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腰椎間盤突出自我鑒別方法有哪些?

2018-11-29 來源:南方醫(yī)院關(guān)節(jié)與骨病外科  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:疼痛是腰椎間盤突出最為顯著的一個表現(xiàn)。其疼痛不單單只是表現(xiàn)在腰部,下肢也可能會出現(xiàn)疼痛感。如果在平日里,久坐后起來,腰部會有明顯的僵硬疼痛感,且下肢伴有麻木、刺痛感,則此時應(yīng)多警惕腰椎間盤突出。

如今隨著時代發(fā)展的變化,人們的學習、工作壓力與日俱增,每天長時間的坐立讓當代人腰椎健康每況愈下,腰椎間盤突出患者的比例也是逐漸上升。但當代人總是在忙忙碌碌地生活著,對于腰椎疾病的出現(xiàn)仍毫無察覺,以致拖延病情,延誤治療。對于高發(fā)的腰椎間盤突出,有什么好方法能供當代人進行自我鑒別嗎?

怎么看有沒有腰椎間盤突出?

1、疼痛是腰椎間盤突出最為顯著的一個表現(xiàn)。其疼痛不單單只是表現(xiàn)在腰部,下肢也可能會出現(xiàn)疼痛感。如果在平日里,久坐后起來,腰部會有明顯的僵硬疼痛感,且下肢伴有麻木、刺痛感,則此時應(yīng)多警惕腰椎間盤突出。

2、平日里如果出現(xiàn)行走或站立一段時間后,突然出現(xiàn)腰痛或者下肢疼痛,休息片刻后癥狀又會自行緩解,則可能是腰椎間盤突出癥所致。因為腰椎間盤突出病發(fā)于椎管,其會壓迫到脊髓或神經(jīng)根,進而引起疼痛。

3、在平日睡覺時,腰椎間盤患者通常喜歡用俯趴的姿勢,因其對腰部疼痛感能有一定的緩解作用。因此如果有該現(xiàn)象的伙伴則應(yīng)多留意腰部的健康,很可能與腰椎間盤突出有關(guān)。

如何避免進入治療誤區(qū)?

1、推拿、正骨、按摩等一些理療措施廣受腰椎病患者歡迎,但并非任何時候都適合采取理療緩解。當腰痛程度較大時,此時最好先待病癥稍微緩解再去做理療,而不是盲目地進行理療,這樣只會加重疼痛。

2、有些人覺得腰疼,只要不亂動,多休息,病癥就能緩解。其實不然,單單臥床休息只會讓病況愈加嚴重,還會耽誤治療,導(dǎo)致痊愈難度加大。

3、每個人都不喜歡疼痛纏身,而腰椎間盤突出往往會給患者帶來身體上的疼痛,因而很多患者喜歡服用止痛藥來緩解這種不適感。利用止痛藥止疼的確能起到一定的緩解作用,但其只是從表面解決問題,最本質(zhì)的根源并沒有鏟除,這樣反倒會使患者對止痛藥產(chǎn)生依賴性。而且藥物服用過多,其里面的激素成分還會加重病情。因此止痛藥的服用切記合理適量。

腰椎疾病是當代人的“重災(zāi)區(qū)”,其出現(xiàn)往往會給患者帶來身體上的不適以及生活上的困擾,因此,愛護腰椎,遠離疾病,別讓生活被病癥所纏繞。

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