為什么扁平足走路疼有沒有辦法治

2018-11-21 來源：濟(jì)南骨科醫(yī)院標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：出現(xiàn)扁平足的一個重要原因就是足底肌肉的支撐力量不足，如果經(jīng)常訓(xùn)練足底的一些肌肉，有利于恢復(fù)足底的支撐結(jié)構(gòu)，緩解扁平足帶來的癥狀；

所有扁平足都需治療嗎？

人的足底并不是平的，而是一個拱形向上的結(jié)構(gòu)，叫做足弓。足弓的主要作用是緩沖地面對人體的沖擊力。隨著年齡的增長，到青春發(fā)育前期，腳底會從原來的一塊平板變成一個有彈性的結(jié)構(gòu)，可以分散走路、奔跑過程中的壓力。

足弓的整體結(jié)構(gòu)包括骨頭和連接骨頭的韌帶，以及周圍肌肉、肌腱對它的牽拉調(diào)節(jié)，其中最重要的就是脛后肌腱。在整個足弓結(jié)構(gòu)中，任意一個環(huán)節(jié)出了問題，都可能導(dǎo)致足弓塌陷，出現(xiàn)扁平足；其中，成人扁平足多數(shù)為肌肉肌腱問題導(dǎo)致的。大部分扁平足都沒有任何癥狀，也不需要治療。只有出現(xiàn)病理性扁平足，即扁平足導(dǎo)致疼痛、酸脹等癥狀時，才需要治療。

扁平足治療方法有哪些？

扁平足主要有兩大治療方法：一種是非手術(shù)治療，另一種是手術(shù)治療。其中，非手術(shù)治療的主要目的是緩解癥狀，并不能根治扁平足。目前有以下幾種方法：

第一，肌肉力量訓(xùn)練。出現(xiàn)扁平足的一個重要原因就是足底肌肉的支撐力量不足，如果經(jīng)常訓(xùn)練足底的一些肌肉，有利于恢復(fù)足底的支撐結(jié)構(gòu)，緩解扁平足帶來的癥狀；

第二，當(dāng)足弓承受的壓力太大時，也可能導(dǎo)致扁平足。例如，肥胖者或者重體力勞動者，都可能因?yàn)檫^度負(fù)重而出現(xiàn)扁平足。這時如果能夠減輕體重或者減少負(fù)重，也能緩解扁平足的癥狀；

第三，使用一些止疼藥可緩解扁平足帶來的疼痛、腫脹等癥狀。

除了以上方法外，也有一些患者嘗試用一雙舊襪子墊在足底的內(nèi)側(cè)，來使足弓的高度增加，緩解癥狀。當(dāng)然，比較專業(yè)的做法就是使用專門的矯形鞋墊，將足底的內(nèi)側(cè)抬高，治療扁平足。

什么情況下有手術(shù)的必要？

如果前面說的這些方法無效，或者畸形非常嚴(yán)重時，才會考慮手術(shù)治療。無論是先天性的還是后天性的扁平足，原則都是如此，并不是先天性的扁平足就一定要手術(shù)。

一般而言，骨科手術(shù)主要處理三大問題：疼痛、穩(wěn)定性以及活動度。至于美觀等問題都是在解決以上三個問題后才要考慮的。扁平足的手術(shù)同樣如此。

在疾病早期，扁平足可以通過鍛煉、減重、墊鞋墊來治療，但當(dāng)疾病發(fā)展到中后期時，腳的畸形比較明顯，走路姿勢會發(fā)生明顯變化，最常見的就是走路時外八字。此時雖然有美觀問題，但更主要的是腳的功能受到影響。醫(yī)生會考慮手術(shù)也是因?yàn)楸馄阶阌绊懥斯δ??？偠灾F(xiàn)在正規(guī)的大醫(yī)院不建議單純?yōu)榱嗣烙^而采取手術(shù)治療扁平足。

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