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腱鞘炎形成的原因和表現(xiàn)有哪些呢

2018-11-30 來源:濟(jì)南骨科醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:不過如果真的得了腱鞘炎,也不用過分慌張。這個(gè)疾病大多數(shù)可以通過保守治療的方式得到緩解或者治愈,只有很少的需要手術(shù)來治療。

隨著我們的工作和生活越來越多地依賴電腦和手機(jī),很多都市一族在不知不覺間都患上了“鼠標(biāo)手”、腱鞘炎這一類的疾病。今天我們從醫(yī)學(xué)層面就腱鞘炎的防治給出一些建議。

對(duì)于腱鞘炎的形成原因及表現(xiàn),“鼠標(biāo)手”和腱鞘炎是平時(shí)在門診看病人,或者日常生活中最常被咨詢的問題。很多白領(lǐng)、上網(wǎng)族除了'鼠標(biāo)手“之外也容易得腱鞘炎,因?yàn)檫@都是肌腱和韌帶反復(fù)的勞損之后造成的疾病,除了用電腦工作的上班族,從事家務(wù)勞動(dòng)多的家庭主婦、需要長(zhǎng)期照顧新生兒的媽媽,也都是容易患上此類疾病的人群,因?yàn)樗齻兊氖滞笫切枰L(zhǎng)期地處于用力的狀況,所以時(shí)間一長(zhǎng)容易勞損,因此容易得腱鞘炎。

這個(gè)病早期是手腕的橈側(cè),即手腕靠大拇指這一側(cè),這一側(cè)有一個(gè)手腕控制大拇指的兩個(gè)肌腱,這兩個(gè)肌腱因?yàn)楹塥M窄,如果持續(xù)用力,肌腱的鞘管部位就產(chǎn)生了炎癥、發(fā)炎。早期會(huì)有一個(gè)鼓包,一壓下去比較疼,之后越來越重,鼓包越來越腫,手腕一點(diǎn)都不能動(dòng),非常難受。另外還有一個(gè)非常常見的部位,是大拇指的屈肌的腱鞘炎,即大拇指根部這個(gè)地方,肌腱勞損之后,腫脹水腫,被卡住了,這其實(shí)和玩電腦、玩手機(jī)是分不開的。還有,實(shí)際上每個(gè)手的筋或者手的肌腱都有可能會(huì)得腱鞘炎。

對(duì)于疾病最重要的是預(yù)防,腱鞘炎的發(fā)生有著非常重要的預(yù)警信號(hào),廣大白領(lǐng)上班族、電腦族應(yīng)該知曉:比如大拇指的屈肌的腱鞘炎,早期不會(huì)那么疼,早期只會(huì)有一些輕微的不舒服,覺得手不合適。有的時(shí)候大拇指彎曲伸直的過程中,就”咔嗒“彈響一下,醫(yī)學(xué)術(shù)語叫”扳機(jī)指“,好像扣了一下扳機(jī)一樣,咔嗒彈響一下,不是很疼,但是過程不順暢,這就是早期腱鞘炎的征兆,說明肌腱還能在隧道里通過,只不過稍微有點(diǎn)腫脹,有點(diǎn)卡了。早期的輕度一點(diǎn)的不舒服,手指咔嗒有彈響的時(shí)候,就提醒我們一定要注意休息了。

不過如果真的得了腱鞘炎,也不用過分慌張。這個(gè)疾病大多數(shù)可以通過保守治療的方式得到緩解或者治愈,只有很少的需要手術(shù)來治療。凡是勞損性的疾病一定要反過來,過度勞累一定要過度休息一下,對(duì)于拇指的腱鞘炎,需要大拇指持續(xù)用力的工作一定要注意減少、避免;對(duì)于手腕的腱鞘炎,需要手腕持續(xù)用力的活動(dòng),包括大拇指用力都要避免。當(dāng)然我們?cè)诠ぷ骱蜕钪胁豢赡芸傆貌坏绞郑覀冡t(yī)學(xué)上也有一些東西來幫助大家,比如說如果情況很重,可以到醫(yī)院配置一個(gè)肢具,它可以強(qiáng)迫我們的大拇指不要在這個(gè)部分使勁,這樣佩戴這個(gè)之后,一旦需要大拇指做一些不恰當(dāng)或者過度勞累的動(dòng)作它就提醒我們。另外一個(gè)方面,勞損性疾患,我們也都是建議患者可以經(jīng)常對(duì)局部進(jìn)行熱敷,促進(jìn)局部的血液循環(huán),血液循環(huán)的改善也能減輕癥狀的發(fā)生。

腱鞘炎的治療方法非常豐富,其中保守治療適合腱鞘炎的初期患者,癥狀不太嚴(yán)重,一般建議采用保守治療,輔以針對(duì)性的功能鍛煉,一般預(yù)后較好。開放手術(shù)由于對(duì)人體的傷害大,而且開刀手術(shù)的不安全性及不可逆性,所以不到萬不得已時(shí)一般不建議采用。

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