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骨質(zhì)疏松藥配它一起吃 再補的藥也白搭

2018-11-29 來源:濟南中德骨科醫(yī)院訂閱號  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:其實,不單是服用治療骨質(zhì)疏松的藥物,服用所有的藥物都不應(yīng)該用茶水飲料,特別是咖啡來送服。濃茶中含有較大量的鞣酸、咖啡因、兒茶酚、茶堿。

老年人易患骨質(zhì)疏松,因此常常需要長期服用鈣劑、維生素D和骨再吸收抑制劑(如阿侖膦酸鈉)等藥物。吃這些藥的同時,老年人還要適當管住嘴,尤其是濃茶和咖啡等,和骨質(zhì)疏松藥是“相克”的。

相克物質(zhì)一咖啡因

濃茶中含有較大量的咖啡因,會抑制鈣和阿侖膦酸鈉的吸收,從而降低這些藥物的使用效果,因此應(yīng)避免用茶水送服這些藥物。特別是阿侖膦酸鈉,其說明書的服用方法上就有明確要求:必須是在每天第一次進食、喝飲料或應(yīng)用其他藥物之前的至少半小時,用白溫水送服。這是因為,飲料(包括礦泉水)、食物和某些藥物都有可能會降低阿侖膦酸鈉的吸收。同時注意,為盡快將阿侖膦酸鈉送至胃部,降低對食道的刺激,服藥后至少30分鐘之內(nèi)應(yīng)避免躺臥,以減少發(fā)生食道不良反應(yīng)的危險。

相克物質(zhì)二鞣酸

其實,不單是服用治療骨質(zhì)疏松的藥物,服用所有的藥物都不應(yīng)該用茶水飲料,特別是咖啡來送服。濃茶中含有較大量的鞣酸、咖啡因、兒茶酚、茶堿。其中鞣酸能與多種含金屬離子的藥物,如鈣劑、鐵劑、鋁劑結(jié)合而發(fā)生沉淀,影響藥物的吸收。鞣酸還能與胃蛋白酶、胰酶、淀粉酶中的蛋白結(jié)合,使酶失去活性,減弱助消化的作用。鞣酸與許多中藥如人參、黃連、黃柏、麻黃、元胡等也可生成難以吸收利用的沉淀物質(zhì),使藥效降低或產(chǎn)生不良反應(yīng)。某些抗菌藥物(如紅霉素類)還可以抑制濃茶中茶堿的代謝,而茶堿可加快心率,興奮中樞神經(jīng),導(dǎo)致失眠。

補鈣≠治療骨質(zhì)疏松

其實,補鈣只是基礎(chǔ)治療,能不能吸收是另一回事。人體中的鈣有99%存在骨骼和牙齒里,鈣是決定骨骼健康的關(guān)鍵元素;而維生素D3能增強鈣質(zhì)主動運送到細胞的能力,從而減少補鈣過程中的“鈣浪費”,有效促進鈣的吸收和利用。因此鈣質(zhì)和維生素D3同補才能達到更好的補鈣效果。

如何正確科學(xué)補鈣

1、均衡膳食,正確補充鈣制劑彌補鈣缺口,鈣含量在600毫克左右的、添加了維生素D3的鈣制劑就是比較合適的選擇。

2、對于原發(fā)性骨質(zhì)疏松,除了補鈣和維生素D3,還要服用抑制骨破壞的藥物,并且要長期堅持服用到少3年。

3、除了攝入足量的鈣和維生素D3之外,還要保持健康的生活方式,適量運動,多曬太陽,定期進行骨密度檢測。

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