01、我有腰椎間盤突出因為我總腰痛

很多人感覺腰痛、腿痛，就懷疑自己得了腰椎間盤突出癥，但并不是出現(xiàn)腰痛就是腰椎間盤突出癥。

年輕人在劇烈活動或者彎腰搬東西后，出現(xiàn)了腰痛，多數(shù)是損傷了肌肉導拉傷導致的。

還有很多老年人經(jīng)常覺得腰痛，但揉一揉錘一錘會舒服一點，這可能是腰肌勞損或肌筋膜炎的無菌性炎癥導致的，并不是腰椎間盤突出。

腰椎間盤突出最先出現(xiàn)的癥狀往往是腰痛，然后會出現(xiàn)單側(cè)或者雙側(cè)的臀部疼痛、發(fā)緊等不舒服的感覺，這些癥狀在彎腰或者負重的時候會明顯一些，在臥床休息后會減輕。

進一步發(fā)展，突出的腰椎間盤壓迫到神經(jīng)，患者會感到大腿后方發(fā)緊、疼痛，還有發(fā)麻的感覺，有的患者腿痛的程度甚至超過了腰痛。一旦出現(xiàn)了上述情況就要警惕了，很可能是得了腰椎間盤突出。

02、腰腿痛不算大問題不用去醫(yī)院看

任何疾病都不能說是不算大毛病，任何疾病嚴重起來都是災(zāi)難性的，導致腰腿疼的疾病有很多，應(yīng)仔細查明自己到底是不是腰椎間盤突出癥。對于腰椎間盤突出癥而言，如果不加注意，發(fā)展嚴重，輕則遭受更嚴重的疼痛，重則對神經(jīng)造成不可逆的損害，所以應(yīng)重視疾病。

03、腰椎間盤突出就是骨頭錯位了能按回去

腰椎間盤突出并不是骨頭錯位，是纖維環(huán)破裂髓核向后方突出壓迫神經(jīng)根，與骨頭錯位沒有半毛錢關(guān)系。況且如果真是腰椎的骨頭錯位了，也是無法按回去的。

04、用手可以摸到椎間盤

椎間盤位于脊柱兩個椎體之間，后方被骨頭、韌帶、肌肉層層阻隔，別說是用手摸了，想用針扎進去到達椎間盤都是及其有難度的，想摸椎間盤，就好比想摸墻里埋著的水管電線，是不可能的！如果有人跟你說：“我摸到你的椎間盤了，我現(xiàn)在就能給你推回去！”你能相信嗎？？

05、腰椎間盤突出=腰椎間盤突出癥

其實腰椎間盤突出≠腰椎間盤突出癥，雖然這兩個概念只差了一個“癥”字，但是含義天壤之別。腰椎間盤突出指的就單純是間盤突出這樣的一個影像表現(xiàn)，而“腰椎間盤突出癥”指的則是間盤突出壓迫了神經(jīng)根造成了癥狀形成了一種需要治療的疾病。

也就是說，腰椎間盤突出沒有造成腰腿疼的表現(xiàn)，是不算病的。由于間盤的不斷退變，人到了一定年齡腰椎間盤都會多少有點突出，就像機器用久了零件磨損變形了一樣，但是這種突出是正常范圍內(nèi)的，不會造成腰腿疼的疾病，所以沒有腰腿疼癥狀的話大可放心。

雖然影像檢查的腰椎間盤突出，并不代表著一定有病，但也暴露出一些潛在問題。如果發(fā)現(xiàn)有腰椎間盤突出，那么我們就要想一想在日常工作生活中有什么地方做的不夠好，比如久坐，經(jīng)常蹲著，彎腰抬重物，喜歡睡軟床，常常蜷坐在沙發(fā)上等等。

06、腰椎間盤突出就要睡硬板床

這個觀念不知從哪里來的，的確很多人都這樣認為，但是今天我要說，這是錯誤的。我們腰椎有正常的生理曲度，腰椎間盤突出癥患者需要的床是一種軟硬適度，能在各個角度維持腰椎生理曲度的床，而不是硬板床，硬板床不能配合人體脊椎的正常曲線，腰部得不到支撐，這反倒會使脊柱變形不利于恢復(fù)，而且容易睡得腰酸背痛。

買床墊時可以試躺10分鐘以上，通過身體感受判斷軟硬度。再教大家一個方法去測試床墊的軟硬度，分別試試仰臥和側(cè)臥兩種睡姿，用手去試探腰部和膝蓋后方的相關(guān)曲線部分空余，如果沒有余位，但是手還能相對輕松伸進去，說明軟硬適中。如果沒有余位則說明偏硬，如果沒有余位且手伸進去比較費勁，說明偏軟。

07、腰椎間盤突出癥就是治不好手術(shù)也治不好

腰椎間盤突出癥是可以治愈的，輕度的腰椎間盤突出癥不需要手術(shù)，通過理療、牽引、靜臥休養(yǎng)是可以恢復(fù)的。對于嚴重的患者則需要手術(shù)治療，目前腰椎間盤的手術(shù)技術(shù)很成熟，臨床應(yīng)用廣泛，效果好。

腰椎間盤突出癥出現(xiàn)以下情況一般需要手術(shù)治療：

1.病史超過半年，保守治療6周以上無效;

2.疼痛劇烈嚴重影響工作生活者;

3.出現(xiàn)了嚴重的肌肉力量下降，肌肉萎縮等;

4.保守治療有效，但反復(fù)發(fā)作且疼痛較重者;

5.特殊類型的突出(椎間孔區(qū)、椎間孔外型突出)。

請各位自行對號入座。

符合以上情況是不是一定馬上做手術(shù)?這個其實很簡單，就是一個衡量，衡量對手術(shù)的恐懼和對健康的渴望，當對健康的渴望超過了對手術(shù)的恐懼時就做唄。

但是特別注意：有種情況必須馬上手術(shù)，由不得您衡量了，那就是出現(xiàn)大小便無力，不能控制，這是一個非常嚴重的情況。

08、千萬不能動手術(shù)手術(shù)后就癱了

老百姓們好像對“癱”這個字情有獨鐘，覺得很多病都能與“癱”掛上鉤。腰椎間盤突出癥的手術(shù)技術(shù)很成熟，內(nèi)鏡手術(shù)或者顯微鏡手術(shù)，都能清晰地分辨神經(jīng)和椎間盤，術(shù)中輕微牽拉神經(jīng)是不會輕易損傷的，就更別說癱了，這手術(shù)想癱，挺難！

09、動完手術(shù)就天天在床上躺著起不來了

腰椎間盤突出癥的手術(shù)技術(shù)很成熟，而且過程簡單，很多情況可以做微創(chuàng)內(nèi)鏡手術(shù)，創(chuàng)傷小，預(yù)后好。一般來說對于病情不復(fù)雜的患者，手術(shù)僅僅是切除了突出的髓核，不破壞腰椎的穩(wěn)定結(jié)構(gòu)，手術(shù)當日或者隔日即可自行下地離床活動。對于個別合并腰椎不穩(wěn)或椎管狹窄的患者，手術(shù)中需要融合內(nèi)固定，這樣的患者一般在術(shù)后2-3周左右即可佩戴支具離床活動。鼓勵越早下地活動恢復(fù)越好，沒有做完手術(shù)不能起床這種說法。