寒濕邪的侵襲，可能有讀者朋友會(huì)納悶為什么多此一言：秋冬保暖不是嘗試么？這里只是強(qiáng)調(diào)一下風(fēng)寒濕邪的“威力”：有一種寒冷叫忘穿秋褲，而有一種疼痛也會(huì)隨寒冷而來(lái)——滑膜炎！

又到了“你媽喊你穿秋褲的季節(jié)”，媽媽的理論是“不穿秋褲就會(huì)得關(guān)節(jié)炎！”不穿秋褲真的會(huì)得關(guān)節(jié)炎？不穿秋褲被認(rèn)為和“不聽(tīng)話，叫狼外婆來(lái)吃你”一樣，是媽媽嚇唬人的。到底是不是真的呢？今天就來(lái)給大家揭曉答案！

摩擦消耗骨關(guān)節(jié)的“使用壽命”

其實(shí)大部分關(guān)節(jié)炎的發(fā)生，都與關(guān)節(jié)到了“使用壽命”有關(guān)。最影響“使用壽命”的因素就是“摩擦”。

摩擦、摩擦，似魔鬼的步伐…

人只要活動(dòng)，關(guān)節(jié)就會(huì)產(chǎn)生摩擦。長(zhǎng)年累月的“摩擦”消耗著骨關(guān)節(jié)的“壽命”，幾乎所有人到了40歲以后，都會(huì)有一點(diǎn)骨關(guān)節(jié)炎的病理改變。一些可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)過(guò)度使用的職業(yè)，如運(yùn)動(dòng)員、地質(zhì)勘探員、護(hù)林員等，骨關(guān)節(jié)會(huì)提前“退休”，出現(xiàn)關(guān)節(jié)炎。

關(guān)節(jié)炎危險(xiǎn)因素里沒(méi)有“寒冷”

目前已知的骨關(guān)節(jié)炎危險(xiǎn)因素還包括：高齡、肥胖、雌激素缺乏、骨密度異常、過(guò)度運(yùn)動(dòng)、維生素D缺乏，以及創(chuàng)傷、關(guān)節(jié)形態(tài)異常、免疫系統(tǒng)紊亂、微生物感染等。這些都有可能導(dǎo)致骨關(guān)節(jié)“使用壽命”的縮短！

既然這么多危險(xiǎn)因素里都沒(méi)有“寒冷”這一項(xiàng)，你是不是可以得意地回家懟老媽了？別急，往下看。

“寒冷”會(huì)加劇關(guān)節(jié)炎患者的疼痛

為什么老一輩人將“寒冷”和關(guān)節(jié)炎聯(lián)系起來(lái)呢？這也的確是經(jīng)驗(yàn)之談，因?yàn)槊看乌s上天氣變化、潮濕受涼，患關(guān)節(jié)炎的人就會(huì)疼痛加重，苦不堪言。

這一確實(shí)存在的癥狀，在科學(xué)上還沒(méi)有肯定的解釋。有人認(rèn)為是寒冷導(dǎo)致關(guān)節(jié)周圍的肌肉收縮，關(guān)節(jié)僵硬，關(guān)節(jié)血運(yùn)減少，滑液分泌減少導(dǎo)致的；也有人認(rèn)為是因?yàn)楹湓黾恿巳说呢?fù)面情緒，對(duì)疼痛變得更敏感。

總之，雖然寒冷本身不能導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎，但會(huì)加重關(guān)節(jié)炎患者的疼痛。

不痛就可以肆無(wú)忌憚穿短裙、露腳脖？NO

有人說(shuō)了“這樣說(shuō)我就可以正大光明地穿短裙、露腳脖了！”，且慢！

要知道就算寒冷不引發(fā)關(guān)節(jié)炎，也會(huì)使關(guān)節(jié)變得僵硬不靈活，不注意關(guān)節(jié)保暖會(huì)使意外受傷的幾率增加。如果長(zhǎng)期如此，無(wú)疑會(huì)增加關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)。

另外，提醒那些露腳踝的孩子們：踝部雖然并不起眼，可是它上面分布著大量淋巴管、血管、神經(jīng)等重要的組織。長(zhǎng)期腳踝受涼，會(huì)連動(dòng)對(duì)身體造成一系列傷害。